Właśnie zakupiłem ten jabłczan ,czytałem kiedyś że po tym są lepsze efekty niż po mono (biorąć pod uwagę masę i siłę) ale nie wiem ile w tym prawdy.Zresztą dokupię jeszcze do tego mono i tak i tak.Co o tym sądzicie?Dobry pomysł czy nie?
ja uwazam ze jak masz siano na cytrynian to kup cytrynian-jest lepszy jeszcze lepsze piro ale to zalezne wszystko od mozliwosci finansowych osobiscie w stackach zawsze bore jabłczan ale pojedyńczo piro
Myślałem kiedyś o takim zestawie :kreatyna mono , jabłczan kreatyny ,mass gain megabol i glutamine T6 z treca + jeszcze białeczko prostar 70 z megabola.co o tym sądzicie?
Aha... najpierw kupujesz coś o czym nie masz zielonego pojęcia a następnie pytasz;o Powodzenia życze... Jeżeli dopiero co zaczynasz ćwiczyć to odstaw ten jabłczan i wgl wszystko co pokupowałeś i poćwicz na "sucho" czyli bez żadnych odżywek itp bo i tak przy odpowiedno dobranej diecie będziesz miał super efekty ; ) *Dział odżywianie jeśli [...]
nie zaczynam ćwiczyć już ćwiczyłem na siłowni tylko mi chodzi o te odżywki jak dobrać itp. A kupioną mam Kreatyne cm3 Jabłczan tylko nie wiem co do tego dodać żeby było lepiej na mase. Zmieniony przez - funfelpl w dniu 2011-02-19 20:10:39
Na masę to jest odpowiednia dieta z dodatnim bilansem kalorycznym. Białko i tym podobne używa się gdy masz braki w diecie. Jeżeli nie posiadasz diety to zapraszam do działu odżywianie. Jabłczan odłóż do szafki na jakiś rok
nie ma takiego czegoś jaka kreatyna jest najleprza . Zalezy co od niej oczekujesz bo z kreatyn masz np: - MONOHYDRATE - CITRATE - JABŁCZAN - PIROGRONIA Potem masz róznego rodzaju ich mieszaniny dodatki itp co zwią stekami Zależy co chcesz osiągnąć i czego szukasz . Potem są różne firmy różne produkty tych firm tego na rynku jest dość spora [...]
wez mono /jablczan/cee/orotan - do wyboru stack przed trneingowy + pojedyncza forma bdb rozwiazanie Vapor przed pojedyncza forma po treningu nie widze sensu ladowania stackow po treningu Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-07-14 16:39:40
Moim zdaniem jak na pierwszy cykl to nitro niepotrzebne :) no chyba ze sie uparłes hehe:)Zakup lepiej jakiś jabłczan:) do tego gainera +białeczko jak nie masz dobej diety i masa powinna isc w góre przy odpowiednim jeszce treningu:) ja teraz jestem w trakcie cyklu na nitro i jest super jak narazie:)
do 38 cm w bicepsie doszedlem przy ok. 80 cm w pasie. była to wmiare normalna ludzka sylwetka ale dość duża jak na 15 lat. później kupiłem jabłczan z aakg i się zaczeło .. aktualnie mam 41 cm w bicepsie przy zlanym brzuchu ale nad tym pracuje. pozdro. Zmieniony przez - mm90 w dniu 2007-07-23 07:42:22
jak brałes juz mono, jablczan, to mozesz teraz kupic xploda, bedziesz mial porownanie i wlasna opinie na ten temat ;-) tauryny nie kupuj i edytuj posty, masz specjalna ikonke do tego
kup to na co masz aktualnie pieniadze malo kasy: mono wiecej: jablczan czemu sie uparliscie na to, zeby wpychac w siebie mono... moim zdaniem jedyny sensowny powod to wzgledy ekonomiczne
pisak takze ze nalezy zaczynac od mono i poprzez ester konczyc na jablczanie dlatego polecamy na poczatek mono gdyz takie wynalazki jak jablczan mozna zostawic na pozniej kiedy juz organizm nie bedzie tak dobrze reagowal na mono jak na pierwszych cyklach a wtedy inna, bardziej zaawansowana forma kreatyny bedzie jak znalazl i bedzie pozwala na [...]
pierwsze cykle rob z mono nastepnie siegaj po ester- jest on mocniejszy od mono i trzeba go brac mniej tym samym nastepnie dopiero przyjdzie czas na jablczan