hiperlordoza

Witam, zakladam nowy temat poniewaaz w tamtym nikt mi nie odpowiadal. Prawdopodobnie mam hiperlordoze. Czy to jest wyleczalne? Jakie mam cwiczenia robic? I ile zajmie nabranie prawidlowejj postawy? Cwicze na silowni 8 miesiecy i mam 15 lat. Chce miec fitnesowa sylwetke z 6-pakiem lecz ta postawa stoi mi na drodze do celu. Licze na pomoc. Z gory wielki dzieki.

Wykonywałes jakies badania rtg badz jakies dokladniejsze?

Hiperlordoze w Twoim wieku mozna skorygowac przeslij chociaz zdjecia sylwetki skoro nie robiles badan

Zmieniony przez - cinek88888 w dniu 2013-04-04 22:46:33

a czemu mozna skorygowac? mam odstajace posladki i brzuch ;/ a jestem chudy

badan nie wykonywalem jeszcze

http://imageshack.us/photo/my-images/16/he085.jpg/ oto zdjecie

Masz plecy wkleslo-okragłe poszukaj jakiegos fizjoterapuety z doswiadczeniem puki jeszcze organizm sie rozwija mozesz to skorygowac pozniej bedzie ciezko

Czeka Cie ciezka praca musisz rozciagac cala grupe kulszowo goleniowa wzmacniac brzuch rozciagac odcinek ledzwiowy wzmacniac plecy czworoboczny w szczegolnosci rozciagac klatke piersiową to tak po krotce wiecej dowiesz sie od fizjoterapeuty

Zmieniony przez - cinek88888 w dniu 2013-04-06 16:17:29

U mnie w okolicy chyba nie ma prawie zadnego fizjoterapuety ;/ lekarz rodzinny powiedzial ze w naszej okolicy ciezko bedzie, i mowil ze chyba nic prawie nie da razy zrobic , i gdy to powiedzial to sie załamałem ;(

napisz skad jestes

warmińsko mazurkie, Ełk

http://www.rehabilitacja.elk.pl/?__hstc=200813169.269fdc7f9f2aeb401ced4c24cc4833b6.1365446732012.1365446732012.1365446732012.1&__hssc=200813169.1.1365446732013 

dzieki ;]