Zacznij od 1800 kcal najwyżej ktoś poprawi. Czytaj co jedzą Ladies i układaj takie miski. Nabiału 1 porcja dziennie no i ćwicz :-)) Zmieniony przez - mika w dniu 2013-05-29 09:20:02
nie ma limitu na jajka, bilans je tylko ogranicza ;-) Co to za granola? otręby? szynek też nie jemy chyba, że sama robiłaś, pita?. Czytałaś Co jedzą ladies i inne artykuły z regulaminu? Zmieniony przez - UNKNOVVN w dniu 2013-05-30 20:08:16
Dobry Dawałam już w Ladies, ale się powtórzę, bo może ktoś DUDKA lubi i go wspomoże DUDEK wzywa na pomoc... Jeśli macie Facebooka, kliknijcie w "lubie to!" obok jego wpisu, czyli: "Artur Mydlarz: Bo się założyłem o pół litra, że widziałem Sofe, która gra muzyke... Muszę to teraz udowodnić :D!" Najpierw trzeba kliknąć [...]
Dziewczyny macie tutaj gdzieś kogoś, kto ma zespół jelita drażliwego i wyszedł na prostą? Moja koleżanka ma tutaj dziennik i się strasznie napaliła na dietę Ladies itp., ale jak tylko próbuje zdrowo jeść później cierpi. Fajnie by było, gdyby mogła podglądnąć kogoś, kto to opanował.
Fuxiatka musisz zapisać na komputerze i wgrać jako zdjęcie ;-) Ta pasuje do ladies :)) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f35627c998d04dcb8d93700b1e35306f.gif Spadam spędzić trochę czasu z dzieckiem ;-) Zmieniony przez - Dotkazoz w dniu 2013-07-01 18:01:35
ale powiem Wam nie jest zle. myslalam ze nie wejde nawet lydka w swoje dzinsy a calkiem dobrze weszlam :D dobra idem stont bo w dziale ladies nie wypada jęczeć i marudzić i eszcze bana zarobie %-) czas sie zebrac do kupy Zmieniony przez - eveline w dniu 2013-07-02 08:24:31
Żeby się tak jeszcze dało wyciachać jakieś inne fragmenty Ladies doradźcie, mąż mi wczoraj przywiózł 10 litrów wsiowego mleka, z 5l. które już się ukisiło robię twaróg i zostałam z jakimiś 4l serwatki, do czego może się przydać serwatka?
Powinnyśmy zrobić wspólna imprezę dzisiaj! o tak, zdecydowanie uczcić wytrwałość przede wszystkim i podziwiać ciała w bikini zdecydowanej większości konkursowych Ladies
[...] to jest ilosc max 150-200g. Lubię skyr czy mozzarelle i nie wyobrażam sobie ich nie jeść. Kiedyś rozmawiałam z anchy i doszłyśmy do wniosku, że po latach spędzonych na sfd ladies, gdzie było mnóstwo ograniczeń nabrałysmy złych relacji z jedzeniem. @-) Sporo czasu mi zajęła odbudowa dobrej relacji z jedzeniem. Zmieniony przez - Ann.. w dniu [...]
[...] w studiu jest zachwycona i juz widzi w nim zwyciezce quizu.. Wtedy australijski pasterz owiec wychodzi i deklamuje: "When Tim and I to Brisbane went, we met three ladies cheap to rent. They were three and we were two, so I booked one and Tim booked two..." Nad rzeką siedzi krowa i pali trawkę. Zadowolona, klimat i te [...]
mam Hashimoto:-( ale dzięki diecie Ladies przeciwciała spadły, ale nadal są podwyższone i nie chcą już spadać... Zmieniony przez - hera21 w dniu 2013-04-19 12:42:46