SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kwas

  • [...] Piekło :-D Pytałam o technikę i niby ok. 6B. Progresu nie ma. Miska: /SFD/Images/2015/7/11/b4f015620f1a4dbe8fcbee1f89a51278.jpg Suplementy: Euthyrox, WPC, Vitrofix, Mg, kwas foliowy W/O: brokuł, czosnek, cytryna, burak Napoje: woda, zielona herbata Sen: 7h Grzechy: brak DNT - 10.07 Suplementy: Euthyrox, WPC, Vitrofix, Kwas foliowy, Mg [...]

    Odpowiedzi: 687 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-11 12:39:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 11.07 - DT Trening: /SFD/Images/2015/7/13/675e0ddb786140029f91b861a5139491.jpg 1. Zwiększam powoli 2A. Siłuję się dalej 2B. Ściągam niżej, stąd zmiana obciążenia. 3A. Coś mnie bolały plecy po tym ćw.. 3B. Bez zmian 4A. Dalej ze sztangielką 4B. Tu progresuję jedynie powtórzeniami. Dokładam 2 rep co trening 4C. Bawię się obciążeniem i zmianą [...]

    Odpowiedzi: 687 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-13 21:14:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - naukowcy odkryli dlaczego dieta srodziemnomorska boagata w owoce, warzywa i szczegolnie oliwe z oliwek moze pomoc ochronie kobiet przed rozwojem raka piersi. Kluczem jest kwas oleinowy, glowny skladnik oliwy z oliwek. Dr Javier Menendez, Northwestern University Feinberg School of Medicine w Chicago, powiedzial ze kwas oleinowy blokuje akcje [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2694 Data: 2005-03-18 15:25:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Weganizm - budowa masy mięśniowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] atomów ich pokarmu. To białko jest pełnowartościowe. Zanim jednak nasz organizm będzie mógł strawić białko zwierzęce, musi je najpierw rozłożyć na pierwotne aminokwasy, aby dopiero z tych aminokwasów zbudować własne białko. Większość ludzi obstaje przy tym , że organizm ludzki potrzebuje mięsa jako niezbędnego składnika [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5836 Data: 2006-03-15 17:58:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Silka + aero + dieta = redukcja?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Jest nim transportowany jon C02- (jako HCO3-) z tkanek do płuc. W erytrocytach jest enzym - Anhydraza węglanowa /AW/ która katalizuje reakcje H20 + CO2 <=> H2CO3, kwas węglowy jest nietrwały i rozpada się na H+ i HC03-. Jon H+ jest wiązany (buforowany) przez hemoglobinę, która oddaje tlen w tkankach, więc może go przyłączyć. HCO3- jest [...]

    Odpowiedzi: 458 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-22 03:02:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łączenie pokarmów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kaszę bez niczego. Trzeba po prostu umiejętnie łączyć. W jednym posiłku można jeść np.: 1. Chleb z masłem (skrobia i tłuszcz). 2. Tłusta ryba z sokiem cytrynowym (tłuszcz i kwas). 3. Ser z pomidorem (tłuszcz i kwas). 4. Orzechy z kwaśnymi owocami (tłuszcz i kwas). 5. Jogurt z miodem (cukier + kwas). 6. Różne odmiany chleba (skrobia i skrobia). [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2933 Data: 2011-12-09 22:07:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS 1 " Spompowany w Szkole " Do Wygrania VASOBOLAN

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Witam Serdecznie - przedstawiam swoja pracę konkursową: alanina jest prostym &#945;-aminokwasem, jednym z dwudziestu standardowych aminokwasów białkowych. Alanina jest syntetyzowana w organizmach z: * pirogronianu i waliny przez aminotrasferazę walina:pirogronian. * pirogronianu i glutaminianu przez aminotrasferazą [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 8588 Data: 2008-09-04 20:26:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Delicious Whey Protein - OPINIE

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] ultrafiltrowany koncentrat białek serwatkowych(54%), izolat białek serwatkowych (35%), L-leucyna, substancje emulgujące: lecytyna sojowa i olej roślinny, aromat, regulator kwasowości: kwas cytrynowy, substancja zagęszczająca: guma ksantanowa, substancja słodząca: sukraloza, enzymy (laktaza, papaina - ekstrakt z papai, bromelaina- ekstrakt z [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-04 00:00:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakwaszenie organizmu; ciche niebezpieczeństwo

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    te borowki i zurawina to jednak beda zakwaszajace.. zawieraja kwas benzoesowy, ktory dziala zakwaszajaco To,że zawierą kwas benzoesowy nie znaczy,że są zakwaszające-cytryna zawiera kwas cytrynowy,a i tak jest zasadotwórcza-dopiero kiedy policzysz PRAL tych produktów dowiesz się,jaki mają potencjał Kasza gryczana jest zasadotwórcza. Kasza [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 7454 Data: 2012-09-08 09:53:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "chodzi o kwas foliowy który ułatwia zajście w ciąże" Większego farmazonu nie czytałem :)) :)) :)) Poniżej proszę się wyedukować, a później zastanowić się nad tym co za gafę się popełniło :)) Kwas foliowy to inaczej witamina B 9. Należy on do całej rodziny (mówi się o „grupie B”) witamin, ale akurat kwas foliowy ma unikalne właściwości. Do czego [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 8452 Data: 2012-02-10 13:23:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odbywa się kosztem rozkładu fosfokreatyny i starcza na kilka sekund pracy. 2. Wysiłki trwające do 60 sekund (przemiany anaerobowe - beztlenowe; glikoliza) glukoza -> kwas mlekowy 2 ADP -> 2 ATP Glukoza magazynowana jest w tkance mięśniowej w postaci glikogenu, Gromadzenie się kwasu mlekowego powoduje silne zakwaszenie środowiska tkanki [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 6487 Data: 2008-07-21 11:12:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z tego co jestem uczony, wiem że organizm nie ma możliwości syntezy podwójnych wiązań, dlatego miej inaczej wkt nazywa się nnkt, w jaki więc sposó kwas laurynowy mógłby być surowcem do tworzenia wnkt?

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 17190 Data: 2011-02-05 14:40:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konwersja ALA do EPA i DHA oscyluje w granicach 2 - 6%, większość z przyjetej dawki ALA służy jako źrodło Acetylo-CoA do syntezy kwasów tłuszczowych nasyconych i jednonienasyconych, a częśc (ok 20 - 30%), ulega beta-oksydacji. Wiele jednak zalezy od spożycia tłuszczu ogółem i spozycia kwasów tłuszczowych o6. Tutaj jedno ze źrodeł: [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 17190 Data: 2011-10-11 13:49:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Omega-3 polyunsaturated fatty acids and mood disorders DOI : 10.1684/ocl.2007.0123 Summary: Hipoteza o roli wielonienasyconych kwasów tłuszczowych o3 w patofizjologii depresji wyłoniła się z obserwacji, iż u pacjentów w depresji zauważalny jest obniżony poziom o3 (głównie kwasów eikozapenatenowego - EPA oraz dokozaheksaenowego -DHA) w osoczu, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 6177 Data: 2009-08-02 11:35:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anabolic Halo

    Post
    ATLETA

    no ale tutaj patrzac na sklad nie ma duzo wcale tych estrow Monohydrat kreatyny Jabłczan kreatyny Taurynian kreatyny L-lizyna HCl N-acetyl-l-waliny L-walina AKG Ester etylowy HCl waliny Piroglutarat izoleucyny N-acetyl izoleucyna Ester etylowy HCl izoleucyny N-acetyl fenyloalaniny Treonina Histydyna Histydyna AKG [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 9828 Data: 2008-07-10 11:23:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Twojej wypowiedzi, gdyż wydaje mi się (wybacz!), że ta pozostaje całkowicie niezrozumiała... Zastąpić glutaminę w gospodarce azotowej możemy ewentualnie tylko jednym aminokwasem - asparginą. Tylko bowiem te dwa aminokwasy stanowią labilne depozyty organicznego azotu, transportujące go i wymieniające pomiędzy wszystkimi tkankami. Jednak [...]

    Odpowiedzi: 415 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-27 07:55:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT - 14.07 Trening /SFD/Images/2015/7/17/6651f5240791499482a52a919e111830.jpg 3A - odpuscilam ze wzgledu na bol w lydce, cos sie zlego dzieje z tym zylakiem o ktorym pisalam 3B delikatnie Zmniejszylam ilosc rep tam gdzie progresuje ciezarem. Nogi byly potraktowane ulgowo. W zamian za to przetrenowalam porzadnie gore. Suplementy: Euthyrox, WPC, [...]

    Odpowiedzi: 687 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-17 13:44:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT kleine-hexe vol.2

    Post
    Ladies SFD

    Środa, 21. marca 2018 - DNT Napoje: ok 2l wody, 2x kawa, 1x herbata na dobry sen Warzywa: sałata lodowa, czerwona cebula, pomidor Suple: 2x różeniec, wit D3, magnez+B6, kwas foliowy, Biotebal Samopoczucie: dobre Aktywność: brak Na obiad potrawka z mięsem mielonym, czerwoną soczewicą, batatem i mlekiem kokosowym. Na kolację pity bezglutenowe z [...]

    Odpowiedzi: 1626 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-26 14:53:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Doradzcie mi ludzie;)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Dlatego nie warto za bardzo komplikować. Nie wiem po co niektórzy w sumie komplikują, skoro nic z tych uwag nie wynika dla zainteresowanego. MOJE ZDANIE O ZAKWASACH: kwas mlekowy jest paliwem. Ostatecznym ratunkiem dla mięśnia. Gdy ten wykonał już pracę na którą go stać, ale człowiek musi jeszcze tę pracę wykonywać dalej, to mięsień musi [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2351 Data: 2009-12-11 10:57:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mięśni podczas wysiłkowi fizycznemu,a w szczególności ciężkim cw na siłowni.Bcaa to według mnie jeden z trzech podstawowych środków cw osoby 1 DIETA ,2 Białko ,3 Aminokwasy kiedy te trzy czynniki dobrze dobierzemy dodając solidny trening na budowę masy mięśniowej nasz organizm dostfarza rozrywania mięśni w skali mikroskopijnej dla tego [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 9133 Data: 2011-03-26 13:41:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)