[...] na przyjecie? Wiadome, ze Reska potrzebuje przyjmujacego ktory dobrze przyjmuje i zeby w miare gral w ataku Chuck zagral pare fajnych meczykow Aczkolwiek koncowke mial slaba... Nie wiem moze to wina taktyki Ljubo nie wiem... Aczkolwiek koncowke mial slaba Grzybek niestety :/ zdr. zdr. Zmieniony przez - georgu w dniu 2010-05-19 21:42:10
[...] lat i mierzy 195 cm. - W piątek będzie konferencja prasowa, podczas której ogłosimy kilka rzeczy. Mamy przygotowanych kilka umów , ale podpisów na nich na razie brakuje - mówi prezes klubu Konrad Pakosz. Wrzucam, bo ostatnio sie mocno pasiasto zrobilo edit: Lukash nie mam pojecia na ile zdr. Zmieniony przez - georgu w dniu 2010-05-25 15:27:39
co ja tam napisałem też życzenia to nie do Riona a do georga pomotało mi się. Wiec najlepszego georgu Voda idz spac bo bredzisz Zmieniony przez - lukaaasz w dniu 2009-02-03 22:28:58
No no, dzieki za poprawki, co do kolejnosci to oczywiscie mialaby byc taka jak mowiles tylko kopiowalem to bezposrednio z tematu FBW by Georgu i nawet nie zmienilem kolejnosci :) W takim razie dzieki bardzo, sog poleci jak wejdzie
Stare dziadygi z was %-) Co Wy wiecie o dziadygach?:-P Ale prawda jest taka, że teraz po 1,5 godzinnym treningu SW dochodzę do siebie 2 dni, a jeszcze parę lat temu, 25x2 minuty walk w full kontakcie nie pozostawiało po sobie śladów (oprócz oczywiście porozbijanych goleni, ud itd;-))
[...] większe korzyści z fbw lub trening partii mięśniowej 2x w tyg niż splitem (partia raz w tyg). Oczywiście na tradycyjnym splicie też będą efekty ale nie takie. To co pisał georgu to strzał w 10! a po za tym to 90% bywalców jest amatorami, którym z różnych przyczyn wydaje się że są zaawansowani. Zmieniony przez - Wilku28 w dniu 2012-05-22 [...]
W sumie to chyba byscie nie pogadali bo on tez chyba zabiegany ostatnio ;-) Rozumiem, nie atakuje Cie ;-) Zmieniony przez - georgu w dniu 2012-05-22 18:22:11
Sugerowałem się tym FBW by georgu lecz nie ćwiczę na siłowni a w domu to wybrałem takie ćwiczenia jak napisałem.Najwidoczniej nieprawidłowo. Co muszę zmienić?ogólnie czytałem wszystko pokolei co było na ten temat a tym się wzorowałem ponieważ było opisane klatka biceps itd Zmieniony przez - dragun w dniu 2014-01-16 11:48:04
Luki, częściej wrzucaj takie luźne pogadanki bo na prawdę dobrze się słucha ;-) Dzięki,może coś się pomyśli w tym temacie bo naprawdę sporo podobnych wiadomości dostałem ;) miałem wrzucić dziś michę ale dziś taki zawalony dzień,że dopiero w miarę wszytko ogarnąłem i już mi sie nie chce tego robić więc może jutro %-) za to dziś był PUSH -wyciskanie [...]
Dokładając do tego jeszcze później ogarnięcie burgera,to wychodzi pół dnia roboty %-) także pozostaje korzystać z bułek sklepowych, ale kiedyś w końcu poświęcę jakąś niedzielę i zrobię :-P wczoraj chodziła za mną kiełbasa z cebulą, a się okazało, że mama zrobiła imieninowego grilla (bez zdjęć), ale wziąłem trochę na wynos tłustego mięska i dodałem [...]