Dobry ten kwas chlebowy? Ostatnio widzialem reklame w tv, ktora zachecala do sprobowania razowego kwasu chlebowego. Wygladalo jakby bylo gazowane. Do czego mozna to porownac? PS. Sorry za brak polskich znakow, ale pisze na fonie. Jakieś 2 lata temu zdaje się że były możliwe do nabycia w realu. Porównałem z tym którym przywiózł mi przyjaciel z [...]
Biuletyn naprawdę ciekawy i warty przeczytania. Jak w pracy jest napisane zmniejszona ilość spożywanych kwasów n3 w stosunku do n6 wynika z ubogich pasz, którymi karmione są zwierzęta rzeźne oraz z przetwarzania produktów co prowadzi do ich zniszczenia. W paleo diecie stosunek n3:n6 był bardzo zbliżony, przede wszystkim ze względu na duże ilości [...]
[...] glukozy wytwarza się energia dzięki której ADP -> ATP i wtedy jak energia jest potrzebna to ATP -> ADP... A tu ten rozpad fosfokreatyny, potem glikoliza. Podobnie z zakwasami, od podstawówki mi mówili, że kwas mlekowy zalega w mięśniach ;/ - poczytam więcej na ten temat, bo mnie zaciekawiło. Dzięki za pomoc i mam jeszcze prośbę - mógłbyś [...]
Tak poprostu zrozumialem z wiedzy z internetu. Ale to juz przeszlosc na szczescie. Jutro wrzuce tutaj nowa diete. Teraz musze spadac spac. Na czczo? Tzn zupelnie bedz niczego nawet bcaa? Rano musze cos zjesc a wsumie to nawet w koncowej fazie snu bo kwas podchodzi do nadzerek i nie moge spac.
zaryzykował bym na akebano P.s nie sugeruj się tym narazie poczekaj aż inni się wypowiedzą Im więcej wiem tym bardziej wiem, jak mało wiem!! ============================================================ Wejdź - http://www.pajacyk.pl Zmieniony przez - kwas w dniu 2003-10-07 20:08:42
właśnie aerts to że podałeś wiadomość tydzień temu to dobrze a że kolega podał ją dzisiaj to też dobrze przypomniał że owa transmisja ma się odbyć Im więcej wiem tym bardziej wiem, że wiem coraz mniej. ============================================================ Wejdź - http://www.pajacyk.pl Zmieniony przez - kwas w dniu 2003-10-07 20:08:42
eurosport kocha powtórki ale tylko te które będą opłacalne czyli np relacje meczy k1 jest jak narazie mało popularne i nie dają żadnych Im więcej wiem tym bardziej wiem, że wiem coraz mniej. ============================================================ Wejdź - http://www.pajacyk.pl Zmieniony przez - kwas w dniu 2003-10-07 20:08:42
bol i dyskomfort jaki odczuwamy w miesniach , ktory pojawia sie przewaznie nastepnego dnia (okolo 24h po treningu) czyli popularnie nazywane zakwasy , to naprawde nie nagromadzony kwas mlekowy , tylko mikrouszkodzenia miesni ,mozna wiec uznac ze "zakwasy"sa pozytywnym wyznacznikiem treningu , miesnie uszkodzone --> musza sie odbudowac [...]
sting: mam cos do dodania: dokladnie to kwas mlekowy jest usuwany juz po 3 minutach, a "zakwasy" osiagaja szczyt po ok 48 h. Niszczenie miesni o tylko maly fragment procesu adaptacji, i radze sie skoncentrowac na budowaniu i unikaniu zniszczen... Ronin: Najlepiej rosna misnie do ktorych sie przykladamy a nie ma zakwasow, lecz nie jest [...]
[...] płatków radził bym tobie zalać je (najlepiej gorącą wodą albo letnią wodą+sokiem z cytryny przez noc), ponieważ surowe mogą powodować wzdęcia/gazy,pęcznieją oraz zawierają kwas fitowy, który blokuje biodostępność związków mineralnych, takich jak wapń, żelazo, cynk, magnez i blokuje pepsynę niezbędnną do trawienia białek oraz amylazę niezbędną [...]
To ja wrzuce dla przykładu z rozpiski typowo jak leciałem Dzień treningowy Kurkumina – 2 kaps do śniadania Kwas Ala 250-300mg – 1 kaps do każdego posiłku z węglowodanami oprócz posiłku przed i potreningowego Berberyna 400mg-500mg (musi być hcl) – 1 kaps do każdego posiłku z węglowodanami oprócz przed i po treningowego Chrom 200mg – 1 kaps do [...]
ostropest spoko sprawa, ale suplementacja musi isc caly rok, jednak na pewno nie zapewni ochrony przy oralach. jak leca orale to tylko heparegen, kwas ursodeoksycholowy i hepa merz na recepte dadza rade cos wspomoc watrobe. a sama profilaktyka, bez orali, to wlasnie ostropest, liv52 i NAC.
[...] zamiast glukozy. W tym linku powyzej do watka od MCT ktos poruszal temat "gestosci" mct olimpa kontra hitec. Moim zdaniem to bez roznicy: Olej MCT to glownie kwas C8 i C10 czy kaprynowy i kaprylowy. Jak pisze na opakowaniu ze jest to jest. Skadinad potwierdzilo sie ze te dwa kwasy wykorzystuje sie szeroko w przemysle kosmetycznym [...]
Zależy jakie masz te blizny. Jeżeli dość widoczne to, żeby uzyskać najlepsze efekty to polacałabym peelimg kwasami u kosmetyczki. W dobrym studiu, popytaj koleżanek najlepiej. Kosmetyczka dobirze Ci odpowiednie kwasy i ich stężenie, odrazu mówie bez obaw skóra ci od nich nie odpadnie, zazwyczaj to są kwasy owocowe, ostatnio dość modny jest kwas [...]
[...] lub bezwartościowe zanieczyszczenia takie jak sód, dicyjanodiamid i dihydrotriazyna.. czy kreatynina Bo tak napisano na etykiecie? Jedynie widzę plus w orotanie taki że sam kwas orotowy ma podobno działanie anaboliczne. Natomiast jabłczan, mono, hcl to wszystko obojętne. Mono trochę ciągnie wody, taka różnica a czy weźmiesz 10gram dziennie mono [...]