moderator dzialu

rozumiem że co 4dni robisz siłke na nogi, niezapominaj o innych ćwiczeniach! i kup lepiej jakiś dobry pas z pianki Moderator działu "Sporty Ogólnorozwojowe"

pas ( najlepiej piankowy - lepiej przylega ) , pomaga zachować prawidłową krzywiznę pleców ( ich dolnego odcinka ) , polecam jedynie podczas naprawde ciężkich serii. Moderator działu "Sporty Ogólnorozwojowe"

W Stanach reklamuja takie smieszne buty z doczepiona podstawa z przodu . Mam nadzieje, ze wiecie o co chodzi. Cwiczyliscie kiedys w czyms takim? Na moje oko maja one zwiekszyc sile lydek i tylko tego. Pozdrawiam M. Pierwsze Polskie Radio Internetowe http://www.e-stacja.pl BJJ -studying the art, living the life, having the passion GDYNIA Moderator [...]

ja czegoś takiego niewidziałem Moderator działu "Sporty Ogólnorozwojowe"

http://www.jumpusa.com/p14.htm milego surfowania :) Pozdrawiam M. Pierwsze Polskie Radio Internetowe http://www.e-stacja.pl BJJ -studying the art, living the life, having the passion GDYNIA Moderator dzialu Prawo, Ekonomia i Gospodarka.

fajne ale ja i tak wole swoje nike Moderator działu "Sporty Ogólnorozwojowe"

pogadamy w 6-8 tyg , Twoje kolana też się odezwą Moderator działu "Sporty Ogólnorozwojowe"

ja tam wole sztange Moderator działu "Sporty Ogólnorozwojowe"

sogacz dla Bubu Moderator działu "Sporty Ogólnorozwojowe"

mi poszło 15cm .... w miesiąc Moderator działu "Sporty Ogólnorozwojowe"

MrBuBu dobrze pisze jednak wkradły sie pełne nieścisłości. ćwierć siad - jest to "połowa półprzysiadu' , czyli bardzo krótki,bardzo dynamiczny ruch po ktorym powinieneś cofać sie w przód. obciążenie będzie w nim większe o jakieś20-30% np. ktoś kto robi ze 100kg 5x półprzysiad to powinien z 130 na karku zrobić 5 ćwierć siadów. odnośnie wspięć [...]

nawet gdy mnie nie mam to jestem Moderator działu "Sporty Ogólnorozwojowe"

No ja też ją "sącze" od dosyć dawna ;-))). Staram się pić po każdym posiłku, wypijam ponad litr dziennie. Jest wiele rodzajów tej herbaty, niektóre straszne siano i siara ale idzie się przyzwyczaić,zresztą sam wiesz ;-))). "Wszystko co pięknie, rodzi się w bólu" Moderator działu Szatnia

Deadmike pofatygowałem się i sprawdziłem to.Myśle że powinieneś sobie poczytać kilka informacji na temat zielonej herbaty, to co mówisz o tych dwóch minutach to bzdura. Są i zielony herabty które zaparza się po 8 minut. Zresztą nie ma to znaczenia. Jeśli chodzi o tą herbate o której ktoś wspomniał cytrynowa bądź z opuncji czyli z kaktusa jest [...]

Deadmike od kogo tak słyszałeś he he ;-))). A tak na marginesie to jest post na temat zielonej herbaty a nie ECA ;-))). "Wszystko co pięknie, rodzi się w bólu" Moderator działu Szatnia

Majma jestes boldem nie modem, jak masz z kims problem to idziesz do moda lub dzialu moderatorzy i tyle, a straszyc banami nie masz prawa, nawet tego sugerowac nie mozesz i koniec. P.S.Naucz sie szacunku dla starszych i bardziej zasluzonych "Doradco w dziale aktualnosci" *********************** Moderator dzialu doping [...]

jAK TAM JEST WYRAZNIE NAPISANE ZE JAK KTOS MA KLOPOTY ZE ZDROWIEM POWAZNE TO LEPIEJ ZEBY NIE BRAC BO W TEDY SIE RYZYKUJE ZDROWIEM A SKUTKI NIE PRZEMYSLANEGO BRANIA MOGOM BYC OPLAKANE Moderator dzialu odzywki znaczy Suplementacja a i mialem jeszcze taki dzial Ringa teraz przezucono mnie do dzialu zdjecia kiedys acida jana a teraz mam ja

O oyama Karate rozmawiamy w tym dziale. Naczelny moderator szesciu dzialow Sztuk Walk. Moderator dzialu Gry komputerowe.

Jesli sie obnizy dawki to to wcale nie jest zly cykl dla poczatkujacego, dobrze to zrobic pod okiem kogos kto sie na tym zna. *********************** Moderator dzialu doping *********************** "lifter !!no chodzi mi o szerokość w barkach ,żeby się byc szerszym w barkach !!! "

Spokojnie, rozumiem ze chodzi ci o rozrost miesni naramiennych, mozesz to uzyskac poprzez odpowiedni trening(zapraszam do dzialu trening), oczywiscie trening musi byc wsparty dobra dieta(zapraszam do dzialu odzywianie) i suplementacja(zapraszam do dzialu suplementacja). Oczywiscie wszystko to moze przyspieszyc doping(np sterydy) i z checia ci [...]