jablczan

to jest mit kolego, bierz ten który na Ciebie lepiej działał w przeszłości Ja osobiście wole jabłczan

Dobra, może źle się wyraziłem, ale mimo wszystko trochę mnie to martwi :/ Ankieta: Płeć : mężczyzna Wiek : 17 Waga : 71 Wzrost : 182 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 18% Aktywność w ciągu dnia : szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności : Siłownia Odżywianie : dieta 100% trzymana, 3500 kcal, 180g białka, 80 tłuszczy, reszta (450+) [...]

ok. PAK do sniadania itd bo to w koncu tylko wit i minerał. mstack rano stack 2 30 min przed treningiem. nano lub shock 30 min. przed tren i zaraz po choc ekonomiczniej na po treningu byloby kupic np. mono albo jablczan

Skład jest taki: W 10g L-Leucyna: 2,5g L-Izoleucyna 1,25g L-Walina 1,25g L-Glutamina 4g Jabłczan Cytruliny 1g A dokładnie to jest to ten produkt: http://allegro.pl/7nutrition-bcaa-master-500g-glutamina-cytrulina-i5611172700.html [...]

jabłczan nie zaleje Cię wodą , jak mono, jeśli o to Tobie chodzi... Super sprawa Przyłóż się do treningu i diety, a efekty Cię mile zaskoczą!

Jeśli chodzi o odżywianie to u mnie jest problem z regularnością oraz ilością posiłków jednego dnia jem wiecej a drugiego dnia juz mniej to zależy na co czas pozwoli .Kilka lat temu jak byłem w wojsku (posiłki o regularnych porach) brałem kreatynę i Ćwiczyłem to parę kilo mi wskoczyło no ale później praca nieregularne posiłki i wszystko spadło. [...]

No to Ok Jabłczan Treca bierzesz tak Dzień Treningowy: Rano: 4 kapsy CM3 Po treningu: 4 kapsy CM3 + 70 gram gainera rozpsuzczonego w wodzie Po powrocie do domu po około 40 minutach posiłek potreningowy http://www.sfd.pl/search.asp?wczym=tytul&search=posi%B3ek+potrening Dzień Nietreningowy: Rano: 4 kapsy CM3 Popołudniu: 4 kapsy CM3 No i [...]

ten Recovery Drink skladowo slaby i do tego nieoplacalny...co on ma? Wartość energetyczna 30,4 kcal Białko 0g Tłuszcze 0 g Maltodekstyny 4,6g Glukoza 3,0g Alfa Ketoglutaran Argininy 0,9g Arginina 2,7g Jabłczan Cytruliny 1,6g BCAA 1,56g HMB 0,9g Tyrozyna 0,15g L-glutamina 2,7g Tauryna [...]

w składzie nitro też jest jabłczan

w składzie nitro też jest jabłczan w takim razie cm3 bedzie dobrym rozwiazaniem ale nie spuchniesz na cyklu jak po monohydracie , mozliwe ze sila bardziej pojdzie;) zakupiles juz te suple bo moze bys kupil cos innego niz nitrobolon , jak stoisz z kasa , bo sa lepsze suple

Monohydrat (Vitalmax Creatinie Monohydrate) albo jabłczan (Trec CM3).

tak wiem planujemy 4-5 tygodni przerwy po kazdej kreatynie a tak duzo razem bo taniej wychodzi, a mam jeszcze jedno pytanko w pozniejszym czasie lepiej kupic jakis jabłczan lub CP biogenixa i czy 320 gram CP starczy na cykl ?

aha a co by dalo wieksze efekty jablczan lub CP ?teoretycznie :P aha i czy do Cp trzeba dextroze jesli mowisz ze to nie kreatyna sylko stack

W CM3 masz Jabłczan Kreatyny a w Rector Pro 3 masz jeszcze dodatkowo Inozyna i Ryboza, tylko ze jest tu właśnie ten problem z łykaniem dużej liczby kapsułek, wybór należy do Ciebie

hmmm powiem Tobie, że ja różnic nie czuję... czy to mono/jabłczan/orotan itd. dla mnie jeden pies ale jako, że cm3 wychodzi ekonomicznie to możesz właśnie ten produkt wziąć mało łykania, 4 kapsy na porcję więc bez problemów. przy dość dyżum %bf uważaj na węgle proste, gainery raczej odpadają.

[...] nie bladzi orczak84 czy wedlug CIEWBIE DEKA(10 tyg - 1tydz co 3 dni po 1ml nastpener tyg E7D ) polczanoaz metka 15mg dziennie 100 tab to zle ?? do tego oczywicei gainer , carbo , knock out olimpu i jablczan kreatynyno i dieta czy po takiej kuracji z deka bvede mogl sie odblokowac tamoxifenem jesli tak to jaka iloscia a jesli nie to czym ??

areo czyli jablczan cytruliny - dobry pomysl. mozesz sprobowac takze z innymi no bosterami lub stackiem Xpand

co rozumiesz pod pojęciem jabłko? Jeśli jabłczan kreatyny - to przecież to podobnie jak monohydrat kreatyny - kreatyna. Nie dubluj wiec tej samej substancji w dwóch postaciach bo to bez sensu, zwłaszcza jeśli sumujesz dawki...

Sluchaj swojego organizmu. To bierz jabłczan ale nie łacz go z mono

Kreatyna nie działa doraźnie. Pompa powstaje podczas poprawnie wykonywanych ćwiczeń oraz spożyciu bogatego w węglowodany posiłku przed treningowego. Jeżeli nie arginina to np. jabłczan cytruliny. Np. aero2, citruline malate primaforce, bądź xxl nutrition. Czego byś nie wziął efekt zwiększonego napływu krwi (pompy) utrzyma się najwyżej przez kilka [...]