jablczan

Mono z Olimpa dobra sprawa :) Akurat jestem na jablczanie, a kolega na mono. Jablczan drozszy z 10-30 zlotych. Mono max 60-70 zloty zalezy jaki sklep :)

[...] bradziej ze fajne formy kredki; ja sobie chwale krealkalyn mimo roznych opinii na jego temat, powinien byc co prawda zdecydowanie tanszy ale coz. oprocz KA jest tam chyba jablczan i ester czyli hp musi dawac rade XD). natomiast to co mnie wkurzalo to to swedzenie bo chyba mocno na betaalanine reaguje(to samo mialem po probce nanovaporu o ile [...]

ja po treningu biore antycatabolix i jablczan kreatyny popijajac sokiem z kartonu

i chcialbym do tego zjesc jakis dobry stack Knockout albo jakis jablczan i TCM mega kaps jakeis bialko potrzebuje 2,5kg Izolaty - latwiej sie pije potrzebne duze ilosci no i ilosc tluszczu >> 0 np Whey Pro Isolate Zmieniony przez - Biniu w dniu 2005-09-21 10:11:44

ja na twoim miejscu kupilbym jakis jablczan np cell pump 450g x2 albo duzy cell pump 650 g i jakies mono nie wiem jakim srodakmi dysponujesz tylko jakis czas musizz odczekac ja proponwoalbym zaczac cykl 2 maju skoro mowisz ze jestes juz po 3tyg po cyklu mono im dluzsza przerwa tym lepiej na ciebie bedzie dzialc kreatyna

co wy macie z tą retencją? możesz wziąć jabłczan/ester. dakujesz wtedy tak, jak napisałem.

le tam nie zawracaj dupy wynalazkami . mono/jablczan w prochu/kapsach dziala tak samo

mozna sprobowac jablczan kreatyny cm3, beta-alanine, magnez z cynkiem przed snem, b-complex

jablczan kreatyny TCM Olima lub CM3 treca, weglowodany Vitargo lub Carbo oraz witaminki Zmieniony przez - sprinterek w dniu 2012-05-28 17:20:54

Teraz jak chcesz możesz pomieszać 2 formy np: rano mono a po treningu jabłczan (czy kiedy tam bierzesz 2 porcje). Po 5g jednej i drugiej.

Jak możesz coś wycisnąć z mono to jedz dalej mono jak są mniejsze efekty niż oczekujesz to jabłczan.

http://www.sfd.pl/OLIMP_Crea_Fusion%26reg%3B-t294815.html Jabłczan ^ http://www.sfd.pl/BIOGENIX_Cell_Pump_Orange-t294805.html i jak kolega mówi wyżej Cell Pump :) ^

nie wciskajcie ludziom kitu, że jabłczan wtedy - jak z mono już nic wycisnąc nie da rady. ja mono nie działa to znaczy, że za krótka przerwa między cyklami była, przeszkadza ci nabrzmiały wygląd po mono? - weź jalczan albo ester. chcesz lepszej pompy - weź stack.

tu nie chodzi o gabaryty, tu chodzi o fałszywe przekonanie iż gdy mono już nie działa - to zadziala jabłczan, tak jakby inne formy kreatyny były mocniejsze od monohydratu.

Ellis jest znany z tego, że jest z gruntu jesli nie przeciwnikiem suplementow to patrzy na nie z wielka rezerwą- przynajmniej ja tak go czesto utożsamiam- co nie oznacza, ze czasem ma rację w jakims wymiarze. ja w życiu tyle nasłuchalem sie i naczytałem sprzecznych opinii, sprzecznych badań, że nie biore ich pod uwage jeśli sam sie nie przekonam [...]

Co do Ellisa - nie wiem czego jest przeciwnikiem, ale nie opieram swojej wiedzy tylko na jego przemyśleniach, ale na własnych doswiadczeniach oraz na dostępnych wynikach badań, i przyznam po prostu, że potwierdzających Twój punkt widzenia - mimo szczerych chęci - na oczy nie widziałem. Warto by było jeszcze uściślić - ja jestm zdania, iż [...]

jeszcze pytanko o kreatynie,brac monohydrat,citrate,pyruvate albo trikreatyne(jablczan kreatyny),moze mozna mieszac i jak ?.Co wy na to . Z gory Dzieki

a po jakim czasie od przyjęcia jabłczanu mogę coś zjeść... Na razie kieruję się wytycznymi odpowiednimi dla mono, czyli po 30 minutach...Ale sprzedawca w sklpie mówił mi, że jabłczan mogę już po 15-20 minutach...Jak to jest???

Termal faktycznie w twoim przypadku podniesie twardość ale tylko na chwile. Tak naprawde nie wiadomo ile tej wody a ile jeszcze tłuszczu posiadasz.Przydałyby sie fotki. Dieta, białko serwatki:oczywiście Kaizena gdyż cena jest do przyjęcia a jakość niesamowicie dobra. W serwatce znajdziesz to czego szukałeś gdzie indziej, duże ilości glutaminy i [...]

z tego co wiem vapor ma jabłczan i mono... to z którego zestawu byłbym zadowolony? budżet ~300zł chodzi mi przede wszystkim o zbudowanie masy ;D na stanie mam jeszcze: lecytyne,l-tyrozyne,glutamine,białeczko,witaminki,guarane,omega3 dzięki za odpowiedź