moderator dzialu

Zaczne zeby pokazac jak mniej wiecej ma to wygladac. ______________________ Moderator dzialu Grappling

Zamknieta garda ______________________ Moderator dzialu Grappling

Pozycja boczna ______________________ Moderator dzialu Grappling

Dosiad/Top ______________________ Moderator dzialu Grappling

69 ______________________ Moderator dzialu Grappling

Kolano na brzuch ______________________ Moderator dzialu Grappling

Tylny dosiad/Wpiecie za plecy ______________________ Moderator dzialu Grappling

Polgarda ______________________ Moderator dzialu Grappling

Motyla garda ______________________ Moderator dzialu Grappling

Pajecza garda, na razie lepszego zdjecia nie znalazlem. ______________________ Moderator dzialu Grappling

Kesa gatame ______________________ Moderator dzialu Grappling

Dosiad/Top ______________________ Moderator dzialu Grappling

Balacha na noge ______________________ Moderator dzialu Grappling

Odwrotny trojkat ______________________ Moderator dzialu Grappling

Ta podwojna dzwignia na rece to inaczej podwojna balacha, a ten foot lock ktory wkleil Pablo to klucz na stope. Ta dzwignia znad glowy to takze kimura. I jeszcze jedno, czym sie rozni ten hammer lock od kimury? ______________________ Moderator dzialu Grappling

Ten ostatni link to na pewno kimura z gardy, czyli inna nazwa tej samej techniki. ______________________ Moderator dzialu Grappling

Byku ten na zdjeciu byl zalozony po nieudanym wejsciu w nogi, naprawde bardzo prosta sprawa. Oprocz sytuacji, ktore wymienil Antonjo odwrotnego trojkata mozna jeszcze zalozyc np z kesa gatame. ______________________ Moderator dzialu Grappling

trzymamy Cie za słowo misiaku cmok;* moderator działu "kekoro mera" Boksiu

psssssss wybacz ze nawet smiechem nie skomentuje... moderator działu "kekoro mera" Boksiu

Pewnie, jak sie gloopoty nie skoncza i zebranie o sogi to BANboniery z kwiatkami tylko beda latac. Zreszta dzis juz jedna dalem :) *********************** Moderator dzialu doping ***********************