szczerze jesli tego oczekujesz to oalalbym sobie glutamine , chyba ze chcersz koniecznie wydac $ na jakies odzywki/suple to mozesz sprobowac choc moim zdaniem jest duzo ciekawszych suplementow. Co do katalogow to nie bierz ich zbytnio pod uwage
Witam! Mam jeszcze jedno pytanie. Kupiłem dzisiaj Kreatyne i L-glutamine z Olimpa, do tego Gain Bolic 6000. Jak to wszystko razem łączyć??? Wiem że na necie jest pełno takich wątków ale czytałem ich wiele i mam mętlik w głowie.
[...] niech ci będzie - weźmy chociazby hmb olimpu. lipa, braciak nie miał zadnych efektów. kupilem mu ultimate to wogóle inna bajka, chociaz nie wierzył w jego działanie. miałem glutamine olimpu - kompletna tandeta - trzeba jesc minimum 20 tabletek dziennie! po pierwsze jest za***iscie nieekonomiczne (50zł tygodniowo za 5g/dziennie glutaminy to ja [...]
[...] No i oczywiście po treningu carbo. Mi najbardziej przypasowało po treningu mieszanka składająca się z porcji Anabolic Window i 50 gram carbo/vitargo. Można również stosować takie rzeczy jak: alc, lecytyne ( czy burnery oparte na cholinie i inozytolu) glutamine, l-karnityne, q-10 i inne ale dla mnie najefektywniejsze są jednak te wymienione wyżej.
Nic ci nowego nie napisze Crash wyczerpal temat! Przed silownia:ECA, HMB Po cwiczeniach silowych: HMB, BCAA, Kreatyna z Carbo lub glukoza, uwazam ze jak masz HMB i BCAA Glutamine mozesz sobie darowac Po aerobach walnij sobie od razu jakies wafle ryzowe tak kolo 0.5 paczki a potem dobry posilek. Na noc zapodaj sobie 50g serwatki. Z rana tez HMB [...]
1 badania prolaktyna , estradiiol, progesteron, testosteron. 2] hcg 2 razy 250j e3d potem 10 iniekcji po 1000 j ed potrzebujesz trzy ampułki pregnylu 5000 j do hcg korzystnie jest dodanie exe lub arimidexu wchodzisz na pct z niskim estrogenem. 3 ] 72h od ostaniej dozy hcg wchodzisz na clomid i nolve i bierzez przez 4 tygodnie po 1tabletce [...]
Zgadzam sie z moimi przedmówcami - peptydy glutaminy masz w odżywkach białkowych - proponuje zakupić L-Glutamine i stosować 2 razy dziennie - wyjdzie to bardziej ekonomicznie i bedzie pelniejsza suplementacja megon tu jestem http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104938
po BCAA tez tak szybko efektoow nie zauwazysz... efekty w przyrostach po glutaminie widac wg mine tak po ok 3 miechach...jednak inne dzialania sa zauwazalne znacznie szybciej...tj wieksza koncentracja na treningu, zwiekszenie odpornosci organizmu, mniejsze zmeczenie... takze ja bym przekladal glutamine nad bcaa misOO Gróbas w Suplementacji