ja kupiłem tylko kwas foliowy i l-argininę, bo zamiast kupować wapń i wit d piję poprostu więcej mleka. Na dietę białkową jem jajecznicę oraz szynkę z indyka do kanapki.
Przerwę wam rozmowę. Dziś zacząłem cykl. Wziąłem pierwsze dawki. Wpakowałem wszystko na raz teraz przed snem. Witaminy A,B i C, kwas foliowy, "Calcenato" (wapń, wit. D, magnez, cynk), rexorubie (1 łyżeczkę), siemię lniane (2 łyżeczki), Arginina 4 kaps i idę spać. Nie wiem czy dobrze zrobiłem, ładując wszystko na raz ale miejmy nadzieję [...]
[...] teraz mam ledwie 177 chciałbym dobić do 183 bardzoo !w gim mnie większość przerosła ; / po przeczytaniu tego tematu m/w chciałbym spróbować tej kuracji;) mam zakupić wapń, kwas foliowy, wit D oraz Rexorubie ... i arginine czy to wszystko czy możne jeszcze jakiś składnik może coś z tego potrzebne jest bardzo ? (pueraryna, melatonina, niacyna) [...]
Sorry, za double posta, ale mam jeszcze pare pytan? 1. AAKG a Arginina to dwa rozne preparaty czy jak to wyglada? 2. Czy branie dziennie 3g argininy+ 2g AAKG + rexorubi + kwas foliowy wystarczy by uzyskac efekty? Nie uzywam zadnej szczegolnej diety, codzien biegam, 3razy w tygodniu siłka+wfy 3. Mozecie polecic (z allegro) jakis AAKG?
Witam:) Mam 15 lat i 167cm wzrostu. Jestem jednym z najniższych w klasie. Mam pytanie. Czy jak będę brał wapń, kwas foliowy, witaminę D i rexorubię, a nie będę brał argininy to coś urosnę.? Pomóżcie mi proszę... Ja nie chce być małym.!! Pozdrawiam
[...] to magiczne 180cm : D słuchajcie ... wszystko macie na pierwszej stronie ale dla leniwych napisze :D A wiec tak . Kupujemy w aptece : -LEHNING Rexorubia gran. 350g -wapń -kwas foliowy -witaminę D i w sklepie z odzywkami bądź lepiej przez allegro ponieważ sam objechałem wszystkie sklepy w gdyni i nigdzie nie dostałem tej najlepszej argininy, a [...]
radzimy brać te dodatkowe rzeczy, bez nich nie warto robić kuracji. Arginina jest po to by podwyższyć ci poziom hormonu wzrostu w organizmie a reszta(wapń, witamina D, kwas foliowy i preparat Rexorubia) wydłużają i budują kości. tu masz linka do tej Rexorubi: http://www.i-apteka.pl/product-pol-1120-LEHNING-Rexorubia-gran-350g.html
Arginine biorę w podwójnej dawce, czyli 6 tabletek, prócz tego wapno z witaminą d dwa razy dziennie, rexorubie 3 razy dziennie i kwas foliowy. Ćwiczę, rozciągam się itd. Nie wiem ile urosłem bo mam zamiar zmierzyć się pod koniec kuracji czyli jeszcze 19 dni. ;]
Witam Chciałbym przystąpić do tej kuracji lecz nie wiem jakie tabletki dokładnie kupić żeby było dobrze. Jeśli by ktoś mógł napisać dokładne nazwy tabletek których stosuje bo dużo jest witamin d ale nie wszystkie sie sprawdzaja.Jak zapytałem w aptece o REXORUBIE to powiedzieli ze nie ma czegos takiego :D. Kwas foliowy jaki, tą arginine (dodam że [...]
Witam! Zacząłem kurację 26 marca zgodnie z pierwszą stroną. Mam nadzieję że będę jakimś kolejnym potwierdzeniem tej "terapii" :d. A więc o mnie: Wiek: 17 lat i 5 miesięcy Wzrost przed kuracją: 167,6cm wieczorem(20:00), 169cm rano(7:00) Suplementy: Rexorubia 350g (29zł) na zamówienie z apteki Kwas foliowy Hasco 5mg (2.40zł) Wit. D krople [...]
To nie mów o co chodzi, tylko po prostu wybierz się do niego i się wypytaj czy kwas foliowy, arginina, rexorubia itd. nie zaszkodzi :) Bym Ci chętnie pomógł gdybym się na tym znał :)
Witam Nie uczestniczę w tej kuracja ,ale zajadam kwas foliowy cynk itp. A także ćwiczę na siłowni masówka tak zwana. I tu was pytam czy przy tych wszystkich kwasach foliowych argininach mogę brać węglowodany ? Mam na oku Carbo Plus
Witam. Mam wszystkie preparaty do wykonania tego cyklu na wzrost. Brakuje mi jedynie REXORUBI. Byłem w czterech dużych aptekach i nie mieli takiego czegoś... Mam pytanie czy wystarczy sam wapń, kwas foliowy, witamina D oraz arginina ?
Witam, wczoraj zacząłem to wszystko brać, Wapno do rozpuszczania w wodzie, kwas foliowy, witaminum D sandoz, APL arginine tylko że bez Rexorubi. Na razie jej nie mam ale dokupie nie długo. Wszystko na razie biorę w normalnej dawce w trakcie dnia a arginine przed snem. Tak za 5 dni zwiększę na podwójną dawke argininy 6 caps ( 3g ).
Czyli jak mam rozumiec to otrzymywales pieciokrotnie mniejsza dawke i urosles dziesieciokrotnie WIECEJ?? SKŁAD Skład jednej porcji (saszetka): Kalorie: 9 z tłuszczu: 9 Tłuszcz: 1 g Witamina C 100 mg Witamina E 100 mg Cynk: 15 mg Selen: 70 mcg Mangan: 1 mg Kompleks substacji odbudowujacych stawy: 3000 mg Glukazamina dimetylosulfon (MSM) Siarczan [...]
[...] ok. 3-4 godziny przed spaniem. Przed snem rozciągałem się znowu 5 minut. Pół godziny przed położeniem się brałem: - 6 kapsułek APL - 3 łyżeczki Rexorubii - Acidum folicum (kwas foliowy) - 5mg - jedna tabletka - Wapń + witamina D3 firmy Ostercal - 1000mg wapnia i 20ug D3 - 2 tabeltki W trakcie posiłków łykałem jeszcze vita-miner. I tyle, mój [...]
Kiper bierzesz kwas foliowy 5 mg? To ja mam Folik, co ma 0,4 mg w 1 tabletce (i pisze ze nalezy brac 1 tabletke dziennie). Czyli wychodzi na to, ze masz 12,5 razy wieksza dawke niz ja??? I zeby miec 5 mg tak jak ty, musialbym brac 12,5 tabletki dziennie To o co w koncu chodzi z tym kwasem Skoro sa az tak duze roznice w dawkach. Ktory kupic i [...]
Nie wiem czy kwas foliowy 5mg jest na receptę. Mówiłem, że mam to za darmo ze szpitala bo moja mama jest pielęgniarką. :P Pierwszego dnia męczyłem się 2 godziny żeby zasnąć, czułem się dziwnie wypoczęty. Teraz czekam na kogoś kto podejmie się kuracji z animal flex i podzieli się wynikami.