skoro dziffka to coz, skad wiesz jaki kwas w tej ci.p.ie miala, gumke przezarlo. one tak poluja na co bogatszych. hurra moge bez obaw rvchac wszystkie dzifki8-)}:-(
[...] ulubione ćwiczenie, czyli ćw. 2a. i nowe, którego nienawidzę, czyli nr 4. Suple - SAW (przydał sie już w pierwszym dniu), HGH night i day, ZMA, BCAA, Asparaginian, wit. B12, kwas foliowy. Ciecze - 2l woda, 4xkawa, 4xherbata. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/d1749de1bd4242889b3431c40a86f04f.PNG Po powrocie do domu z pracy czekała miła niespodzianka [...]
[...] mam tyłek. Ogólnie to zabiegana dzisiaj, nie mogę sie wyrobić czasowo, znowu śniadanie musiało wystarczyć do 16-tej. Suple - Hgh night i day, ZMA, BCAA G-force, wit. B12, kwas foliowy. Ciecze - woda 1,5l, kawa x4, herbata x2. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/f01f221d90a4465e88451a1ee5286377.PNG Zmieniony przez - porandojin w dniu 2014-12-17 [...]
[...] rośnie w końcu?;-D Mam ostatnio znowu skurcze i to w różne cześci mojego ciała: skośne brzucha (jak się np. gwałtownie przekręcę), łydka, udo, palec u rąk itp. Ciecze - woda 1,5l, kawa x4, herbata x4 Suple - ZMA, HGH night i day, SAW, BCAA, Asparaginian, wit. B12, kwas foliowy. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/7777c6bcf1ba42979b1a7f24c60c4291.PNG
Rozgrzewka: -30 przysiadów -40 pajacyków -20 pajacyków z klaśnięciem -rozciąganie -seria rozgrzewkowa Trening: http://oi43.tinypic.com/23m95eh.jpg Refleksje: Kwas mlekowy rządzi :) wiosłowanie ultra nie komfortowe... w ogóle ten trening jest niekomfortowy , ale to dobrze %-) Obserwacje: jak widac postanowiłem dopieprzać ostatnio ciężar na bicach [...]
[...] i zmieszanego ze sklepowym peelingiem ,jakims mydlem w plynie czy kremem czy olejkiem co tam macie i myc twarz odblokowujac pory ze starego naskorka .Ja tak myje codziennie albo co 2 dni. Oczywiscie dobre tez na blizny i szerokie pory. byby ps.na angielskich stronach pisza o salicylic acid czyli salicylowy kwas I guess pozdrawiam angela
[...] rozmrażania produktów, ich gotowania oraz pod wpływem wysokiej temperatury podczas smażenia produktów. Należy pamiętać także o tym, że niszczą ją również potrawy zawierające kwasy, takie jak ocet czy ostra musztarda. Silnie alkaliczne produkty, a więc np. soda oczyszczona, również obniżają zawartość tej witaminy. Czy wiesz, że... Witamina B5 ma [...]