glutamine

[...] mi stopnie wtajemniczenia. Juz pierwsze dwa znam i stosowałem także chyba czas na 3? ylko powiedz mi co rozumiesz pod pojęciem aminokwasy? Jest odżywka aminkwasowa? Ja znam glutamine to jest ważny aminokwas, ale ty napisałeś liczbę mnogą. Jak byś mógł to wżuć link do tej tabeli, bo tak jak mwisz cudza dietke trudniej przesztrzeagać THX za [...]

ej swietlik mogbys zalatwic creatyne z treca hi tec protein i glutamine z treca???(jesli tak to za ile????? ..::Najlepsza dieta codzienna mineta:..

[...] za tydzien po regeneracji) . Waze 86 kg tak wiec postep od wakacji niesamowity +/- 18 kg masy w 9 miesiecy . Dietka juz zaplanowana . Suplementy sobie kupilem - Bcaa i glutamine (policzone na 2,5 miesiaca) , lapa jak narazie 38,5 ale sredniej jakosci . Na lato chce miec jakies 36,5 suchego miesnie , moze sie uda Noi wlascie czasmi do [...]

[...] A wczesniej bralem 30 g w czasie szkoly - 30g po treningu i 40 na noc rowniez ovopola zmieszanego z hitec'iem . Teraz mam jeszcze jakies 7 kg ovopola samego i mysle ze powinno mi to spokojnie starczyc do wakacji biorac pod uwage ze mam jeszcze BCAA i glutamine . "Własciwością człowieka jest błądzić , głupca - w błedzie trwać"

Mpacko glutamine bierz zawsze z kreatyną nie tylko po treningu, ale wtedy jest najważniejsze żebyś dostarczył glutaminy organizmowi! Chcesz wiedzieć więcej o glutamince masz link: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=79788 LUDZIE TO NIE JEST POST MOTORYZACJA!!! Ekipa życzę szybkiego powrotu do treningu " no Swietlik nie p.i.e.r.d.o.l. [...]

[...] W dni nie treningowe o podobnych porach. Rambo tak mało przyszło Ci po takim połaczeniu to chyba to źle bierzesz, albo to Ci nie służy! Ja chciałem wziąć kreatyne+mb+glutamine ale teraz się zastanowię. Chociaż ty ważysz jak piórko i pewno nie stosujesz się do zasad przy braniu takich suplementów czyż nie??? Roni ja też przeszedłem na [...]

[...] znajdź jakąś gałąż, albo coś do podciągania i jakoś to będzie. Tylko pij dużo wody, bo to jest naprawdę bardzo ważne. Kreatynkę staraj się popijać sokiem winogronowym, bo jest bogaty w glutamine. Przyjedziesz po takim lżejszym treningu, zaczniesz mocniejszy. przecież cykl trwa koło 5 tygodni, a odpadnie Ci tylko tydzień. Czas to mięśnie!!!

[...] do odzywek to juz bardzo duzo wersji slyszalem i mowiono mi kilka razy ze na poczatek bedzie dobry taki zestaw. Ostatnio tez slyszalem ze najlepiej na poczatek wziasc sama L-glutamine. a co do wymiarow mojej klatki piersiowej to na 100% zle zmierzylem :P bo mam w 100% proporcjonalna klate do innych czesci ciala :PP wOle mIeć bRzuCh oD piWa, nIż [...]

[...] z założenia że mnie nikt nie kocił to ja nikogo też nie będe. Tylko utemperuje wszystkich którzy będą się wozić po szkole SCD pij sok winogronowy masz tam aminokwas glutamine. Pomoże Ci w zwalczaniu katabolizmu mięśni oczywiście w min stopniu, bo aż tak jej dużo nie ma. Dieta może być, ale policz sobie ile łącznie Ci białka wyjdzie, bo [...]

[...] na siłe, ja biorę i nie ma. Wytrzymałość idzie o 200%, no i ogólnie wygląd (jeszcze sięnie mierzyłem więc nie wiem jak obwody, ale waga mi stoi). Ja do tego zestawu dodałem glutamine, ale to już bardzo mocne połączenie. Troche mnie to martwi, że pokonałem zastój, ale w małym stopniu potem będę musiał myśleć co mam wziąć, dlatego nie warto [...]

glutamine bym se chętnie kupił ale podobno potym sie roście w góre ja mam 188 i nieche byc wyrzszy. A napiszcie mi co było dobre na mase zebym miał ok 90kg wagi hehehe, teraz warze 80kg to mi w sumie duzo niebrakuje ale, tak zebym jusz w wieku 16 lat warzył przynajmniej 85kg. GOOFY

[...] będą to nogi (nie wiem czy jeszcze nie plecy), oraz 1-2 razy u kolesia (reszta partii). Więc siła i mięśnie nóg będą lepsze! A od przyszłego tygodnia zaczynam stosować "glutamine" połączenie z Carbo (powinno być dobrze, będę miał tylko, albo i aż 400g). Olo: fat burner: OLIMP'a albo Hitec'a... SCD: on chciał coś na schudnięcie, ale Ty [...]

MaGiK: "Ekipa nieraz i do 5 rano siedze na dworze, zależy czy klaji się gadka " Mnie by matka tak długo nie pozwoliła, poza tym jestem Spec lub WBD, a nie EKIPA! (to samo się tyczy do SCDriver'a!). Enduroman: ja stosować dietę miałem od 1.09.2003r (przez pierwszy tydzień, tylko raz opuściłem 2 posiłki, ale ostatni tydzień to tylko obiadu [...]

ja jak bralem l-glutamine to uroslem 0,5cm (zawsze cos) a w tym miesiacu sam sie zdziwilem bo uroslem 1cm bez specjalnej diety (jakos nie wyszlo :P) __________________________________________________________ nie kradnij... rząd nie lubi konkurencji... =\

bralem l glutamine i jestem zadowolony bardzo.kupujac ja mialem nadzieje ze cos mi we wzost pojdzie.nieposzlo nic ale zato niespada mi masa miesniowa i jezt wyqurwiscie/yo yo yo yo yo oy oy oy yo yo yo trening czyni mistrza

10 minut po kretce glutaminę, serwatkę przed snem oczywićie także. Pomóż nakarmić głodne dzieci: http://www.pajacyk.pl

[...] podnosilem 60kg na klate.w 1 gimnazjum juz 75!!! Nie myslalem o koksie wiec wolalem suplementy.Na poczatku jadlem odzywe Musl-blasta,po 2 miechach kupilem kreatyne i glutamine.teraz szamie bialko serwatkowe 80% (z mleczarni, sprawdzonej)zaczynalem z waga 73kg a teraz mam 85kg!!Moje wymiary to: bicho=37 , klatka=108 , brzuch=86. Na bicho [...]

[...] podnosilem 60kg na klate max.w 1 gimnazjum juz 75max!!! Nie myslalem o koksie wiec wolalem suplementy.Na poczatku jadlem odzywe Musl-blasta,po 2 miechach kupilem kreatyne i glutamine.teraz szamie bialko serwatkowe 80% (z mleczarni, sprawdzonej)zaczynalem z waga 73kg a teraz mam 85kg!!Moje wymiary to: bicho=37 , klatka=108 . Na bicho max wezme [...]

Mam pytanie: Co sądzicie o Megabolu; MASS GAIN 20% ? Stosowaliście? Czy braliście GLUTAMINE? Co o niej sądzicie? Musze sie pochwalić mamy zawody w szkole na wysiskaniem, przelicznik jest taki: Ciężar wyciśniety podzielić przez swoją wage czuli CM/SM. I wychodzi jakiś bekowy wynik, ale to sie liczy u mnie jest w przybliżeniu do setnej 1,30 a u was? [...]

mata, czytajta i rośnijta Tekst przepisywany ... podczas sesji treningowej włókna mięśniowe są narażone na ogromny stres, w wyniku czego dochodzi do wyczerpania zapasów trójfosforanu adenozyny(ATP), glikogenu i aminokwasów. Ludzki organizm zawsze dąży do utrzymania stanu równowagi (homeostazy), a gdy dochodzi do jej zachwiania wskutek treningu, [...]