jestem chudy

Jak to jest duzo to ja jestem chudy %-)

Swietny art.. choć chyba każdy już nie raz o tym myślał.. Mi też kiedyś mama powiedziała żebym ćwiczył, bo jestem chudy i koledzy będą sie ze mnie śmiać.

Ja ćwicze bo lubie i nie tylko. Równirz dla wyglądu lepszego bo jestem chudy

[...] poltora miesiaca temu na powaznie zaczelem myslec o silce...od 2 tygodni cwicze :] narazie jest to taki act niedlugo zaczne diete i trening na mase? po co mi to? uwazam ze jestem chudy. Chce wyglądać lepiej. Chcę zwiększyć siłę. Spędzić pożytecznie i przyjemnie czas :) kiedys spedzalem czas przed kompem ale pozniej zaczelem sie czuc zmeczony ;/ [...]

[...] Zgadzam sie z kolegami, pewnie to jakies grube baby z kompleksami. Tak samo jak sie mowi, ze kobiete nie interesuje wyglada tylko to co sie ma w srodku, dobry zart. Ja sam jestem chudy, wrecz przerazliwie chudy 180 cm i 60 kg (masakra na 2 nogach jestem) i jakos lasek do okola mnie nie ma, tylko sie kreca wogol dobrze zbudowanych kolegow. [...]

[...] te płatki tylko żeby je przykryło czy określoną ilością wody np 250ml? i tylko w dni treningowe czy zarówno w treningowe najlepiej? Mam też taki problem, bo pomimo tego, że jestem cały chudy, to mimo wszystko mam za dużo w pasie... pomijając, że trochę tłuszczyku głównie na biodrach, ale ostatnio zauważyłem, że strasznie poszerzyłem się w [...]

[...] te płatki tylko żeby je przykryło czy określoną ilością wody np 250ml? i tylko w dni treningowe czy zarówno w treningowe najlepiej? Mam też taki problem, bo pomimo tego, że jestem cały chudy, to mimo wszystko mam za dużo w pasie... pomijając, że trochę tłuszczyku głównie na biodrach, ale ostatnio zauważyłem, że strasznie poszerzyłem się w [...]

........ ale nie napisałem do jakiego dnia a zreszta wiem ze jestem chudy bo dziewczyna mi ciagle mówi zebym wiecej jadł bo mnie prawie nie widac - wiec ja pcham to w siebie i tyram jak głupi,poce,nie pije % i tak zawsze lipa bedzie...

[...] ****owych posilkach i zmeczony tak ze mysallem ze zasne.. mam nadzieje ze to jest przyczyna... Czekam na ta z***ana paczke z sfd, bo jak nic nie biore to wkrecam sobie ze jestem chudy i slabne i sam sie psychicznie wykacnzam, mimo ze o tym wiem.. taka depresja AAaaa i dzis talem tacie przed tenisem wypic no xploda, w***alem mu 1,5 miarki, [...]

Koledzy.. ostro sie za diete wzialem i spojrzalem realnie w lustro.. uswiadomilem sobie wreszcie te lekka nadwage - a to juz pierwszy krok do sukcesu.. jestem teraz na ostrej glodowce.. zartuje oczywiscie ale na dietke przeszedlem juz od dwoch tygodni zaluje sobie wszystkiego co bogate w weglowodany oraz cukry proste.. owoce tylko rano jem i na [...]

[...] jakies jajka przy tym wiecej jogurtow ale ogolnie watpie zebym zjadal chociazby na zerowy bilans kalorii . mam wrazenie ze zjadam polowe zapotrzebowania :P:P i wcale nie jestem chudy , mam jakies 70kg przy 173 wzrostu i 17 lat . wiem wiem robie zle . ale jak powiedzialem cwicze bardziehj dla lepszego samopoczucia niz efektow a ze wzgledu na [...]

jestem chudy i słaby, przy dziewczynie każdy wygląda na większego. %-)

Sylwetka super może kiedyś będę tak wyglądał. Lubię takie sylwetki masywne chyba przez to że jestem chudy Teraz zaważyłem twój dziennik ... z****** refleks mam Ogólnie nie dawno także zacząłem wykonywać większość ćwiczeń z pasem. Są podzielone opinie bo się tego troszeczkę naczytałem. Ogólnie przezorny zawsze ostrożny.

Siemanko. Trening zrobiony, tylko kurde jestem tak wyyepany dzis z kapci z enie mam ochoty opisywac. Poszlo 5cw po 3-4serie , w kazdym cw dolozone hantle konczylem na 36kg takze 4kg. Wyciskanie hantli, hammer na dol cyca, brama, unoszenie hantli podchwytem do srodka, rozpietki z hantlami Na biceps Uginanie ze sztanga, brama, mlotki Kazde po 3s [...]

ale ja tu nie wrzuciłem tych fot żeby sie ktos jarał tylko do oceny, a brzuch nie jest efektem tego że jestem chudy tylko ciężkiej pracy bo miesnie z czegos sie biora, same z siebie od tak nie rosna. chudy ??? hmmmmmmmm, bardziej pasowało by okreslenie niski procent bf, nie moja wina że jestem ekto, cóz no takie ujecia ze nie widac zbytnio tej [...]

170cm - 68kg Wiem, ze jestem chudy :P ale jakos mi to nie przeszkadza

no to ja sie pochwale ze 170 cm i 50 kg:-% no ale dopiero 13 lat wiec jeszcze nie mam tyle miesni a tak to jestem chudy ale nie jakis patyk tak w sam raz

A mnie troszke tkanki ubylo, pomimo, ze jestem chudy (tak minimalnie) i miesnie sie staly duzo wyrazniejsze, robie 31 dzien i mam nadzieje skonczyc

[...] uwyraźnienie mięsni brzucha-musze się przyznać że nigdy nie miałem dotychczas tak widocznej kraty, poszło mi również sporo w pasie bo ja wiem ze 2 cm w dół ale ogólnie jestem chudy(ok z 75 na 73cm)i od razu z góry uprzedzam że jeśli ktos robi mase niech nawet nie mysli o tym treningu bo to mija się z celem. Jeśli chodzi o samo wykonywanie [...]

Siema ponawiam pytanie, bo nikt nie udzielił mi na nie odpowiedzi. Otóż nie mam kompletnie żadnego stażu treningowego, ale chodzimi o to czy po tych ćwiczeniach nie spada masa ciała?? Bo jestem chudy, a pomimo tego znajdzie się tłuszczyk na moim brzuchu . Pozdrawiam