georgu

[...] bicie rekordów, ale na tym treningu będę miał wparcie 11 . Czy masz dietę?: tak, 3600 kcal, żadnych aerobów, wakacje i na masę tyle kcal wystarczy To robić dalej ten fbw z georgu, czy wrócić do splitu, czy jak? Przeczytałem wszystko, co napisaliście, bardzo to ciekawe, ale nadal nie wiem, co tu zrobić. Mogę znów odpisać za pare dni, przepraszam [...]

Sześć razy w tygodniu zależne od programu treningowego, okresowo u zaawansowanych osób jest jak najbardziej uzasadnione, ale .. w Twoim przypadku jak to napisał GEORGU to bezsens. Trenujesz nie cały rok, bardzo prędko wpadniesz na ścianę i będzie musiał zrobić duży krok w tył aby przełamać stagnację, a chyba nie tego chcemy, prawda? Trening - [...]

Zboczeńcami nie jesteśmy, bo to chyba normalne że facet ma chrapkę na piękną kobietę, no chyba że Ty georgu masz inne upodobania i i naczej zapatrujesz się na tę sprawę

W Wawie juz przewiduja 3 fale takze rozumiecie :/ Wcale sie nie zdziwie jak trzecia bedzie, bo od dzisiaj/jutro znowu maja byc ulewne deszcze podobno :/ zdr. Zmieniony przez - georgu w dniu 2010-06-07 19:28:43

i tak nie zarvchasz Reso cały dzień chlał, to się nie dziwię że taki porobiony georgu, dasz radę

ale naspamowaliście Kinga, zielony kolor w tabeli, bo georgu chciał Nam sprawic przyjemnośc

[...] 41% PETKOVIC 5 67/33% 50% GATO MOYA 2 33%/17% 0% JAKOPIN 8 67/37% 43% Przyjęcie druzyny: 60/38% Atak: 43% Blok: 18pkt Punkty zdobyte serwem: 6 zdr. edit: Sie zepsulo sie :/ A tak sie staralem, zeby dobrze to wygladalo :/ Zmieniony przez - georgu w dniu 2010-02-18 15:20:18

Bari, Kaziyski, Birareli, Żygadło zdr. Zmieniony przez - georgu w dniu 2010-03-10 11:19:24

Kosmita Koniec zdr. Zmieniony przez - georgu w dniu 2010-03-10 11:21:15

Budowlani Łódź vs Muszynianka Muszyna 0:3 Aluprof Bielsko-Biała vs Stal Mielec 3:0 PTPS Piła vs Gedania Żukowo 3:0 Centrostal Bydgoszcz vs AZS Białystok 3:1 MKS Dąbrowa Górnicza vs Gwardia Wrocław 3:2 Mistrz- Muszynianka zdr. Zmieniony przez - georgu w dniu 2009-10-23 14:31:33

[...] Centrostal Bydgoszcz vs Gwardia Wrocław PTPS Piła vs AZS Białystok Aluprof Bielsko-Biała vs Gedania Żukowo Muszynianka Muszyna vs Stal Mielec Typujemy do 13 marca do godziny 14:45 Typy cała czwórka wysyła powiadomką do moderatora georgu, po godzinie 14:45 typy zostaną wrzucone do tego tematu. Zmieniony przez - Pippo w dniu 2010-03-11 01:11:43

Wysłałem swoje typy, jak będziesz georgu na forum, to wrzuc tutaj typy całej czwórki, żeby nie było podejrzeń o mataczenie, ustawianie typera itd

[...] raczej zrezygnuje bo, nie wiem jak to najlepiej okreslic- tracil rekreacja, niezbyt go czulem, ze tak powiem. Co do propozycji splita dzielonego, oczywiscie dzieki za rade georgu, trudno mi jednak powiedziec co dla mnie lepsze split zwykly czy dzielony, najpierw musze wyprobowac jeden i drugi zeby powiedziec, ktory lepszy. Co do samego [...]

@Flex To zależy jaki smak próbki dostanę %-) @Gienus, podwieziesz mnie? %-) Zmieniony przez - georgu w dniu 2018-10-01 20:22:27

Zapraszamy do wystawiania opinii na google Sklepu SFD Gdańsk. Dla każdego kto wystawi (pozytywna lub negatywna %-) ) próbka białka. Zmieniony przez - domer w dniu 2018-10-01 12:24:03 Zakupów nie robiłem, ale mogę opinię dać za próbkę %-) Śmiało można dodawać nawet bez zrobionych zakupów %-)

[ @Gienus, podwieziesz mnie? %-) alez oszyfiscie i jak zrobisz zakupy to voucher powrotny dostaniesz 8-)

georgu, jeśli Jarosz będzie w takiej dyspozycji serwisowej jak wczoraj w meczu z Delectą przez całą swoją dalszą karierę, to ja bym Go brał do swojego zespołu na miejscu prezesa Trentino Ale Kuba po prostu miał wczoraj swój dzień, napie*dalał że aż miło Co do Delecty, to brak mi słów, widac było że Gruszka dzień wcześniej pochalał wódę, bo [...]

Georgu, Skra organizuje bo federacja ma pewnosc że hale będą wypełnione do ostatniego miejsca i będzie sukces organizacyjno-finansowy, po wydarzeniach związanymi z pustymi trybunami na ME mężczyzn woleli w tym sezonie nie eksperymentowac i dac organizację krajowi, który gwarantuje sukces Przez kilka następnych lat Skra już nie będzie [...]

Akurat chyba w XPC tak źle z nagrodami nie było ;-) Za tonę Blewązka chyba skasował 10k zł. Może nie jest to nie wiadomo co, ale chociaż za przygotowania się zwróciło :-)) Organizator zawodów XPC a zarazem prezes tej federacji , zawsze stara się o nagrody finansowe....jako jeden z nielicznych w Polsce. Jednakże tak jak pisałem wcześniej , ktoś [...]

[...] odgrywa najwieksza role w cwiczeniach dynamicznych Kuro - Military press, przysiad, Martwy to nie są ćwiczenia dynamiczne. tu popieram wypowiedz Kuro, ale nie w pelni. Te cwiczenia sa niezbedne, bo sa "baza" do cwiczen dynamicznych wiec dobrze, ze georgu w art. je uwzglednil. Zmieniony przez - Raptor85 w dniu 2007-12-27 18:34:54