co dalej

Skoro nigdy nie brałeś stack'ów to Cell Pump powinien Ci wystarczyć Chcesz przedłużyć to weź dwie małe puchy Na pewno będziesz zadowolony. Na Horse Powery itd przyjdzie czas

Nitrobolon 2 na pierwszy cykl też mógłbym być Tylko, że raczej trochę więcej kasy w niego włożysz Z opini innych słyszałem, że świetna pompa.

Większość zaczyna przygode ze stackami od CP, a i tak decyzja należy do Ciebie.

Zmieniony przez - Eld w dniu 2007-01-30 16:30:28

tu nie chodzi o gabaryty, tu chodzi o fałszywe przekonanie iż gdy mono już nie działa - to zadziala jabłczan, tak jakby inne formy kreatyny były mocniejsze od monohydratu.

ja brałem mono przez 3 miesięce a teraz przeżuciłem się na Xpanda rewleka jak dla mnie (polecam)

faftaq -bo wiele w tym racji.
jesli mono juz słabo dziala/a napewno za krótko/ to inne formy potrafia działac dłużej, wraz z pewnymi substancjami porawiającymi trwałość, wchłanianie, transport sa w stanie poprawic znacznie mozliwości gdy momo już prawde powiedziawszy nie daje zbytnio rady...

skąd takie info? bo ja własnie z opiniami takimi się spotykaem, ale nikt jakiegoś wiarygodnego źródla informacji podać nie potrafił. gdybyś był w stanie byłbym wdzięczny.

najważniejsza jest praktyka.
pewnie i info by sie znalazło, ale na poszukiwania raczej czasu nie mam na tyle.
ja np. pisze nie od dziś, że dobrze wychodza mi cykle łaczone- tzn. zaczynam na mono a kontynuuje na innej formie lub staku- sprawdza sie- zachęcam do tego typu "eksperymentów".

Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2007-01-30 20:43:50

ja natomiast na jabłczanie się zawiodłem, pozatym wg artu ellisa zatutułowanym "***Suplementacja monohydratem kreatyny - kilka faktów o których nie wszyscy wiedzą***" i wyników badan na które się powołuje, konwerscja monohydratu do nieaktywnej kreatyniny w przewodzie jest zdecydownie przesadzona (0.1g z 5g porcji na godzinę) - i jesli ma jakies znaczenie - to marginalne.

Przypomnieć chciałbym w tym miejscu, iż jabłczany czy cytryniany miały tym przewyższać stary monowodzien, że nie zmieniać się miały tak jak on do nieaktywnej kreatyniny. Niestety wiele wskazuje na to, że nawet jesli takową przewagę mają - ma ona wpływ minimalny bądź żaden na efekt końcowy. Mało tego - tutaj podaję link do ciekawych wyników badań gdzie cytrynian kreatyny wypada gorzej niż mono jesli chodzi o wchłanialność:

http://209.85.135.104/search?q=cache:u656oGRmYNMJ:faculty.css.edu/tboone2/asep/Greenwood.doc [faculty.css.edu/tboone2/asep/Greenwood&hl=pl&gl=pl&ct=clnk&cd=1&client=firefox-a 

Ellis jest znany z tego, że jest z gruntu jesli nie przeciwnikiem suplementow to patrzy na nie z wielka rezerwą- przynajmniej ja tak go czesto utożsamiam- co nie oznacza, ze czasem ma rację w jakims wymiarze.

ja w życiu tyle nasłuchalem sie i naczytałem sprzecznych opinii, sprzecznych badań, że nie biore ich pod uwage jeśli sam sie nie przekonam lub jakis nadzwyczaj logiczny sposob przemówia do mnie.

jabłczan wg. mnie wykazuje lepsze acz umiarkowanie lepszedzialanie od mono, duzo lepiej w tym temacie wydaje mi sie stoi ester czy staki, które posiadaja w skladach subst. które wymieniłem powyżej.

co do końcowych efektów, wiadomo, że różnic nie bedzie kolosalnych lecz niewielka różnica na przestrzeni dłuższego czasu bedzie wiecej odczuwalna...

Co do Ellisa - nie wiem czego jest przeciwnikiem, ale nie opieram swojej wiedzy tylko na jego przemyśleniach, ale na własnych doswiadczeniach oraz na dostępnych wynikach badań, i przyznam po prostu, że potwierdzających Twój punkt widzenia - mimo szczerych chęci - na oczy nie widziałem.

Warto by było jeszcze uściślić - ja jestm zdania, iż jabłczany/cytryniany/kre-alkalyny - same w sobie nie są lepsze od monohydratu. Natomiast jesli chodzi o stacki - to nie ma czego porownywać, stacki to preparaty złożone i już z natury będą bardziej wszechstronne niż pojedyncza substancja jaką jest monowodzian czy jabłczan.

Poza tym, wspominasz o substancjach które "wymieniłes powyżej", a ja tam nie widzę niczego takiego, więc tylko domyslac się mogę że chodzi Ci o wszelkiego rodzaju prekursory keatyny, co do których moja wiedza - przyznam - jest niewielka, tak więc powiem jedynie, że wierzę iż ich zastosowanie jest zasadne, natomiast ciekawe, że żaden producent nie wypuscił preparatu składającego się z glykocjaminy czy betainy - jako nazwijmy to - odblok po cyklu kreatynowym.

Zastanawia mnie również pointa Twojej wypowiedzi -
co do końcowych efektów, wiadomo, że różnic nie bedzie kolosalnych lecz niewielka różnica na przestrzeni dłuższego czasu bedzie wiecej odczuwalna... - która moim zdaniem jest zachowawcza i niesprecyzowana, gdyż nadal nie wiem na czym polega przewaga np: jabłczanu nad mono.

ale mi sie tutaj poklocili chlopaki w temacie .zadalem konkterne pytanie i na konkretna odpowiedz liczylem . czyli wychodzi na to ze wezme 2 male puszki cell pumpa. jest on w sklepie sfd? cos do tego dokupic czy sam cell pump da rade?>( dieta carbo i wpsc jest jakby co).pozdro
PS Eld dzieki za rade, dalbym Ci soga ale nie mam abonamentu...:(
PS2 kiedy najlepiej przyjmowac dawki tego cp bo opinie na ten temat sa rozne ?

Zmieniony przez - louu w dniu 2007-01-31 13:27:35