jestem chudy

a czemu mozna skorygowac? mam odstajace posladki i brzuch ;/ a jestem chudy

a to mi po to ze jestem chudy w pasie. Dzięki za odpowiedzi macie sogi

aha:P ale jest tez taka sprawa za 1kg mniej i bedzie niedowaga:/ problem w tym ze wydaje mi sie ze schudlem nieco nie proporcjonalnie jestem chudy na nogach a na brzuchu i klatce juz mam tez troche cialka:P a to ma byc meska klata! xD a nie powiem ...waze 64kg i mam 181cm;/

zastanów sie w ogole co robisz, bo za 2 miesiace napisze posta ze "jestem chudy ale mam to okropna opone na brzuchu" i wtedy dopier problem sie zacznie

nie mam tluszczu jestem chudy tylko w okolicy klatki piersiowej jest troche

Tak, jestem chudy. Mój wzrost to 185 cm, a waga 73 kg. Interesuje się kolarstwem, a tam raczej otyłość nie wchodzi w grę :)

jestem chudy strasznie ;( wzrost 190 waga 64 kg ;( prosze dajcie jakas diete ;(

Jakbym umiał ułożyć sobie diete to bym tu Was o to nie prosił. Mam dobrą przemiane materii i dlatego jestem chudy, bo jem ile wlezie i co wlezie. Mam 16 lat, zapomniałem to dodać w pierwszym poście. Prosze niech ktoś mi pomoze. Slyszalem, ze makaron, ryz czy mleko pomaga, tylko ja chce jakiś konkret i tego sie trzymac.

Nie jestem chudy mam fałdy brzuszne dosyć grube ,mam bardzo dobrą przemianę materii . Chodzę na treningi od 18;30 do 20:00 karate we wtorki i czwartki. Czasem jak mam siłę biegam 1-2 razy w tygodniu pokonując truchtem ok 4-5km. Moja aktualna dieta: ok (8:30) w szkole jem bułkę dietetyczną bez masła z chudą szynką ,sałatą ,pomidorem,cebulą + jabłko [...]

[...] produktów ale nie wiem w które miejsce je wsadzić i jakie to mogłyby być produkty. Patrzę na to ,żebym jeszcze tylko to zjadł a nie tylko rozpisał na papierze. Z natury jestem chudy,ale dużo jem :) Profil mam uzupełniony jbc :P Czekam na rady :)) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/4705fd13ca324419b4a35037954b1fca.png Trening już mam ułożony 4 dni [...]

Nie mam parametrów jestem chudy szczór co byś radził

nie mam dziwnej budowy jestem chudy ale umięśniony dzięki pracy każdy mi mówi że dobrze wyglądam itd ale ogólnie muszę przytyć :P nie wiem jak na razie w niczym mi nie pomogliście czekam dalej :D

[...] z silownia mialem 163cm wzrosu i wazylem 48 kg (bylem straszny suchar) juz po 3 mc-e cwiczen kupilem mono + gainera teraz mam 17 lat mam 177cm wzrostu i waze 67 kg.Dalej jestem chudy ale niechwalac sie mam swietna rzezbe i wyciskam ok 90 kg.Gdybym nie pakowal to bym taki nie bym teraz pewnie dalej byl bym chudzielec i cienias. A teraz do [...]

14lat no ale czy to wazne wiessz jaki jestem chudy ;o;/

ja poprostu chcem byc grubszy bo jestem chudy tak trudno zrozumiec?

po tych 2kg mass xxl chyba na duże efekty nie mam co liczyc ? Dodam ze jestem chudy, trenuje od 2tygoni regularnie na mase, dieta jest, tlyko nie zawsze mam czas na posiłek(praca).

[...] a czy cos osiagniesz to juz zalerzy od treningow!!! i twojego zapału do tego sportu ! ja załuwarzyłem ze na samym poczatku bardzo szybko ;;szła" siła i choc jestem chudy to udaje mi sie wygrywac z facetami ktorzy sa starsi odemnie maja dlurzszy starz treningowy (oni oczywiscie kulturystka ) i sa cierzsi odemnie po 30 kg a wiec do [...]

Bo, mam jeszcze problem z sercem i nie mogę się zbytnio się wysilać:( a tak przy okazji widać mi niezły "kaloryfer" gdy napne mięsnie, czy to tylko dlatego że jestem chudy ?

niedowaga to wiem ale powiedz czemu mam duży brzuch? jestem chudy a brzuch mam troszkę duży. Poniedziałek, Środa, Piątek mam treningi Muay Thai a na siłownie kiedy będę mógł iść?

[...] jakos 8 miechow temu (ale zawsze bylo wszystko okej - jezeli chodzi o erekcje oraz libido), do lekarza a jasniej do urologa wybieram sie w srode ze wszystkimi badaniami, jestem chudy - odzywiam sie caly czas zdrowo , nie jem slodkiego , jem warzywa i owoce takze tutaj tez nie ma problemu - waze 75 kg Zmieniony przez - Breza1998 w dniu [...]