tzn ja patrze tu: http://www.olimp-supplements.com/pl/index2.php?page=l_pr2&id_pr=218&alf=R&str=2&sh=1&ids=0 i tylko jest napisane w składnikach że kwas cytrynowy (aromat+inne).. ... a sorry sorry, na dole przy zamówieniu jest ;) Zmieniony przez - tom_tom w dniu 2009-09-01 16:13:54
Powodzenia Isiu! Mam juz numer do rehabilitanta,zostalo mi jeszcze jedno skierowanie na zabiegi,lasery i jakis kwas,nie bralem tego bo nie refunduje tego NFZ,teraz gdy przycinselo mnie to wezme.Szarpne sie i zaplace... Jesli to nie pomoze(10 dni zabiegow),udam sie do rehabilitanta,zrobie usg,zalatwie skierowanie rezonans magnetyczny itp. Jesli to [...]
Masci sie nie licza :-] Sa do stosowania miejscowego. Chodzilo mi o leki przyjmowane doustnie,ktore zmniejszaja krzepliwosc krwi.Wlasnie kwas acetylosalisylowy tak dziala,a jest on powszechnie stosowany (jako srodek p/zapalny , p/goraczkowy) - aspirynka,polopirynka, itp.Tak sobie pomyslalam,ze wlasnie on mogl zmniejszyc krzepliwosc krwi na czas [...]
[...] jedna dziennie, owsianka, ryz, kasza gryczna, straczkowe quinoa i amarantus (chleb tylko zytni i pod warunkiem ze sama go pieczesz lub ktos upiekl co wiesz ze dal tylko make kwas i sol, ewentuwalnie drozdze) - tluszcz wiadomo, orzechy oliwa z oliwek, z orzechow, awokado, tuszcz z miesa i maslo - bialko to miesa i ryby i owoce morza kazde [...]
dajesz cukier tylko za pierwszym razem i czekasz 10-14dni nic juz nie dodajac :-)) za pierwszym razem jak nie ma sie starego zaczynu radzilabym zrobic mniejsza porcje niz dwa litry zeby szybciej nabralo kwasowosci (ten kwas zabezpiecza przed zanieczyszczeniami np plesnia)
[...] mąka żytnia (43%), woda, ziarna słonecznika (14%), drożdże, mąka ze słodu żytniego (2%), mąka pszenna, sól, olej rzepakowy, mąka sojowa, środek do przetwarzania mąki: kwas askorbinowy. Pracuje codziennie od 10 do 18. Ciezko mi znalezc piekarnie w innych godzinach w moim malym miasteczku. Chyba że polecasz jakis chlebek z marketu :)) [...]
[...] stim po skończeniu Thermo speed, dawkowanie takie samo Omega Gold 3 - 2 kapsułki do każdego z głównych posiłków Chromium Picolinate - 1 tabletka do posiłku Fast Slim (kwas linolowy) - 1 kapsułka do posilku Chela Cynk - 1 kapsułka po posilku Garlicin - 1 kapsułka po posiłku Witamin Multiple Sport - 1 kapsułka podczas posiłku Dieta Diety [...]
[...] stim po skończeniu Thermo speed, dawkowanie takie samo Omega Gold 3 - 2 kapsułki do każdego z głównych posiłków Chromium Picolinate - 1 tabletka do posiłku Fast Slim (kwas linolowy) - 1 kapsułka do posilku Chela Cynk - 1 kapsułka po posilku Garlicin - 1 kapsułka po posiłku Witamin Multiple Sport - 1 kapsułka podczas posiłku Dieta Diety [...]
[...] za co później odpokutowałem niezłym bólem i mocnym krwawieniem. Zauważyłem małe plamki krwi na papierze. Teoretycznie tak może mi się zdarzać ale do tego doszedł dyskomfort i teraz muszę być czujny żeby nie dostać zapalenia bo będzie pzej**ane.. Już wleciał kwas hialuronowy w czopkach który potrafi zdziałać cuda, mam nadzieje że pomoże :-)
[...] wchłaniania żelaza niehemowego prawie do zera. Ale to nie wszystko. W warzywach strączkowych dochodzą dodatkowe czynniki modyfikujące wchłanialność żelaza, w tym kwas fitowy i taniny. Ograniczają one wyłącznie wchłanialność żelaza niehemowego, natomiast nie wywierają żadnego efektu na żelazo hemowe z mięsa. To wszystko powoduje, że [...]
wrzuć troche przypraw przeciwzapalnych, podbij antyoksydanty w diecie, ew. z suplementacji chondroityna z glukozaminą, kwas hialuronowy, ew zwróćcie z Przemkiem uwagę na podaż glicyny i proliny z dietą - będzie si;-)
Śmieszne. Zapomina się, że te złe i powodujące wszystko co złe KT nasycone to również kw. kaprylowy, czy laurynowy (w oleju kokosowym w ok. połowie nawet ten drugi) wykazujące szerokie właściwości przeciwdrobnoustrojowe. Kwas masłowy - również nasycony pełni ważną rolę w funkcjonowaniu m.in. układu pokarmowego, często wykorzystywany w [...]
[...] to wprost, sa bardzo wredne i caly nasz ciezki wysilek beda niweczyc. Gdyz cukry proste szybciej niz sam tluszcz odkladaja sie w postaci tluszcu zapasowego tj glicerol + kwas tluszczowy =tluszcz. Cukry-weglowodany, w tej grupie mamy rozne rozdzaje cukrowcow. Od zlozonych po proste. Nas najbardziej interesowac beda te o charakterze zlozonym. [...]
[...] mozliwosc niekorzystnego samopoczucia. Proponuje raczej w celu pobudzenia przyjac czysta kofeine np Kaizena. Oczywiscie w innych porach jak najbardziej jestem za tj kofeina, kwas chinowy, kawowy itp Branie Wheya przed treningiem jest pewnym wyjsciem jezeli nie ma sie BCAA i glutaminy ale problemy moga byc tego typu jak przy kawie. Tak wiec [...]
[...] to wprost, sa bardzo wredne i caly nasz ciezki wysilek beda niweczyc. Gdyz cukry proste szybciej niz sam tluszcz odkladaja sie w postaci tluszcu zapasowego tj glicerol + kwas tluszczowy =tluszcz. Cukry-weglowodany, w tej grupie mamy rozne rozdzaje cukrowcow. Od zlozonych po proste. Nas najbardziej interesowac beda te o charakterze zlozonym. [...]
[...] to wprost, sa bardzo wredne i caly nasz ciezki wysilek beda niweczyc. Gdyz cukry proste szybciej niz sam tluszcz odkladaja sie w postaci tluszcu zapasowego tj glicerol + kwas tluszczowy =tluszcz. Cukry-weglowodany, w tej grupie mamy rozne rozdzaje cukrowcow. Od zlozonych po proste. Nas najbardziej interesowac beda te o charakterze zlozonym. [...]
Panie Jacku mam takie pytanko - moge się wspomagać przed treningiem Energy Drinkami czy nie bardzo? Zawierają dużo kofieiny, tauryny też w sobie mają (a to +) ale nie wiem jak to się ma do całości? Planuje kupić to: TIGER ENERGY DRINK kofeina + tauryna w postaci tabletek musujących. Jedno 80g. opakowanie zawiera 20 tabletek 4g. Błyskawicznie [...]
[...] olimpa bierze się raz na dzień) Ogólnie przed treningiem można by wziąć ciut więcej bo wpływa na kolagen tj. główne białko tkanki łacznej, no i przed spaniem bo uwalnia kwas mlekowy i przyspiesza regenerację organizmu Ogólnie witaminy C przedwakuje sie pod czystą postacią bo jest wydalana z organizmu, z kolei inne witaminy odkładają się w [...]