[...] a jedzenie ich ma bardzo dużo pozytywnych następstw.Jajka są źródłem pełnowartościowego białka, łatwo przyswajalnego przez organizm. Jajko zawiera wszystkie aminokwasy egzogenne. To znaczy te, których organizm człowieka nie wytwarza. Białko jajka przez długi czas uznawane było za wzorowe i służyło do mierzenia proporcji aminokwasów w [...]
[...] mam kase.. i chce walnac kuracje ciezko powiedziec jaka, kiedys jak bylem w gimn zdezylem sie z kolega mialem gips i potym jak nadwyrenzalem kolano to bolało mnie.. i teraz tak to zostało jak chodze wszystko ok dopiero jak zaczynam ją nadwyrężać to mnie mocno boli, a tak to tylko pstryka.. i wlasnie czytalem ze ten kwas pomaga w wielu przypadkach
[...] oglądał przestawał ale przy nim mi nic nie bolało.. dopiero tak jak mówie kwieszy wysiłek np cwiczenia na silowni nóg czy kopanie piłki i czuje ból.. i wlasnie powiedział ze kwas moze pomóc na to - napewno nie zaszkodzi i wlasnie cos wspominal ze to moze byc pourazowe czy zwyrodnieniowe juz dobrze nie pamietam i zdecydowale sie na kuracje [...]
[...] nie ma straszne dziwne, albo sie nie znacie albo pleciecie głupoty. bardzo dózo przeczytałem opojni na ten temat nawet znalazlem podobne przypadki do mojego i wlasnie ten kwas pomagał.. z pośród 50 opini trafiala sie jedna negatywna.. pomagał on z tym ze np na 1-3 lata i potem znow trzeba powtorzyc bo najwidoczniej organizm nie wytrzarza sam [...]
ja brałem kwas hialuronowy w jedyn strzale skoncentrowany. koszt 800zł, miałem po artroskopi dla mnie rewelacja daje się odczuć ale po ok 3 tygodniach od przyjęcia.
Zastrzyki z kwasu hialuronowego stosuje się najczęściej w przebiegu choroby zwyrodnieniowej stawów, która sprawia, że dochodzi do zmniejszenia stężenia naturalnego kwasu hialuronowego występującego w stawie. Gdy brakuje go, powierzchnie stawu zaczynają się o siebie ocierać, ponieważ w stawie brakuje lepkości. Może to prowadzić do pogłębiania [...]
[...] tam). W związku z tym mamy możliwość zintensyfikowania tych relacji i czerpać bezpośrednie korzyści w postaci zwiększenia zdolności wysiłkowych. Faktycznie cytrulina usuwa kwas mlekowy i amoniak, pozwalając trenować dłużej i ciężej. Jest też szefem szefów prekursorów NO, dużo lepszym rozwiązaniem od argininy, itd. Fajnym rozwiązaniem jest też [...]
zakwasy to kwas mlekowy wydzielające się podczas intensywnego wysiłku beztlenowego. Zakwasy można zmniejszyc masarzem. Nie pękaj, możesz ćwiczyć inne partie, to nie ma wpłytu na regenerację zakwaszonego mięśnia, tylko żebyś nie ćwiczył tego zakwaszonego mięśnia. Ja mam staż 14 miesięcy i nieraz mam po treningu zakwasy 2-3 dni. Na łydkach miałem [...]
Przecież zakwasy są wywoływane przez mikrouszkodzenia włókien mięśniowych, co prawda kwas mlekowy wzmacnia ten ból, ale zakwasy nie są nim wywołane Na zakwasy najlepszy jest trening aerobowy ok. 30 min. (wedlug mnie) oraz sauna, ciepły prysznic itp. Ale w żadnym wypadku masaż !
Bardzo zdrowy zabieg (poprzez zawarty w komorkach wloskow parzących kwas mrówkowy) ale tylko dla odważnych ;p Cytat z innego forum: "Mój ojciec miał kolegę, który w wieku 21 lat miał tak zaawansowany gościec, że nie mógł chodzić. Gdy dowiedział sie o leczniczych właściwościach pokrzywy rozebrał się do naga i wskoczył do pokrzywowego gaju. [...]
Jeżeli chodzi o wartościowe supelmenty pod kątem poprawy wrażliwości insulinowej, to warto zwrócić uwagę na: 1. Berberynę: https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Berberine_HCL-opis40352.html 2. Kwas R-ALA: https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_R-ALA-opis39094.html Polecam również poczytać więcej informacji na ten temat w artykule przedstawionym poniżej: [...]
LYKAC TO SE MOZESZ NASIENIE K... d**** ludzie juz dawno madrzy wiedza ze hmb to kit i tylko odwadnia miesnie stad lepsza rzezba na krotko, w usa juz tego g... nie sprzedaja bo nie dziala wogule,a jedyne co mozesz miec to zgaga i nadkwasota bo hmb to kwas jest jelopie
Nie rozumiem Cie poprostu chciałem się dowiedzieć czy jest szkodliwe wszędzie piszą że to tylko kwas i nie jest szkodliwy ale sam nie wiem. Z góry przepraszam za moją niewiedze o forum (jestem tu nowy).
[...] kaloryczną. Kilka takich drinków, do tego przekąski - chipsy, słone paluszki, solone orzeszki - i bilans kaloryczny znacznie przekroczony. Alkohol a kreatyna Kreatyna czyli kwas β-metyloguanidynooctowy (chem. C4H9N3O2) jest organicznym związkiem chemicznym, który zawiera elementy strukturalne guanidyny i kwasu octowego, występujący głównie w [...]
Kreatyna czyli kwas β-metyloguanidynooctowy (chem. C4H9N3O2) jest organicznym związkiem chemicznym, który zawiera elementy strukturalne guanidyny i kwasu octowego, występujący głównie w mięśniach i ścięgnach. Suplementacja kreatyną powoduje zwiększenie poziomu fosfokreatyny w mięśniach i tym samym zasila rezerwy energetyczne tkanki mięśniowej. [...]
[...] żel jest lekiem dostępnym jedynie na receptę. Substancją czynną zawartą w fastum żel jest ketoprofen. Ketoprofen to niesteroidowy lek przeciwzapalny z grupy pochodnych kwasu propionowego. Stosuje się go przeciwzapalnie, przeciwbólowo, a także przeciwgorączkowo. Ketoprofen znajduje się również w takich lekach jak: • Ketonal • Ketonal forte [...]
[...] zbrylaniu. Odtłuszczone mleko w proszku zawiera w 100 g: 360 kcal, 36 g białka, 51 g węglowodanów i 1 g tłuszczów. W jego składzie występują również witaminy: beta-karoten, kwas foliowy, retinol, witamina A (ekw. retinolu), witamina B1 (tiamina), witamina B12, witamina B2 (ryboflawina), witamina B6, witamina C, witamina PP (niacyna). Wydawać by [...]
[...] do trawienia i potrzebują różnych soków żołądkowych. W żołądku tworzy się mieszanka nie do strawienia. Rozpoczyna się rozkład owoców, w wyniku którego powstaje alkohol i kwas octowy, a są to trucizny. Ziemniaki mieszają się z mięsem, tworzą silnie trującą substancję - solaninę. Wszystko to znajduje się w żołądku, gdzie jest ciemno i ciepło. [...]
[...] wybierają pistacje czy fistacje. A szkoda, gdyż jedzenie orzechów włoskich może mieć dużo pozytywnych następstw ! Orzechy włoskie zawierają przede wszystkim wielonienasycone kwasy tłuszczowe, np. kwas a-linolowy. Dzięki temu mogą chronić przed chorobami układu krążenia, między innymi przed miażdzycą. Regularna konsumpcja orzechów włoskich może [...]
13. Kreatyna przed czy po treningu? Kreatyna (kwas β-metyloguanidynooctowy) jest jednym z najpopularniejszych suplementów dla sportowców. Wbrew obiegowym opiniom i przestarzałym sposobom dawkowania, dla większości mężczyzn suplementacja więcej niż 3-6 g kreatyny dziennie mija się z celem. Jedyny wyjątek to faza ładowania – trwa ona od 5 do 7 dni, [...]