jablczan

Ja w zasadzie mogę powiedzieć, że wybór jest spory: Creatine Capsules / Creatine Powder - Monohydrat Tricreatine Malate Pro - jabłczan Creatine 3 - trzy formy kreatyny w jednej kapsułce - Monohydrat, jabłczan i Ester etylowy Crea-Alka Buff - Buforowany Monohydrat kreatyny Czekamy na opinię użytkowników...

jablczan rano, xpand po treningu bialko wedlug brakow w diecie dzien n/t jablczan rano ew. druga procja w ciagu dnia edit shock przed treningiem Zmieniony przez - stash1 w dniu 2008-02-19 19:32:12

Jabłczan jak jabłczan, dobry, tylko że trochę drogi. Ekonomiczniej wyjdzie Olimp albo Activita. Edit: Nie widziałem wcześniejszej wypowiedzi Zmieniony przez - Miniak_DH w dniu 2006-10-05 16:30:10

Efekty porównywalne-zależy od diety treningu i paru innych czynników, jabłczan się przyjął na rynku i jest na pewno częściej stosowany niż pirogronian-dlatego z tych dwóch polecam jabłczan.

A mogę tak DT : rano 5 g mono przed treningiem 5g jabłczan i po 5g jabłczan DNT : mono 5 g tylko rano

jak nie ma jak w skladzie jest roznica ???? CELLPUMP Jabłczan kreatyny /TRICREATINE MALATE/ 4,0g Glikocjamina 1,0g Betaine anhydrous 2,0 G Alfa ketoglutaran argininy (AAKG) 1.0 g Tauryna 1,0g CREAFUSION Jabłczan kreatyny (tricreatine malate) 3,0 g Glikocjamina 1,0 g Betaina (Betaine anhydrous) 2,0 g Alfa ketoglutaran argininy (AAKG) 1,0 g [...]

Weź Xpanda masz tam jabłczan i ester. Ja najbardziej chyba lubię jabłczan.

Zawartość jednej porcji zaw: Białko 10g Węglowodany 4g AAKG 3000mg Jabłczan Cytruliny 1500mg Jabłczan kreatyny 2500mg Monohydrat kreatyny 2500mg Beta Alanina 2000mg L-leucyna 2000mg Tyrozyna 3000mg Magnez Po co mu w/w w DNT?

mono, lub jablczan- w zaleznosci od portfela ewentualnie mono+ jablczan Zdr!

- Xtreme NO2 z SNI 180 tablet orginalnie zamkniete (3tabl = 3000mg aaka + jablczan argininy + jablczan cytruliny) - GARG z PVL orginalnie zamkniety jak ktos zainteresowany, to pisc na PM , lub gg ;)

w wyszukiwarce szukałem ale zbytnio sie nie dowiedziałm :dd Moja propozycja Dzien treningowy:rano-5 g jabłczan przed treningiem 15/20 g nitro po treningu-5 g jabłczan

a ja bym bardzo chcial wiedziec cos na temat stacków kreatynowych :D czy jest sens pakowania pieniedzy w nie czy uwaza pan ze stare dobre mono ponad wszystko ? podam np sklad xpand'a Creatine ester fusion4g : jabłczan estru etylowego kreatyny (Creatine Ethyl Ester Malate) jabłczan kreatyny (TriCreatine Malate) AAKG 3 g Betaina 2 g Tauryna 2 g [...]

pauleq , pan juz odpowiedzial na to pytanie. wkleje ci odpowiedz z dziale trening ktore ja zadalem ( nie widzac ze tu tez jest na temat suplementacji ) moje pyt ; a ja bym bardzo chcial wiedziec cos na temat stacków kreatynowych :D czy jest sens pakowania pieniedzy w nie czy uwaza pan ze stare dobre mono ponad wszystko ? podam np sklad xpand'a [...]

Takie połączenie będzie najlepsze ? DT Rano jabłczan 4 kaps. po treningi Storm - porcja 10g DnT Rano jabłczan 4kaps

w tym przypadku dobrze sprawdziłby się jakiś jabłczan kreatyny (np. hiteca w kapsach) i carbo jablczan 6g dziennie jedynie, carbo po treningu 40-50g

jablczan jak jablczan dla mnie ok :)

X-panda bierz jak poleca producent,jak chcesz coś dorzucić to dorzuć kreatyne mono w dawce 2 x 5gram dziennie-z tanich do 50zł polecam ci Vitalmaxa!Ewentualnie jak chcesz masse jak najbardziej suchą to jabłczan kreatyny Hi-Teca w kapsach!Też w dawce 2 x 5gram dziennie.Jabłczan da ci mniejsze spadki niż po mono!Choć mono przy takich stakach jak [...]

ja bym celował w cm3, jabłczan to jednak jabłczan, masz suple za 200 zł a wp*****lasz w to jakieś chiński proch o nazwie monohydrat

bzdura doi kwadratu z tym mono i jabłczanem. Na masę i rzeźbę to jest dieta. Monohydrat i/lub jabłczan to suplementy,czyli dodatki do diety. Pisząc najprościej. Jeśli będziesz miał ujemny bilans kaloryczny to monohydrat nie sprawi że będziesz tył. A jeśli dieta będzie na plus kaloryczny to jabłczan nie sprawi że schudniesz.

składy NOZ: INFORMACJA ŻYWIENIOWA: Wielkość 1 porcji: 19 g Ilość porcji w opakowaniu: 50 Ilość w 1 porcji: Jabłczan Kreatyny 2g Creatine Ethyl Ester 1g R-ALA 100mg N-acetyl-L-Glutamina 1g Glikocyjamina 1,5 Beta-Alanine 1,5 Alfa-KetoGlutarat Argininy 1,5 [...]