przedramie trenujecie ? ja mam chude jak baba ogolnie jestem chudy strasznie no ale przedramie tragedia nic nie rosnie a bym chciał potezne hehe przedramie mam wizualnie tak samo duze jak biceps.biceps nie ramienny jak u wszystkich%-)obecnie na palcach zagietych do kata 90stopni p******ne na serie 60kg na wyciągu.zmieniłem raczke na zawijanie i [...]
[...] wiec szybko dojechalem. W miescie puscilem mu strzalke i wyszedl przed dom, stal z kilkoma innymi osobami, palili, no to tez zapalilem z nim. W domu bylo okolo 20 osob, nie jestem pewien czy wszystkich w ogole zobaczylem. Pogadalem troche z kumplem, nalal mi 2 kolejki i poszedl do kilku innych osob, ja siedzialem przy stoliku i sluchalem muzyki, [...]
No ja po czasie sobie chwalę w sumie to, że jestem chudy z natury i dzięki temu np biodra wąskie i dzięki doyebaniu barków i pleców wychodzi elegancka sylwetka w stylu V. I waskularyzacje mam tez dobrą dzięki temu, zawsze kable na łapach
Wbrew temu co mówią przedwszystkim, tak naprawdę dupy to lubią na żywo. Może na zdjęcia mówią fe, ale na żywo nagle się podoba No jest respekt odczuwalny, zwłaszcza że teraz jestem chudy to widzę różnicę w podejściu ludzi do mnie
Wbrew temu co mówią przedwszystkim, tak naprawdę dupy to lubią na żywo. Może na zdjęcia mówią fe, ale na żywo nagle się podoba No jest respekt odczuwalny, zwłaszcza że teraz jestem chudy to widzę różnicę w podejściu ludzi do mnie Frendship with creatine is ended. Now trenbolone is my best friend
Lekko nie lekko, to jest j**ana parodia z tymi rozmiarami Ja nawet teraz jak już jestem chudy mam problem z kurtkami i bluzami, pedalskie ciasne ciuszki, a dziejsze 3xl to wczorajsze xl,tak sprzed 4 lat. Mam ciuchy tych samych marek idzie porównać jak lecą w ch**a z rozmiarami USA jest pod względem rozmiarów najlepsze w handlu. Mógłbym tam sobie [...]
czesc mam pytanie i prosilbym o odp kogos kto sie zna. mieszkam w anglii i chce zaczac brac kreatyne mam jedna upatrzona i chce ja kupic jestem chudy i chcialbym troche przytyc i byc mocniejszy itp. tutaj jest ta kreatyna jak myslicie to dobry pomysl ??? znajomi mowia ze ta kreatyna nie jest na mase tylko na wzmocnienie miesni ???? i chcial bym [...]
Priviet Grasiczq Grasiu, czyli jak dorzuce tight do twojego zestawu to bedzie dobrze?? oraz przypominam, ze ja i tak jestem chudy a chce tylko sie max odtluscic wiec czy nie bedzie to zestaw za mocny?? ...House music... Zmieniony przez - Szefu w dniu 2003-07-04 09:56:13
Kiedyś miałem w pasie 72cm ale ważyłem 58kg i byłem raczej chudy !! Teraz też jestem chudy ale mam więcej w pasie hehe!! Ale skóra na brzuchu jest tak samo gruba jak przedtem za to bardziej wyczuwam wcięcia między mięśniami!! to spoko nie a jakie suple proponujesz!! To na przyszłośc jak będe robił rzeźbe kiedyś??
[...] by mi pomóc- prawdopodobnie krytykując moje myślenie. Jestem typem ektomorfika (75kg, 185cm, 90cm w klacie), mam dosyc szybka przemianę materii i od dziecka jestem chudy i nie łapię fatu. Mam 22 lata. Zawsze machałem jakimis ciężarkami, ale tak na serio to zaczełem od roku. Parę tygodni temu kumpel powiedział ze nie mam żadnych [...]
jestem chudy a nawet bardzo chudy i nie chodzimi o to aby byc jakims super kulturysta chce poprostu nabrac masy zeby nie byc szczudlem(mam 194cm i 70 kg )tylko dobrze zbudowanym i przy okazji wyrobic sobie rzezbe. Jaka diete powinienem stosowac? skrzat
Witam, mam pytanie odnosnie do tego jakim typem jestem. Otoz wydaje mi sie ze jestem ektomorfikiem (czy jakos tak:P) w sensie, jestem chudy, (okolo 52-55kg i 162-165Cm wzrostu) mam raczej chude nogi i chude ramiona. i Tu sie pojawia pytanie- jaki jest moj typ budowy ciala? pozdrawiam i z gory dziekuje za odpowiedz
siema norton, postanowilem do ciebie napisac bo widze ze znasz sie na rzeczy w przeciwienstwie do mnie. mam 16 lat ok 180 cm wzrostu i waze 65 kg. jestem chudy, waski a moje rece to same kosci. da sie cos z tym zrobic? bylbym na prawde bardzo wdzieczny gdybys mi podal jakas konkretna diete tylko tak zebym cos z niej zrozumial bo jestem jak na [...]
Ja jem tylko wtedy kiedy jestem glodny, nie wiem czy jedzenie kilku posilkow wiecej cos by zmienilo. A tłuszczu to nie mam, zawsze mi mowili ze jestem chudy :D OSCAR