moja propozycja Dibencozide 25 zł z treca( 50 dni) Ultimate protein 1800g 95zł. Jest to odżywka białkowa ( przy dawkowaniu 2x 30g/ dzień wystarczy na miesiąc Mass xxl 3000g 97 zł. Odżywka węglowodanowa. Dawkowanie według braków w diecie. Jeśli potrzebujesz coś na siłę to kreatynę monohydrat lub jabłczan. pozdr
Ok to już wiem chyba co kupie. Ogólnie to dobre połączenie PP + jabłczan czy inaczej byście zrobili? Mam ok 150 zł bo jeszcze muszę dokupić białko, witaminy itd. Może np jeden z lepszych stacków jak storm + tanie mono? Jak wam się wydaje?
wiem ze nie działa ja siedze głównie w dopingu na rzezbe działa dieta środki nawet saa nie dadzą założonego celu bez odpowiedniej diety. Napisałem jabłczan w moim odczuciu lepiej siłą szła po nim mniej ciągnął wody niż mono.
Powiedzcie mi jeszcze czy dobrym pomysłem jest zrobienie cyklu w którym 50% kreatyny stanowiłby monohydrat, i 50% jabłczan? Stosuje się takie połączenia czy raczej nie za bardzo, i lepiej już dać 100% monohydratu? Tak w ogóle to jaka jest różnica miedzy jabłczanem a monohydratem jeśli chodzi o trening na masę? Co byś cie poradzili?
jablczan kreatyny sobie daruj narazie postaraj sie ulozyc diete z wzoru ktory podal Ci wyzej kolega. Zdr. Zmieniony przez - zaglebieSC w dniu 2008-08-19 10:27:01
[...] kreatyny jest inne daje wieksze mozliwsoci na treningu wieksza wytrzymalosc u poczatkujacych wzrost siły itp. Gain bolic duzo weglowodanow malo białka i dodatkowo 1,5 grama kreatyny na 100 gram Mozna to jesc po Treningu Do Horse Power Mozna dokupic zwykly monohydrat albo jablczan kreatyny Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2008-01-06 11:53:37
Odpuść i Dodaj SHocka do Nasptenego Cyklu. Pozatym w Shocku jest kreatyna wiec musisz zrobic przerwe od niego. W przerwie miedzy cyklami Same No-Boostery Moga Być Najlepiej Jabłczan Cytruliny.
No i ? dalej sie chcesz kompromitować i sam sie ośmieszać. Skład Shocka i Exterme Stacka akurat znam, shock fajny stack przedtreningowy EX. Stack - Fajny składowo Stack. ALe ty mi napisałeś o No Boosterach czyli Suplementach zawierajacych Składniki które zwiekszaja produkcje tlenku azotu rozszerzaja naczynia krwionosne itp. (aakg, jabłczan [...]
[...] niz na 2xcrevo ?? --------------------EDIT-------------------- Znalazlem jeszcze 300g mono z poprzedniego cyklu a jak bym mial jeszcze na cyklu mono lepszy ehekt polaczyc jablczan w nitro ester w crevo i mono mam treca ale to juz bym kupil jakies megabola czy cus zeby byl nowka co wy na to ?? moze to wypalic czy raczej sraczki poprostu [...]
Jak najbardziej jabłczan, albo jakaś inna bardziej zaawansowana forma niż mono. W tego typu sporcie dodatkowy balast spowodowany retencją na pewno nie jest wskazany.