kwas

10 Tydzień Masy Środa 22.04.2020r 66 Dzień Masy Dzisiaj waga 107,2kg (+0,9kg). Cardio 30min zrobione na czczo. Ogólnie na nogach taki kwas że szkoda gadać xD a po Cardio w ogóle pompa na nich jakbym trening przed chwilą skończył xD Autko jeszcze u mechanika bo na świece nowe jeszcze czekam, ale tak jak się spodziewałem 1500zł nie moje... No [...]

Dziękuję :) Dzisiaj ładny kwas już wchodzi po wczorajszych legsach xD

Siemka Waga z dzisiaj 99,3kg (-0,1kg) Cardio 25min na czczo Dzisiaj off od siłowego :p Masakra, wczoraj trening dość fajnie wszedł. Wiadomo pokusiłem sie niepotrzebnie może o to 100kg w wyciskaniu ale kurczę dzisiaj co czuję bareczki to magia :) no i na nogach też niezły kwas sie trzyma aż cardio nieprzyjemne się robi :D hehe

Siemka Dzisiaj waga 101,4kg (+0,4kg) 20min cardio właśnie cisne :) Dzisiaj w planie Ręce :) Wczoraj po nogach oczywiście znów kwas już wchodzi xD i pewnie znów do piątku/soboty będzie trzymać. Standard u mnie po ciężkich nogach :D

Siemka Waga dzisiaj ponownie w okolicach 108kg bo pokazała 108,2kg :) 20min cardio właśnie zaczynam :p Dzisiaj w planie Barki + Klatka lekko :p Co do nóg to domsy z dnia na dzień jakby jeszcze większe ale na nich zawsze mi sie utrzymują dobre 5dni :) czesto jak w poniedziałek robię nogi to jeszcze w sobotę czuję taki lekki kwas na nich :D

mi teraz od dłuższego czasu w poniedziałek wypadają akurat lubie je tak robić po niedzieli w której mam pełen looz ;p Ale mnie to jak złapie kwas to tak jak pisałem aż do piątku je czuje, czasami nawet jeszcze w sobotę ;p Od zawsze tak miałem z nogami i to w sumie na nich mam najdłużej i najmocniejsze domsy zawsze :)

Siemka Dzisiaj waga pokazała 109,5kg. Cardio jak zawsze 20min Dzisiaj w planie trening Rąk :) Po wczorajszych nogach standardowo kwas na udach czyli chyba było dobrze :) Za tydzień atak na 220kg ale regres raczej zostawie na 190kg :)

Siemka Dzisiaj waga 113,1kg(-0,2kg) szczerze to nie wiem skąd takie wahania ale mniejsza z tym :D Dzisiaj jednak kwas na nogach tez niemiłosierny, 20min cardio właśnie krece. Dzisiaj w planie trening Rąk ;)

[...] tego że jedzenia mało to jakoś nie umiem mocno tej talii ściągnąć czy jak to nazwać. Mięśnie brzucha i ud chyba ok, ale na nogach nic nie widać bo takie zmęczone wg mnie. kwas po nogach cały czas siedzi no i cardio do tego nie pomaga ;p /SFD/2021/5/22/28a3136293aa48339212d27174408c48.jpg /SFD/2021/5/22/a89ea8f98dac4e978ca155faa1780efb.jpg [...]

Masz na myśli ggtp? A powiedz mi jakieś inne badania nerek kiedyś były podwyższone czy tylko kreatynina ? Mam na myśli między innymi Gfr Acr kreatynina/albumina Sod potas Wapń Kwas moczowy Mocznik Ogólna analiza moczu Białkomocz Dzięki za odpowiedz szybkiego powrotu do zdrowia

czesc w sprawie Omega-3 z OLIMPA 1000mg/120kapsow za ok.15zeta czy 1kapsulka zawiera: Olej rybi w tym: 1000 mg 18%kwas eikozapentaenowy(EPA) -180 mg 12%kwas dokozaheksaenowy(DHA) -120 mg ze strony Olimpu nie mozna sie tego jednoznacznie dowiedziec, tzn. czy opakowanie zawiera 120, czy 60kapsulek i czy 1kapsulka dla obu opakowan ma taki sam sklad. [...]

[...] jak regeneracja mięśni. Dlatego REANIMATOR™ wzbogacono dodatkowo o wysoką porcję kolagenu i niezwykle istotnego, do tej pory ekskluzywnego składnika – kwasu hialuronowego. Związki te sprzyjają odbudowywaniu mikrouszkodzeń struktur stawowych, więzadeł i ścięgien po intensywnych treningach. Dodatkowo kwas hialuronowy [...]

[...] etylowy cytruliny HCl, ester etylowy β-alaniny HCl), POST WORKOUT JOINT REGENERATOR (kolagen (hydrolizat żelatyny), siarczan glukozaminy 2KCl, hialuronian sodu), kwas jabłkowy, kwas cytrynowy – regulatory kwasowości, aromaty, guma ksantanowa, guma celulozowa - zagęstniki, dwutlenek krzemu, wodorofosforan wapnia – [...]

[...] pasa,mam tendencje do lapania tzw "boczkow" Zdjecia opinia produktow: No shock energizer Smak 4/10 smak znosny ale to nie byly mile chwile kiedy sie go pilo,kwasny. pobudzenie/pompa 6/10 After Blast smak 4/10 to samo co no shock, ogolnie polaczenie ich dalo sila 8/10 ladnie rosly obciazenia w kazdnych cwiczeniach masa nie wiem [...]

oto sklad tego oleju: Opis:Koncentrat oleju rybiego z ryb zimnowodnych (sardeli chilijskich i japońskich). Składniki aktywne: Koncentrat Oleju Rybiego .1000 mg (antyutleniacz: witamina E z soi) zawiera: Kwas Eikozapentaenowy (EPA)*180 mg Kwas Dokozaheksaenowy (DHA)*120 mg Naturalne substancje pomocnicze: Otoczka kapsułki żelowej (żelatyna, [...]

[...] z mięśni nie wystarczyłby nawet na jeden dzień. A kiedy już wypełnią się zapasy glikogenu, jak jest przechowywany cukier? Pod postacią którego z trójglicerydów, lub kwasu tłuszczowego? Kwasu palmitynowego, a dokładniej, tłuszczu nasyconego, z którego 98% stanowi kwas palmitynowy. Tak więc pomysł lekarzy, aby żyć na diecie bogatej w [...]

Wszystko pięknie ładnie, tylko istnieje coś takiego jak EBM - Evidence Based Medicine (Medycyna Bazujaca na Faktach). Badania EBM mowia, ze kwas foiowy nie ma az tak istitnego wplywu na obnizenie homocysteiny. Idac Twoim tokiem rozumowania silver mozna stwierdzic, ze suplementacja kwasem foliowym rowniez jest niekorzystna. Moze powodowac rozwoj [...]

[...] się nawet w wysokiej temperaturze, ponieważ ma wyjątkowo wysoki punkt dymienia (punkt dymienia jest to temperatura, w której tłuszcz zaczyna się rozpadać na glicerol i wolne kwasy tłuszczowe oraz traci wszelkie własności odżywcze. Dalszym etapem jest powstanie akroleiny, która wydziela się w postaci gryzącego dymu. Dla przykładu punkt dymienia [...]

Czekolada to czekolada :-D Carbo jedna miarka to 190kcal za to zawiera sporo witamin i innych składników ;-D A ta nadwyżka 190kcal spokojnie spali się w trakcie treningu %-) Składniki w 1 porcji (25 g) Wartość energetyczna - 190kcal Białko - 0g Węglowodany - 47,5g - w tym cukry - 12,5g Tłuszcz - 0 g - w tym tłuszcze [...]

studensky Nic o tym mi nie wiadomo Hihihehe Emilko aby spalił się tłuszcz potrzebny jest kwas szczawioctowym, który powstaje wyłącznie w procesie glikolizy. A więc bez glukozy nie będzie owego kwasu, a bez owego kwasu acetylo co-a (pocięty kwas tłuszczowy) nie będzie mógl zostać wprowadzony w cykl kwasu cytrynowego (w którym spalają się [...]