[...] w tym, ze rozne tluszcze maja rozne dzialanie i musimy je dokladnie poznac, wybrac te, ktore sa niegrozne a nawet dzialaja korzystnie na nasz organizm. 1.wielonienasycone kwasy tluszczowe OMEGA-3 znajdziesz je w: rybach, oleju rybnym, siemieniu lnianym, oleju lanianym dlaczego ich potrzebujesz: ludzi organizm nie jest ich w stanie sam [...]
[...] którego zastosowanie wspomaga proces odchudzania, co pozwala uzyskać i zachować szczupłą sylwetkę. Główne składniki preparatu to CLA (Conjugated Linoleic Acid - Sprzężony kwas linolowym) oraz Green tea (ekstrakt z zielonej herbaty), które wykazują działanie termogeniczne (zwiększające ciepłotę ciała) oraz lipotropowe (rozpuszczające molekuły [...]
[...] Medium Carb Dzisiaj byłem u lekarza, zlecił mi szereg badań. Wypiszę Wam co mam na skierowaniu do labolatorium : morfologia,elektrolity,kreatynina,fe,bilirubina,Alat Aspat, kwas moczowy, TSH, fT4, glukoza, cholesterol, mocz og Wie ktoś może czego te badania dotyczą ? Pani doktor powiedziała że zaleci badania hormonów - ale nie wiem jakich nic mi [...]
[...] mam. Nie wiem czy nie zrobili czy zapomnieli dołączyć do zestawu. Ja to widzę tak : 1. Zobaczę co jutro mi powie lekarz 2. Wprowadzę do suplementacji większe dawki witaminy d-3 3. Dołączę do diety B-complex, cynk, żelazo, żeń - szeń i kwas foliowy. ew. może jakiegoś boostera teścia kupię %-) Zmieniony przez - Mosto w dniu 2015-10-14 12:49:01
[...] przyszło mi do głowy, niezależnie od tego co powie lekarz to wprowadzę zmiany takie jak : - suplementacja booster testo + wit d-3 2000ui, żeń szeń, cynk, b-complex, żelazo, kwas foliowy, probiotyki, lecytyna po treningu - polecę wg założeń, i prawdopodobnie zrobię raz na jakiś czas ' fat nite ' i to chyba będzie najlepsza opcja jaką widze [...]
Witam moge ta krete wcina np z gain bolikiem ale w porcjie 4g bo ten gainer ma juz kreatyne chodzi mi tylko po treningu, bo czytałem a rtykuł ze jak zjem krete odrazu po terningu to wiekszosc przzetrawi kwas załadkowy i co wy na to?? zeby mi to nie przychamowało wchłaniania sie krety
[...] cerę, zmniejsza przebarwienia, zwęża pory. Cena ok. 250 zł (najlepsze efekty daje seria kilku zabiegów). - Kwasy owocowe – do zabiegu GlycoPeel wykorzystuje kwas glikolowy o wysokim stężeniu. Skóra złuszcza się w niewidoczny sposób. To znakomity zabieg dla skóry przetłuszczającej się, zniszczonej opalaniem na słońcu i w solarium. [...]
[...] uprażone na patelni bez tłuszczu i wkrojone do twarożku... Do twarożku pasują też migdały, nerkowce, i inne orzechy. //Nie podgrzewaj orzechów, wrzucaj surowe. Włoskie mają kwas alfa-linolenowy, szkoda go tracić. 3. Jajecznica ze szczypiorkiem na kilku kroplach oliwy. Nie wiem, czy można ją podgrzewać?... //Nie o to chodziło. Dodawaj surową [...]
Wiesz, nie jest to "cudowny lek". ale trochę prawdy w tym jest, bo oba produkują kwas glukarowy, który ma pewien potencjał anty-nowotworowy. dzięki :-)
[...] komentarz ",uuuu tutaj nie ma co się bawić żadne badania i marnować czas trzeba od razu zadziałać bo czuć wyraźnie że tu się zaczyna chondromalacja, idzie pan do apteki kupi kwas hialuronowy wróci do mnie między pacjentami i od razu zrobię zastrzyk". Chciałem żeby może od razu w dwa strzelił ale powiedział że najpierw jedno zrobimy zobaczymy jak [...]
w oliwie nie ma, a w lnianym jest ale kwas ALA i nie ma pewnosci czy watroba przerobi go na pozadane EPA i DHA Zmieniony przez - Sachem w dniu 2005-06-23 10:11:32
[...] na basen, ale ostatnie wejście na 18, więc nie zdążyłam. W zamian wyszłam pobiegać. Ale tak jak już wczoraj przypuszczałam, że będzie – po wykrokach złapał mnie straszny kwas. Ciężko chodzić, jeszcze gorzej biegać. Ale jakoś przeczłapałam rundę. Nie tyle dla treningu, co raczej bardziej dla poprawy samopoczucia i spuszczenia z krzyża [...]
Witam. Jestem sportowcem trenujacym sport wytrzymałościowy.Mam prośbe o wypowiedzenie sie w sprawie która mnie nurtuje. Pytanie moje dotyczy kwasu mlekowego a pulsu wysilkowego. Od paru tygodni trenuje z lactate scout, wiadomo iż przed sezonem treningi są bardzo intensywne w zakresach pod progowych jak i nad progowych.Trenuje 6x rano [...]
Witam Piotrze! Wesołych Świąt mam prośbę, mógłbyś sprawdzić mój cykl redukcyjny. Już miesiąc za mną, -4 kg więc najgorzej nie jest ale widzę że ogólnie schudłem może nie aż tak bardzo ale.. brzuch też zmalał mimo że jeszcze jego dużo:/. Waga teraz około 87 kg. Planuje teraz ostro tak przez miesiąc się ciąć i na taką masę jakościową wskoczyć. A [...]