[...] przerwy, to się zgodzę. Ale to też trzeba robić z głową. Krótkie przerwy (zaplanowane w bardzo konkretny i odpowiedni sposób) robione są po to, żeby w mięśniach powstawał kwas mlekowy, który powoduje znaczny wzrost hormonów IGF-1 oraz hGH. Zgodzę się też co do węglowodanów, z tym, że dla szybszych efektów, ogranicz się je nawet do 1-2 g/kg w [...]
Wysokie tętno, stres, a także podwyższona termika ciała po wypiciu mocnej kawy lub dwóch nie spala tłuszczu, ale pogłębia deficyt kalorii Oczywiście, kawa a zawarta w Niej kofeina, czy np, kwas chlorgenowy będą miały działanie termogenne, ale nie będą to jakieś duże znaczenie, aż tak
[...] przed snem /ale to chyba oczywiste/ idziesz spac, rano wstajesz, idziesz do wc i sprawdzasz stezenie cial ketonowych - powinno byc niskie badz srednie jesli tak nie jest mozesz dobic jeszcze 1-1,5 jednostki insuliny jak ktos nie lubi insuliny to zawsze ma kwas alfa-liponowy i metformine a tak ogolnie to ketoza jest troche 'przereklamowana' %)
Kwas solny! Jak się napijesz, no, poza tym, że bedziesz mógł łykać ziemniaki w całości, to na podłogę na pewno cię rzuci ;-P proteinki, proteinki... dla chłopczyka i dziewczynki GG: 438179
Dobrze wiedzieć, że także i kwasy omega-6 posiadają właściwości prozdrowotne. Mimo to, powołując się na liczne wypowiedzi Faftaq, dieta zachodnioeuropejska jest zasobna w źródła omega-6. Tym samym jest większe prawdopodobieństwo, że dostarczymy ponad niż poniżej dziennej normy tego tłuszczu. Za główne źródła tłuszczy wymieniłeś poszczególne oleje. [...]
Poszukaj czegoś innego moze( możesz też w firmach z USA) wejdź sobie na FA i poszukaj czegoś. Animale są troche przereklamowane. I niedziałają tak jaka jest ich cena i jak są zachwalane w necie. Pzdr. Edit: jedyne co mnie caly czas przyciąga do testa do kwas asparaginowy. =] Zmieniony przez - Rude Boy92 w dniu 2008-10-08 15:52:08
otoz to kwas ja bym pokazala, bo ja bym dorwala za te kudly i o sciane ale ze ja dziewczyna z klasa jestem to sie nie bawie w takie szmaciane popychanki bo to wstyd i siara . Ewentualnie gdy sie bronic trza , to inna sprawa, ale ja sie predzej boje ze zrobie komus krzywde powaznie
weź podaj jeden związek, którego się boisz, zamiast pisać "chemia" Pytasz na poważnie? %-) mąka pszenna, olej rzepakowy, stablizator: E422, dekstroza, kwas: E296, substancja spulchniająca: E500, ekstrakt z ryżu, zioła, sól, woda E422 - na trzecim miejscu w składzie (!) masz glicerynę która cytuję: Stosowanie jej w dużych ilościach może jednak [...]
[...] bym wyjechał na więś do babki i ćwyczył w terenie <lasy pola> ile się da i co się da, głównie na kondycje i szybkość, dużo pływał bo w okolicy jeziorko, bym sobie rozpisał plan którego bym się starał trzymać. Druga opcja to robota, wtedy robie sobie odpoczynek od treningów, oprócz biegania Zmieniony przez - kwas w dniu 2004-06-04 20:30:58
Bardzo ciekawe, może te minerały jakoś zneutralizowały kwas 88-O? Zapamiętaj sobie skład, czego tam było dużo, a czego mało - Mg,Ca, K itd. ... Pozdrawiam :-).
Domyslam sie ze jest to kwas jabłkowy spreżony z kofeiną ... Działa napewno wydalniej, podobnie jak jabłczan kreatyny w porownaniu do monohydratu... PS.: gdzie to widziałeś?
Jest taki preparat pod nazwa HCA Olimpu , kwas hydroksycytrynowy , własnie polecany przeciw łaknieniu słodyczy ,moze to bedzie pomocne w twoim przypadku? albert kk
zAkwasy powodjue kwas mlekowy, po jakims czasie wchlania sie do ukladu krwionosnego ale nie ma on wplywy na kurczenie sie miesni :p Tu przytocze sławne powiedzenie ,,Jak boli to rosnie"
Co prawda nie jestem lekarzem,ale z tego co mi wiadomo,to cwiczenia nie maja wielkiego wplywu na wrzody - ale na pewno ma wplyw to,w jaki sposob sie odzywiasz,stres,alkohol,leki (np kwas acetylosalicylowy).
[...] liczyc sie z tym co masz wymienione w skladzie, ze produkty nie beda jakos bardziej dzialaly niz to co mamy dostepnego an rynku suplementacji jako monopreparaty itd:-) kwas fosfatydowy tez glownie w teorii wyglada fajnie, jednak jak widac na rynku za bardzo sie nie przebija na razie poza dzialanie samego monohydratu. Wiec trudno powiedziec [...]
Kiedyś na jakichś zawodach zawalczymy Kwas Ale to dopiero po paru latach,bo ja dopiero się musze zapisać i pare latek pochodzić na kicka Acha masz SOGa za całokształt działań w tym dziale Pozdrawiam Zmieniony przez - dragon1987 w dniu 2004-05-16 16:15:49