moderator dzialu

Pracuj nad proporcjami Pozdrawiam. _____Jestem dobrym człowiekiem _____ Moderator Dzialu Kobiety,Alkohol,Zabawa i SEX

Jakoś dziwna budowa, nie wiem co ale coś mi nie pasi, może proporcje ,przedramienia są troche chude. Moderator działu Komputery Lame Terminator http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=52935 - Najciekawsze posty w dziale Komputery

Pierwsze rulez Pirat Lencio i jego gadająca kura (tylko powinna być na ramieniu). Moderator działu Komputery Lame Terminator http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=52935 - Najciekawsze posty w dziale Komputery

no prosze, mamy nawet zoofila na forum Najciekawsze fotki w dziale, daje soga "Demon to some , angel to others ..." Moderator działu "Film/muzyka/książki"

no i masz soga kilop chyba Cie pogrubimy ... Pozdrawiam, Mawashi Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym. **Moderator Działu Trening**

ok kejt - zobacz kiedy ten post był wysłany Moderator działu "Sporty Ogólnorozwojowe"

Ja tam jaram :) ale kieruje sie ku rzucaniu. Bralem i biore suplementy w czasie jarania i nie przeszkadza to w niczym. Ale jesli chcesz robic dobre postepy to trzeba miec wydolnosc dobra. Niestety o ile w cwiczeniach takich jak bic tric nic nie przeszkadza. O tyle np; Klatka, plecy to koszmar :) A nogi to po prostu dostaje nieraz takiej zadychy ze [...]

Zalezy ile palisz :) Ja tez wazylem 70 kg przez wiekszosc swego zycia i jak pierwszy raz rzucilem to przybylo spooooro :) Teraz mam coraz lepsza mase i definicje wiec baaardzo obawiam sie rzucenia :) bo nie chcial bym sie zalac tluszczem a pewno by mi poszlo z kilka kg... ----------------------------- Pozdrawiam! $ - DuckmAn - $ Moderator [...]

Na poczatek wklejam plan ktory kiedys "przepisalem" komus na forum. Problem dotyczyl korekty skrzywienia kregoslupa, wiec co sie dalo to pomoglem. Trzeba dac mozliwosc kręgom skorygować swoje położenie, a zrobimy to : 1. Przez wyciaganie kręgów ktore obsiadly od obciazenia (po treningu, calym dniu na nogach, nie poprawnym siedzeniu [...]

Nie wpadajmy w paranoje, kazdego rodzaju odchyła nie jest dobra. Jezeli amatorzy beda urastali do miana wyczynowcow to przy najprostrzych cwiczeniach mozna sobie zrobic krzywde. We wstępie padlo pytanie jak cwiczyc zeby cieszyc sie zdrowym kregoslupem, wiec najprostrza odpowiedz to cwiczyc rozsadnie i z poprawna technika. Jezeli ktos sie obawia [...]

niestety, kolagen zewnętrzny nie może się wchłonąć przez skórę, to zbyt wielkie cząsteczki... jedynie podanie wewnętrzne przynosi skutek. Pozdrawiam, Dezir - moderator działu "Fitness" ---------------------------------------------- I gdyby przyszło tysiąc atletów, i każdy zjadłby tysiąc kotletów i każdy nie wiem jak się wytężał - to [...]

[...] rezultaty, ale stosowany doustnie. Taka odpowiedz wystarczy? Jesli nie to zbiore naukowe fakty do kupy i napisze, ale najwczesniej jutro wieczorem. Pozdrawiam, Dezir - moderator działu "Fitness" ---------------------------------------------- I gdyby przyszło tysiąc atletów, i każdy zjadłby tysiąc kotletów i każdy nie wiem jak się [...]

Maciej, juz sie ustatkowalem do tego wyboru w poprzednim poscie. GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" member - mafia.suple.hardcor.pl Lame_Hunters.Sq Zmieniony przez - GARY_25 w dniu 2003-12-22 09:22:31

No to jeszcze raz, Macciej - za rzetelne i fachowe porady. ______________________ Moderator dzialu Grappling

Gratulacje! ______________________ Moderator dzialu Grappling

Ja widzialem trenera podchodzacego do dziewczyny i mowiacego : ' Powinnas nosic zielony pas'. Poczym jej go wreczyl i na tym polegal caly egzamin(??). Fakt, ze to sekcja studencka i takie rozdawanie pasow, czy np. moj kumpel dostal kimono(!), to swietny sposob na motywacje, a nie sposob weryfikacji umiejetnosci. Z drugiej strony dziewczyny [...]

czy w sumo trenerzy sa takimi stucZami ? Bo wydaje mnie sie ze nie. Jak to jest ? GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" member - mafia.suple.hardcor.pl Lame_Hunters.Sq .:ZASMACHA:.

Masz kiepski plan na plecy. Jezeli chcesz je pozadnie rozbudowac to koniecznie trzeba dodac cwiczenia na drazku lub wyciagu, oczywiscie jako uzupelnienie bo wolne ciezary to podstawa. Zajzyj tutaj : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=43124 Pozdrawiam, Mawashi **Moderator Działu Trening** I tak jak u Michaila : "KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ [...]

Hehe, piekna gra.Jak tam sie podoba kasetka esco? Moderator działu Sztuki Walki i Gry Komputerowe

Niam niam,bedzie co ogladac. A wiesz moze jakie beda w nim zasady?Czy raczej standart? Moderator działu Sztuki Walki i Gry Komputerowe