SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kwas

  • Trenbolon a watroba i nerki

    Post
    Doping
    PRO

    Brałem tudce i kazał odstawić, bo to również kwas. Dużo mleka ma dobry wpływ na nery. Dodatkowo zejść troszkę ż białkiem w diecie

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 11767 Data: 2018-02-14 12:40:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] CLA+L-carnitine+Green tea jest to preparat przeznaczony dla osób aktywnych fizycznie. CLA czyli sprzężony kwas linolowy, wpływa on na utrzymanie odpowiedniego poziomu cholesterolu we krwi. Zielona herbata, która jest kolejnym składnikiem preparatu, wspiera metabolizm oraz [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 11951 Data: 2019-05-18 07:40:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz tłuszczu

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] spalacza tłuszczu Ekstrakt imbiru (5% gingeroli) (Zingiber officinale L.) 25 mg Ekstrakt zielonej kawy (50% ACG) (Coffea arabica L.) 10 mg // w przypadku ekstraktu 50% kwasu chlorogenowego potrzebujemy dawek minimum 240mg do 600mg, co daje nam dawkę 24 kapsułek... Ekstrakt pieprzu czarnego Bioperine® (95% piperyny) (Piper nigrum L.) 3 mg [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 14298 Data: 2017-05-21 13:53:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer ściema ?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Nie przesadzajmy znowu z tymi węglami. Pewnie chodzi Ci o rodzynki . Za to zawierają witaminy z grupy B, witaminę C i E, kwas foliowy, błonnik, magnez, potas, wapń i żelazo. Poza tym to smaczny dodatek a ja lubię jeść że smakiem

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 13235 Data: 2017-11-22 00:49:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór suplementów

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] dobry wybór, polecam zerkać na stronie w kategorii promocji/zestawów, bo często są pakiety np. 2 sztuki taniej w zestawie, najważniejsze jest to ,że w tej omedze, na 1000 mg kwasów jest aż 55% epa + dha, co daje prawie 2x więcej niż standardowe omegi 3 na rynku (30% łącznie) w takiej samej dawce 1g oleju. Collagen Premium - najlepszy skład w [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 281 Data: 2023-07-08 17:48:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaką kreatynę wybrać ??

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] Jabłczan - kolejnym, bardzo znanym rodzajem kreatyny jest jabłczan kreatyny, który jest połączeniem cząsteczki kreatyny i cząstek kwasu jabłkowego w stosunku 1:3. Dużym plusem jabłczanu w porównaniu do monohydratu jest brak retencji wody w organizmie, również jego rozpuszczalność jest znacząco lepsza, [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 10923 Data: 2018-01-01 14:24:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poziom testosteronu - wpływ

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Witam Jesteś już w takim wieku , gdzie warto zrobić sobie kompleksowy zestaw badań. Hormony Estradiol Prolaktyna Testosteron Lh (hormon luteinizujqcy) FSH (hormon folikulotropowy) TSH (Hormon tyreotropowy) Jeżeli masz problemy z tarczycq, to należy również zbadać T3 oraz T4. Morfologia pełna Badanie biochemiczne krwi: Glukoza -jeżeli jest [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1682 Data: 2021-03-19 14:47:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] SKŁAD: tłuszcz 1g białko 13g węglowodany 71g sole mineralne 8g wapń 880mg fosfor 800mg miedz 4,6mgWitaminy B2 2,74mg B12 1,86ug kwas pantotenowy 4,6mgWartość energetyczna 145kJ Skład pochodzi od producenta! Uwaga! Jeśli spodziewałeś się, że [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 11760 Data: 2004-03-27 16:24:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uzupełnianie kcal tłuszczami - orzechy, oleje.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] pod uwagę stosunek Omegi 3 do 6. Nie jem zbyt dużo tłustych ryb, więc chyba lepiej kupować te z większą ilością omegi 3? Chociaż nie wiem czy w moim przypadku będzie to aż tak istotne bo wątpię, abym spożywać więcej niż 30ml takiego oleju w ciągu dnia. 2. Czy warto moczyć orzechy ze względu na kwas fitynowy czy nie zawracać tym sobie głowy?

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 7228 Data: 2018-03-24 13:02:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Monster energy ultra

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] ona wysoka. Produkt zawiera w 500 ml 150 mg kofeiny, więc ilość nieduża, ale raczej odpowiednia dla większości osób. Pozostałe składniki napoju to: woda gazowana, regulator kwasowości, tauryna, aromaty, ekstrakt korzenia żeń-szenia, sukraloza, acesulfam potasu, kofeina, substancje konserwujące, winian L-karnityny, amid kwasu nikotynowego, kwas [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 12086 Data: 2018-09-02 13:38:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania i zdrowie testosteron

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Tutaj masz kompleksowy zestaw badań . Estradiol Prolaktyna Testosteron Lh (hormon luteinizujqcy) FSH (hormon folikulotropowy) TSH (Hormon tyreotropowy) Jeżeli masz problemy z tarczycq, to należy również zbadać T3 oraz T4. Morfologia pełna Badanie biochemiczne krwi: Glukoza -jeżeli jest podwyższona, podczas cyklu poziom będzie większy [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1738 Data: 2020-11-23 21:23:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy po każdym treningu powinny być zakwasy?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    /SFD/2020/4/19/fb80a6bce5944ef186f9b86969a7cc58.jpg To fundamentalne pytanie często się przewija w pytaniach. Można by było zacząć od tego czym są te "zakwasy". Zakwasy to potoczne określenie DOMS (syndrom opóźnionej bolesności mięśni) to nic innego jak uszkodzenie tkanki mięśniowej pod wpływem zbyt dużego obciążenia. Wyparta została już dawno [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 9827 Data: 2020-04-19 11:20:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja dla kobiet w ciąży

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    A więc ja nie słyszałem. Żona miała dietę ułożoną przeze mnie, wyniki miała robione regularnie, więc tylko włączylismy z supli chela ferr, gdyż cięzko z pozywienia dostarczyć 200% zapotrzebowania na żelazo. Oczywiście I trymestr był brany Kwas Foliowy w dawce 400 mikrogram. Całą ciąże brała Gold Omegę 3 (dawałem jej co drugi dzień). I tyle z [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 9095 Data: 2009-09-07 11:28:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Każdy z osób trenujących jakąkolwiek dyscyplinę sportu chciałby, aby jego poziom testosteronu był jak największy. To właśnie on decyduje w dużej mierze o tym, jakie będą nasze wyniki sylwetkowe, siłowe, wytrzymałościowe, czy ogólne samopoczucie. W celu zwiększenia poziomu testosteronu do granic fizjologicznej normy zastosować można różnego rodzaju [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 7128 Data: 2017-12-10 11:33:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boostery testosteronu czy warto

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    kwas DAA 5g dziennie w systemie 4 tygodnie ON, 4 tygodnie OFF polecam DAA z MegaBola Zmieniony przez - coolturysta1992 w dniu 2013-12-09 22:19:18

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 8296 Data: 2013-12-09 22:18:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak odczuwania pompy po godzinie treningu.

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] zwiększone zapotrzebowanie na składniki energetyczne i tlen. Jednocześnie większy napływ krwi do mięśnia pozwala na odprowadzenie z mięśnia niechciane produkty jak choćby kwas mlekowy. Czy pompa mięśniowa jest konieczna? Nie jest. Pompa też nie musi mieć żadnego przełożenia na efekty naszych treningów. Natomiast każdy trenujący nie powinien [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 951 Data: 2024-01-17 14:54:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] wrzucić to różnego rodzaju suplementy do poprawienia wrażliwości insulinowej, przyspieszenia metabolizmu, przemian energetycznych wewnątrz komórkowych, mam na myśli np.: kwas ALA, Berberynę, CLA, l-karnitynę, chrom, i tak dalej. Typowe spalacze wysiłkowe, z kategorii termogeników, można wrzucić w kolejnym etapie redukcji i tutaj zwiększać ich [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 718 Data: 2021-01-06 09:15:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Probiotyki - wspomaganie układu trawiennego

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] na fakt, że większość tych bakterii może być już nieaktywna lub martwa. Zachęcam jednak do korzystania z produktów kiszonych jak kiszona kapusta, kambucha, kiszone ogórki, kwas chlebowy itp, które są bogate w bakterie probiotyczne. Zachęcam również to spożywania nabiału kiszonego jak kefir, maślanka czy jogurty. Polecam też spróbowanie tzw. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1146 Data: 2021-01-20 07:23:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jakie Suplementy i witaminy bierzecie ?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] i jego najczęściej używam w ostatnich latach - do regulowania gospodarki insulinowej, do posiłków z węglowodanami: kwas ALA oraz berberyna HCL - okołotreningowo: przed wysiłkiem: beta alanina, cytulina/arginina, kofeina lub gotowy pre-workout, eaa w czasie treningu zmieszane z kreatyną [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4624 Data: 2020-10-15 22:36:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odpowiedni środek na stawy

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Z tych dwóch, które wymieniłeś nie wybrałbym żadnego. Z prostego względu, w podobnej cenie masz produkt, który jest zdecydowanie lepszy składowo. SFD Collagen Premium - https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Collagen_Premium-opis40198.html Wystarczy spojrzeć na skład i porównać go z wymienionymi przez Ciebie produktami. Będzie to dość proste bo [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 623 Data: 2020-03-18 17:00:47 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)