z suplementow polecam glutamine
Jeżeli chcesz brac kreatyne i l-karnityne to niebradzo taki skład do kreatyny możesz se dozucić l-glutamine albo najpierw zrobis trening redukcyjny z l-karnityną,green tea i jakimś fatbujnerem a potem cykl kreatynowy. Jeżeli moja wypowiedz Ci pomogła to naciśnij w prawym dolnym rogu wypowiedzi.
Dzieki.Jeszcze jedno pytanie. Czy do bialka bedzie warto dozucic l-glutamine?? Grass, whisky, ananas jeszcze bedzie czas.....
"Podstawowe suple takie jak białko i glutamine bede suplementować dalej - to chyba podstawa..." podstawa to dieta, a bialko to tylko diety uzupelnienie. Zmieniony przez - Sachem w dniu 2005-05-27 14:47:49
Mam trochę tłuszczu na brzuchu, poziom bf około 17%, zresztą nie należę do wysokich osób, stąd przy takiej wadze mam trochę tłuszczyku. Lepiej wziąć spalacz jeden czy kupić kilka? Chodzi mi o nazwę produktu, czy na jednym spalaczu czy kilku (zmieniając cyklicznie). Do tego dokupię białko w celu uzupełnienia diety oraz BCAA i glutaminę. Zmieniony [...]
le już mam kupione i zrobiłem coś takiego Pośadam białko ale to jest pół na pół z węglowadanami na 100g jest 45 białka i 45węglowodanów a reszta to L-Glutamina, tauryna i takie tam… . A co do pór stosowania to może być: Coś takiego??? Dzień treningowy 1. Nitrobolon z HMB - 30minut przed 1 posiłkiem 2. białko - 1h przed treningiem 3. [...]
co to za firma? aminogram gdzies jest? Nawet na stronie producenta nie podali :) Jest tylko tyle: - Improved recovery from exercise* - Rapid digestion time compared to other leading sources of protein* - Promotes signaling for muscle repair* - A higher absorption rate compared to food and other leading forms of protein powders* - High in BCAAs [...]
A ja kiedys kupilem glutamine ktora wazna byla tylko przez miecha jeszcze. Pozdrawiam Trening i wiara zrobia ze mnie cara Old statistics LPA^3498**LWA^545
ja narazie przymierzam sie do cyklu, jeszcze nic nie kupilem, od pazdziernika mam zamiar, narazie jestem na etapie gromadzenia inforamcji. To propomujesz nitro + glutamine zamiast bcaa, odnosnie mono to wiem ze jest w nitro ale czytalem ze jest jej stosunkowo malo i dobrze jest ja dodatkowo kupic.
Do tego mam Growth Factor + Glutamine z Uniwersala, bedzie dobrze? + bialka oczywiscie. (Muscle Milk z Cytosport i Gld Whey Standard z Optimum)
Jak masz braki to gainer/białko. Glutamine ewętualnie po treningu i na noc
z tego co wiem to glutamine powinno sie zazywac w jednej dawce z kreatyna
Promocja na WPC, Glutaminę i ZMA Treca już się skończyła. Jeśli możecie gdzieś jeszcze kupić po promocyjnych cenach to się spieszcie bo to już końcówka. SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl
czyli waszym zdaniem glutamine powinienem wymienić np na leucyne?
glutamine i BCAA bierz caly czas podczas cyklu. i nie bierz samego mietka. Jak masz kase proponuje deke.
nie da sie ukryc ze biogenix wypuscil nowa glutamine o dobrej opinii :D
testuj acetyl l-glutamine
TT to sciema. nie robi nic pozytecznego tylko kase pozera. na badaniach po TT wcale sie poziom testa nie zwieksza. lepiej glutamine,ZMA na PCT, sprawdza sie bardzo dobrze.
Tak jak wyżej koledzy Ci piszą, Creapure ALA+B1 działa naprawde dobrze do tego Glutaminę możesz spokojnie wziąć dextrosy bym już nie ładował. Jeżeli masz dobry trening oraz dietę to tylko czekać na wymierne rezultaty.
jakia kereatyne i glutamine najlepiej kupic? Zmieniony przez - baarts w dniu 2008-06-30 00:40:28
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
