koniu151

Zagląda, ale Koniu151- specjalista jest na wyjeździe. Jest jeszcze drugi temat o spalacze w innym dziale, w którym również specjalista odpowiada. Wystarczy poszukać i się nie bulwersować, bo nikt nie musi wam tu odpisywać : )

zależy jak tolerujesz johę, w sporych dawkach może działać tak samo jak 1,3d choć to skrajne wypadki, dla mnie np problemem przy dużej dawce johy jest to, że stoi tak, że aż boli. Po 1,3 też większych problemów nie mam ze wzwodem, raczej z mniejszym odczuwaniem przyjemności z seksu i czasem z tego powodu problem z wykończeniem akcji. Zmieniony [...]

to było pytanie do koniu151 bo nie rozumiem tego co napisał :) marina, cardio masz każdego dnia godzine? Zmieniony przez - kazikvip w dniu 2013-01-09 19:01:35

czemu dieta tak niskokaloryczna? przy takim bf jeżeli chcesz koniecznie spalacz starczy coś na podniesienie motywacji np Thermo Stim. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2013-01-28 16:50:19

a czego oczekujesz skoro nic nie waidomo o tobie? masz na pierwszej stronie ankiete Oczekiwałem porady który ze spalaczy wymienionych przeze mnie będzie najlepszy. Wszystko co jest istotne napisałem w tamtym poście, nie potrzebuje porady w diecie i treningu. zamknąłem temat, bo od spalaczy jest ten, w którym pytamy zgodnie z jego zasadami i [...]

5kg przy tak niskiej wadze to dużo, więc wnioskuję, że bf spory? Więc w jakim celu tak mocne środki były stosowane? Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2013-05-23 20:18:37

bo przy prawie 20 % bf wystarczy się trochę poruszać i będzie szło. ;-) a bieżnia jak mierzyłeś dłońmi to zmierzyła Ci pewnie dobrze bf od dłoni po łokcie, max ramiona, dalej wynik wątpię by był miarodajny. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2013-05-24 16:13:44

bo to forum sportowe, a w konwencji sportowej nie zawiera się doradzanie spalaczy osobom, które nie potrafią dograć spraw związanych z żywieniem. :)) mistrzu, zluzuj już A poza tym skoro to nie gra w konwencji sportowej, to dlaczego tak często to tutaj robisz? Jeśli już ktoś chce być takim kozaczkiem trzymającym się zasad, to niech będzie w tym [...]

to temat od spalaczy nie poprawiania diet, ale jak trenujesz 6x tygodniu to zapotrzebowanie masz dużo wyższe niż 2200kcal, sporo wyższe masz już na etapie BMR i TEA przy założeniu minimalnej intensywności treningu, a zostaje jeszcze TEF i NEAT. ;-) Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2014-02-23 18:11:54

WIEK: 25 CZAS REDUKCJI(do tej pory i planowany termin zakończenia):do tej pory 4 miesiace, planuje jeszcze 5 tygodni SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU(fotka sylwetki): 9% POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: 6%,7% ZARYS DIETY I TRENINGU(obowiązkowo!!):IF, 1900 kalorii, trening split 4 razy w tygodniu, 3 razy aero 45 min STAN ZDROWIA(choroby, problemy z [...]

a jakies pytania? jak chodzi o spalacz to przy 25+ % bf żaden nie jest potrzebny. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2014-05-21 18:31:50

przy tym BF ani jedno ani drugie. Zatem do od jakiego momentu powinienem zacząć wspomagać się spalaczami? Bo tak na prawdę w ostatnim czasie widzę zastój w redukcji. Przez 3 miesiące treningów bez wspomagaczy zrzuciłem 12kg, potem zrobiłem miesiąc przerwy i przez ten miesiąc utrzymywałem wagę na tym samym poziomie. Potem dalej próbowałem zrzucić [...]

bez większej różnicy co weźmiesz. ;-) Wiem, ale zawsze szuka się jakiegoś optimum hehe . Nic, kupie meltdowna i odstawie 1,3 d Dzięx

W tym wieku daruj sobie spalacze, z tym bf również daruj sobie spalacze, z nadciśnieniem również daruj sobie spalaczej. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2014-09-29 20:44:32

dorosły to będziesz jak wyprowadzisz się od mamy i będziesz w stanie utrzymać siebie i rodzinę, na razie co najwyżej możesz mieć dowód i włosy na jajach. A pomijając już ten fakt, przy takim zalaniu nie poczujesz różnicy czy redukujesz ze spalaczem czy bez. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2014-09-29 23:16:43

jak bez świrowania z podejrzanymi spalaczami z USA, to np Animal Cuts. Dzięki. Wojtek z sfd też zaproponował animala, ale się zastanawiam, gdyż kiedyś go łykałem i nie czułem. Chyba że nie czułem bo miałem za dużo tłuszczu na spalacz.

Wojtek z SFD to chyba bot reklamowy? %-) to, że nie czujesz pobudzenia itp nie oznacza, że nie działa. Ok dzięki. ( bot nie odpowiadałby na gg na dziwnie sformułowane pytania )

Jednak jeszcze pomęczę temat, po głębszym przemyśleniu wolałbym spalić bebzol do końca :-) Koniu151 będę wdzięczny za radę

myślę, że szybciej dostaniesz odp w odpowiednim dziale. ;-) Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2015-05-03 16:37:20

callao dawkę zwiększałbym, co 3-4 dni o kaps. Ewentualnie gdy po poprzedniej dawce nie widzisz efektów, może być tak, że starczy Ci 1-2 kaps. co do wykrywania alkaloidów - w laboratorium łatwo - chociażby znana wszystkim woda bromowa może dać nam wstępne pojęcie, czy coś tam siedzi, czy nie, następnie miareczkowania z substancjami wytrącającymi [...]