koniu151

więc dlaczego ta z biedronki jest taaaka tania? jak widzisz nie z powodu producenta...Odpowiedź masz w artykule z którego się przygotowywałeś, ale niestety - widzisz to co chcesz widzieć, także proponuję zająć się dalej swoją rozpiską diety, a nie bronić argumentów inwalidów. A i nauczyć się edytować posty. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu [...]

apok ale wygooglował 2 trudne słowa, więc jakże może być w początkujących? Nie ma co się wychylać i podważać jego teorii, ten chłopak wygrał gadką Olimpię zanim jeszcze w debiutach nie wystartował... pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2010-04-28 20:29:12

moim zdaniem, nawet jeżeli masz odpowiednią wiedzę, doświadczenie itd, warto mieć kogoś nad sobą, kto spojrzy chłodnym okiem, na spokojnie co może być np przyczyną, że waga stanęła, czy powie co zrobić lepiej. Często ktoś z boku widzi więcej niż my sami. :-) pzdr/ Dokładnie - chcąc to zrobić samemu, najpierw czytałbym z miesiąc tematy na SFD [...]

to sos domowej roboty(jak nie oszukiwał) %-) generalnie jak widać na załączonych obrazkach staram się by dania były choć po części zbliżone do tego co jemy na co dzień, aczkolwiek w bardziej dietetycznym wariancie. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2011-11-18 22:48:10

a trening jak wchodzi? Ciekaw jestem tego"eksperymentu". %-) Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2012-04-13 13:18:52

a. %-)%-) tam najładniejsze dupy w Złotych Tarasach się kręcą. %-) Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2012-05-25 13:26:32

a Milki/Wedla dla plebsu jeść nie będę %-) jak bym siebie słyszał. %-)%-) Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2012-08-07 00:04:59

Pare miechow temu w restauracji jadlem tagliatele ze szpinakiem i suszonymi pomidorami i był to jeden z lepszych bezmięsnych obiadów jaki miałem okazję w tym roku zjeść, bardzo fajne połączenie zielonego z czerwonym :-)) obiad bez mięsa nie może być dobry, ewentualnie nie ma prawa nazywać się obiadem, a przystawką/przekąską. %-) Zmieniony przez - [...]

cały sens tkwi w tym by mieć co dymać i co do garnka włożyć. %-) Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2012-09-12 19:36:16

Koniu151 to mówisz że wygląda to tak że 150 kilowy białas ala roni koleman szama przy ludziach jak zwierz a oni boją się że zaraz zostaną zjedzeni jak zabraknie ci kuraka ? to mówicie że jak zrobię sobie ryż i kuraka albo cokolwiek innego wieczorem, wpakuje do pudełka a potem do lodówki, rano wyciągam , biorę ze sobą w świat i jem za kilka godzin [...]

wliczasz też białko roślinne, tak? ile będzie bez roślinnego? ogólnie dieta przyzwoita w założeniach, jednak przy tej wadze dałbym więcej kalorii. Z treningu wywal ćwiczenia izolowane, wyciągi etc. , zostaw same "mocne". Przykładowo na barki zamiast unoszeń i wyciskania, zrób zarzut ze zwisu z wyciskaniem. Wapń daj rano i przed snem. [...]

no może być, ale z ryja*****owo. i zmień ten opis na gg, bo kiedyś będziesz się jeszcze go wstydził. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2010-04-02 11:05:22

nie ma czegoś takiego jak zakwasy jak na drugi dzień, "zakwasy" występują na treningu. i piszesz o znajomości organizmu, a mięśni na fotkach obecnych, czy tych które dawałeś w galerii nie było...notabene można powiedzieć, że na własnym organizmie znasz się tak jak na medycynie. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2009-09-02 22:22:06

ale czym ty to niby obaliłeś? to co czujesz w biedronce to tak kupa o której jest tam napisane, a będziesz się upierał - umówmy się, piłem prawdopodobnie wszystkie,a przynajmniej większość dostępnych oliw na rynku od tych po 10 po tych do 100zł i jednak chyba potrafię powiedzieć co nieco więcej niż osoba, która raczy się tylko biedronką . [...]

Witamy kolejnego emeryta. Wpadnę czasem pewnie. A co do kobiet na siłowni u mnie krążą słuchy, że trenerka karate/nauczycielka z mojego lo ok stówy płasko ciśnie. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2008-09-29 18:05:43

Pozowanie poćwicz, bo na tej ostatniej wyglądasz jakby Cię w majtach na mróz puścili. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2009-02-27 11:45:22

podłapałeś glikogenu i wody. ;d Mówisz? };-) Zara na pakiernię lecę, jutro zrobię aeroby dodatkowo, dziwne uczucie nie mieć nigdzie tzw. zakwasów. 8-)

jak wrócę z siłki będę do Ciebie siadał, do treningu dostaniesz fajne dodatki, spodoba Ci się. :-D Jeśli te dodatki będą w formie hardcorowej aerobowej, to wp.....l 8-)

prawdziwy Animal. %-) Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2012-03-20 10:20:37

Weź mi napisz, czy słać jutro spalacze czy nie. :-D Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2012-03-22 15:39:53