Witam, mam do zaoferowania używane wyposażenie siłowni firmy Technogym. Cena zestawu: 111 105PLN brutto. Skład zestawu: URZADZENIE MULTIPOWER ELEMENT+ TECHNOGYMMB83151 00669 2015 - ustalono na podst. f-ry zakup. Urządzenie wykonane z metalu. Długość-1380 mm Szerokość - 2097 mm Wysokość-2221 mm Waga- 185 kg. Wizualny stan techniczny można określić [...]
Siemano dawno nic nie pisalem itp. Przyszla kaska to i chce sprzet kupic. Wyciag albo ten http://allegro.pl/item266514890_wyciag_treningowy_masiv_montowany_do_sciany.html dlugosc uchwytu 100 cm albo ten http://allegro.pl/item266930657_wyciag_s_2_zone_26_9mm.html dlugosc uchwytu 120 cm . I teraz nie wiem ktory jest lepszy chodzi o dlugosc uchwytu [...]
Sprzedam gryf krótki w bardzo dobrym stanie. - średnica 28 mm - długość gryfu 38 cm - waga gryfu 2,18 kg - długość gwintu 2x11,8 cm - długość części chwytnej 14,4 cm - część chwytna ryflowana W ZESTAWIE: 1 gryf i 2 zaciski z gumowymi podkładkami. Najchętniej odbiór osobisty w Poznaniu. Wysyłka paczką ekonomiczną 9,50 zł Cena do uzgodnienia. [...]
Nie wiem czy artykuł ten był już omawiany ,ale bardzo mnie zaciekawił i postanowiłem go przetłumaczyć. Na ile mi wyszło przekonajcie się sami Link do oryginału: http://www.veloforce.net/periodization.html Na razie cz.1 i cz.2 Cz.1 Trening Cykliczny : Radziecka tajemnica Super Siły ( Z zastosowaniem w MA-przyp.tłumacza J) Podczas Zimnej Wojny [...]
Witam. Mam do sprzedania nowy, nieużywany longsleeve w rozmiarze XXL. Kupilem jakiś miesiąc temu ale okazał się za duży. Przez ten czas leżal w szafie. Jest to longlseeve ******owy, miał być bez metki ale metka jest naderwana. Cena jaka mnie interesuje to 25zł + kw. Możliwosc sprzedaży przez allegro lub odbior osobisty w Lublinie. Wymiary: [...]
Sprzedam bluzę ADIDAS. Rozmiar S/M. Stan idealny, bez metek. Możliwość wystawienia na allegro Wymiary: długość całkowita 65cm szerokość pod pachami 52cm długość rękawa od pachy 57cm długość rękawa od szyi 78cm Cena 130 zł plus przesyłka Kontakt: 1301982(niewidoczny) GG, maila [email protected] Zmieniony przez - jmchn2 w dniu 2010-09-03 17:22:51 [...]
Mam do sprzedania 2 koszulki Ralph Lauren niebieskie z żółtym koniem. Koszulki są nowe,w folii i posiadają wszystkie metki. Szerokość pod pachami L 56cm XXL 64cm Długość całkowita przód 68cm 73cm Długość całkowita tył 73cm 78cm Długość rękawka 21cm [...]
Witam,nie znalazłem na sfd tematu z dokładnie określonymi wymogami odnośnie testów sprawnościowych do jednostek AT,jest na forum pare osób które są pracą w AT zainteresowane(w tym i ja _więc postanowiłem nieco przybliżyć temat. Jest to test sprawnościowy do jednostek AT w Agencji Bezpieczeństwa Wewnętrznego wraz z systemem punktacji. Opis tego [...]
Witam mam na sprzedanie nowiutka ze wszystkimi metkami bluze adidas tricolor kermit rozmiar XL! -szerokość pod paszkami 62 cm x 2 -długość na środku pleców bez stójki 70 cm -długość rękawa od kołnierza 80 cm -długość rękawa od paszki 56 cm CENA 190 ZL + kw. (NAJTANIEJ NA ALLEGRO!)
Sprzedam gryfy Marbo cena 30zł za komplet ( 2 sztuki ) (cena nowych 50zł) ilość kompletów: 6 długość całkowita: 40 centymetrów długość części chwytnej: 14 centymetrów długość części na ciężary: 13 centymetrów średnica: 28 milimetrów waga: 2,05 kilograma materiał: pełny pręt polska stal walcowana testowa wytrzymałość: 140 kilogramów wykończenie [...]
Witam Trochę info o ławce: wysokość stojaków pod sztangę:100cm szerokość stojaków: 86cm długość urządzenia: 110 długość oparcia: 75cm szerokość oparcia:30cm długość siedziska: 32cm wysokość od podłogi do siedziska: 55cm dopuszczalne obciążenie całkowite: 220kg http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/05aef3c597835797.html [...]
Model: MH-L008 Szerokość oparcia: 28 cm Długość oparcia: 90 cm Regulacja wysokości oparcia: 5 poziomów Szerokość siedziska: 28 cm Długość siedziska: 30 cm Regulacja wysokości siedziska: 2 stopniowa Wysokość ławki: 52 cm Długość podstawy: 130 cm Szerokość podstawy: 50 cm Waga: 20 kg Profil konstrukcyjny: 40x40 Testowana wytrzymałość: 300 kg Ławka [...]
Witam serdecznie wszystkich forumowiczów.Jestem tu po raz pierwszy więc skorzystam z okazji i pozdrowię wszytstkich miłośników kulturystyki i nie tylko.Mam dręczące mnie pytanie na które od dłuższego czasu nie moge znalezć odpowiedzi : robiąc rzezbę jeżdżąc na rowerku stacjonarnym 2x dziennie ( na czczo 45min ) i po ostatnim posiłku ( ale przed [...]
Gryf własnej roboty. Długość: 135 cm Długość części chwytniej: 126 cm Średnica 36mm. Długość części na obciążenie: 2x30 cm Średnica 25mm. Waga: 8,0 kg Sztangietki 2 szt. Oraz stojak własnej roboty. Zmieniony przez - miros13 w dniu 2010-01-29 16:45:53 Zmieniony przez - miros13 w dniu 2010-01-29 16:46:09
Witam Mam na sprzedanie nową bardzo oldschool'ową. Jest nowa w 100% orginalna. Kolor: biała w brązowe i pomarańczowe paski Długość mierzona od barku: 65 cm Szerokość mierzona pod pachami: 46 cm Długość rękawa mierzona od barku: 65 cm Długość rękawa mierzona od pachy: 52 cm Cena bardzo tanio okolo 60zł sugerowana cena ponad 100PLN na odbior [...]
Hej chciałabym sobie kupić sztangę (gryf), jednak nie wiem na jaką długość się zdecydować... Mam dwie opcje: - sztanga 122 cm, 82 cm w części chwytnej, 2 x 19 cm - długość gwintu - sztanga 150 cm, 90 cm w części chwytnej, 2 x 30 cm - długość gwintu Dodam, że nigdy nie ćwiczyłam, a chcę wykonywać nią różne ćwiczenia ogólnorozwojowe, czyli [...]
[...] to, że pojedyncza sesja treningowa trwa tylko 20 minut, sesje takie są rzadsze, przez co tygodniowy czas treningu wydolnościowego jest znacznie krótszy. Oba te czynniki (długość sesji i tygodniowa objętość treningu) wpływają na ograniczenie stanów katabolicznych i utrzymanie masy mięśniowej, a efekt spalania tkanki tłuszczowej jest zachowany. [...]
Witam serdecznie wszystkich forumowiczów.Jestem tu po raz pierwszy więc skorzystam z okazji i pozdrowię wszytstkich miłośników kulturystyki i nie tylko.Mam dręczące mnie pytanie na które od dłuższego czasu nie moge znalezć odpowiedzi : robiąc rzezbę jeżdżąc na rowerku stacjonarnym 2x dziennie ( na czczo 45min ) i po ostatnim posiłku ( ale przed [...]
[...] http://img214.imageshack.us/img214/9500/dsc1080kopia.jpg http://img52.imageshack.us/img52/4115/dsc1081kopiah.jpg Bluza XXL - cena 15zł + KW lub odbiór Sosnowiec długość:78cm szerokość pod pachami:62cm długość rękawów od pachy:59cm długość rękawów zew.:71cm http://img441.imageshack.us/img441/6195/dsc1076ir.jpg [...]