Czy chodziło Ci o: "moderate dziale"?
buhahahahhhahahaha...... Moderator działu Komputery na SFD.
Ktoś tu ma jakiś problem do modów Moderator działu Komputery na SFD.
niezle foty krooszek sog4you pozdroovka Puff Moderator dzialu UDERZANE Forum www.sfd.pl www.dudi.pl www.dudi.com.pl
a ja już nie chcę mięcha tyle tego w bagażniku leży leniwy lucek członek-mafia.suple.hardcor.pl Moderator Działu Suplementacja
a tak wogoole to można łączyć bo efekt kreatyny wcale nie polega tylko na łapaniu wody, aczkolwiek, jeżeli ktoś robi masę to jest to bez sensu, jeżeli natomiast ktoś przyjmooje pirogronian przy ktoorym retencja wody jest minimalna to wtedy można dodać do tego ECA leniwy lucek członek-mafia.suple.hardcor.pl Moderator Działu Suplementacja
Ale działa do d...y leniwy lucek członek-mafia.suple.hardcor.pl Moderator Działu Suplementacja
Nicolooś już Ty mnie nie ucz jak z kobietami postępować mam pewne pojęcie w tym temacie A Glod - coś mi się źle wtedy na klawiatoorze wcisnęło - citro jest extra, działa zaje...ście - super efekty leniwy lucek członek-mafia.suple.hardcor.pl Moderator Działu Suplementacja Zmieniony przez - lucek w dniu 2003-04-08 10:15:46
Nicolooś koompli nie banooje, a jak już to....... razem z Glodem leniwy lucek członek-mafia.suple.hardcor.pl Moderator Działu Suplementacja
lucek...ale tak szczerze...to całowałeś się kiedyś z dziewczyną? powiedz......jak to z Tobą jest? :))))))))))))))))))) Pozdrawiam Wasz don Zwierz Jeżeli moja wypowiedż Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! członek-mafia.suple.hardcor.pl [...]
hmmm... nie wiem jak to jest, ale może kiedyś sprawdzę...:)))))))) leniwy lucek członek-mafia.suple.hardcor.pl Moderator Działu Suplementacja
ja też tak sobie tłumaczę:))))) ale mówią, że przereklamowane:((( Pozdrawiam Wasz don Zwierz Jeżeli moja wypowiedż Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! członek-mafia.suple.hardcor.pl Moderator Działu Suplementacja
No, zapowiada sie ciekawie Pozdrawiam. TEXT TYGODNIA: "Mam pytanie czy grozi wylew oka czy cos takiego jak jest sie na cyklu metanabolu bo kumpel gadał że ponoć jego koledze z siłki sie to przytrafiło jak cisł se na ławce. ja nie wiem ale ten kolega lubi czesto opowiedać bajki a wiec wole spytć." Moderator Dzialu [...]
Tak, Red kreatynka a po niej 4-AD i mamy typowy letni cykl leniwy lucek członek-mafia.suple.hardcor.pl Moderator Działu Suplementacja
A zeby nie bylo ze to tylko nasze zdanie to przenosze to do Porad Medycznych. Pozdrawiam, Mawashi **Moderator Działu Trening**
Sprobuj na klatke takiego sprawdzonego planiku : Wyciskanie sztangi na lawce skosnej 12,10,8 Wyciskanie sztangielek na lawce poziomej 12,10,8 Rozpietki na wlawce skosnej 3x10 Przenoszenie sztangielki za glowe 3x10 Odpoczynki do 2 min miedzy seriami. Jak zrobisz trening to napisz jak bylo Powodzenia. Pozdrawiam, Mawashi **Moderator Działu [...]
Jak sie rzezbila to znaczy ze miales nieodpowiednia diete, zweryfikuj ja troche czytajac post w dziale Odzywianie, Robimy Mase czy jakos tak Pozdrawiam, Mawashi **Moderator Działu Trening**
Ten plan ktory Ci podalem powinien pobudzic miesnie do wzrostu przy zachowaniu diety, odpowiednich odpoczynkow miedzy seriami, odpowiedniej ilosci snu itd. To ze klatka Ci sie "rzezbila" to moze poprostu oznaczac to ze masz w tych rejonach malo tluszczu. W momencie nabierania masy miesniowej mozna bylo zauwazyc wyrazne zarysy wlokien [...]
Odpowiedz na temat Pozdrawiam, Mawashi **Moderator Działu Trening**
Tak wogole ciezko tak sobie gadac po proznicy niewiedzac co rozumiesz przez pojecie "rzezbily", moze powiec co zaobserwowales w wygladzie, wymiarach i osiagach silowych poszczegolnych partii miesniowych. Pozdrawiam, Mawashi **Moderator Działu Trening**
Ychchch ... co rozumiesz przez pojecie "miesnie mi sie rzezbia" - co to wg Ciebie jest skoro potrafisz rozroznic ze np. biceps zlapal masy a klatka sie wyrzezbila. Dodatkowo napisz czy mierzyles obwod w klatce i czy ew. sie zmienial. Pozdrawiam, Mawashi **Moderator Działu Trening**
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
