moderator dzialu

no Łotycze niezle 'kosili' ale kartek nie dostawali w koncowce sedzia sie przelamal i rozdal pare kartonikow ____________________________ ... And Justice For All ... Moderator działu "Aktualności"

Polskiej reprezentacji dobrze poszuo ... Brawa dla Niedzielana, Rasiaka, Rzasy Ale Szwedzi sprzedali mecz :/ ____________________________ ... And Justice For All ... Moderator działu "Aktualności"

No jest dobrze... boli mnie to ze duzo osob krytykuje Dudka... a Szamo w ogole sie nie popisal :> ____________________________ ... And Justice For All ... Moderator działu "Aktualności"

[...] wiem ciuchy troche podrozaly ostatnio w USA,a on zaj*** takie ceny bo logicznie ze ewentualnie chce zarobic ,nic dziwnego ,na niekotre rzezy troche nawet za duzoale nie kupisz nigdzie w usa bluzy Gapa za 20 dol ,wiem bo sam ma 2 i wiem ile kosztuje ,nawet w usa jest b.droga. moderator działu MMA. konserwator zabytków i archiwista działu Historia.

caly komplet bys mial moderator działu MMA. konserwator zabytków i archiwista działu Historia.

jakby klopot to nie byl to dowiedz sie bo kiedys sie mi przyda jak tam naprawde jest tak tanio moderator działu MMA. konserwator zabytków i archiwista działu Historia.

Może lepie do działu "nasze fotki"? Tu chyba na fotce(1) jest Mateo,Basia ...ale reszte nie rozpoznaje. Moderator działu Komputery Jeżeli potrzebujesz sterowniki przyciśnij na napis w prawym dole mojej wypowiedzi. Zmieniony przez - wodór w dniu 2002-11-10 19:51:36

no ajak Moderator dzialu odzywki znaczy Suplementacja a i mialem jeszcze taki dzial Ringa teraz przezucono mnie do dzialu zdjecia kiedys acida jana a teraz mam ja www.kesiek.prv.pl<<<----sprawdz to!

raz w tygodniu Pozdrawiam, Mawashi Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym. **Moderator Działu Trening**

1. tak 2. nie Pozdrawiam, Mawashi Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym. **Moderator Działu Trening**

Jak bys mial takie banie to wystarczy ze zegniesz rece i rosna Giewonty Synthol wywoluje stan zapalny i stad takie opuchniecie. Podobno nie jest ciezki ale cialo obce organizm stara sie usunac. Zabieg powtarza sie co kilka lat. Wada - nie da sie "tego" ladnie wyzezbic (zobacz np jego banie albo tricepsy Erniego Taylora) jak sie [...]

czytalem kiedys o syntholu i dowiedzialem sie wlasnie takich rewelacji. jak macie cos to dawajcie do osobnego posta w Treningu. Pozdrawiam, Mawashi Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym. **Moderator Działu Trening**

czyli moje info zgadza sie ze zdaniem Gochana Pozdrawiam, Mawashi Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym. **Moderator Działu Trening**

Jak ci sie podoba to daj SOGa Pozdrawiam, Mawashi Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym. **Moderator Działu Trening**

Naprawde swietny post SOG oczywiscie ale mam pare pytan: dzieki -mozna robic 2 wioslowania sztanga w uchwycie na szer barkow tylko jedna nad a drugie podchwytem. najkozystnie bylo by choc troche amienic szerokosc chwytu, moze podchwyt nieco weziej niz rozstaw barkow a nachwyt nieco szerzej. -jak jest lepiej w szerokim czy w wakim uchwycie przy [...]

Ciastus - to zalezy jak dlugo stosujesz ten dobry plan, jezeli dluzej niz dwa miesiace to nawet trzeba zmienic go na inny dobry. Rozumiesz ? A co do lawki prostej, to chyba tylko Twoje okreslenie bo jeszcze sie NIGDY z takim nie spotaklem jezeli chodzi o to cwiczenie a kulturystyka juz sie pare lat interesuje i rozne pojecia slyszalem. Najczesciej [...]

Priorytetem bylu cwiczenia na prostowniki grzbietu (wyprosty i martwy ciag na wyciagu poziomym - same sklony bez przyciagania do brzucha) cwiczenia korekcyjne (sciaganie do karku) oraz umiarkowanie budujace miesnie plecow ale wspaniale uczace techniki wioslowanie na wyciagu poziomym. Do tego kluczowe bylo wiszenie na drazku z paskami [...]

Kruszek - tak i tak. Obecnie prosta podchwytem. MuayFan - 17 lat, poczytaj posta o korygowaniu wad kregoslupa. Pozdrawiam, Mawashi Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym. **Moderator Działu Trening**

Jezeli chcesz dobrze wczuc sie w prace miesni to zrob metoda pierwsza przez miesiac, pozniej rob z lekkim wychyleniem do przodu i powrotem do kata 90 stopni. Pamietaj by dobrze rozciagnac plecy i mocno spiac. Pozdrawiam, Mawashi Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym. **Moderator Działu Trening**

heh, dzieki - jeszcze 2 i bedzie okragle 200 Pozdrawiam, Mawashi Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym. **Moderator Działu Trening**