długość

[...] miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? [...]

znalazlem juz tabele tylko ze dlugosc w pasie jest podana 46 cm i nie wiem czy to jest po rozciagnieciu czy nie bys zmierzyl ile jest bez i ile po rozciagnieciu.

Nunchaku jest nielegalne? A jak ma się sprawa z nożem? Słyszałem że jeżeli ostrze ma jakąś tam długość lub jest krótsze to jest ok. Ktoś może wie jakie jeszcze bronie są nielegalne? Gumi$ Nihon Tai Jitsu Legionowo

moja wiedza jest taka: nielegalne sa nunchaku, kastety, ostrza ukryte. Noze sa legalne, bez wzgledu na dlugosc

[...] miesiecy-konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów(z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? [...]

[...] (4).Jak trenowałeś ostatnio:konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów(z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? [...]

TheNat87 - tu jestes w tej uprzywilejowanej sytuacji że powracaja mięsnie szybciej niz rosną od podstaw jesli trening bedzie właściwy- rozsądny, nie możesz zaczynac za bardzo intensywnie, polecalbym nawet programy z tych dla początkującej, lecz moga one byc skrócone czasowo, chodzi nie o długośc treningu a cyklu. dieta, tu jesli nie chcesz [...]

http://img188.imageshack.us/img188/8143/hhbb1.jpg nie moje zdjecie, ale bluza w stanie idealnym. zalozona 2 razy. firma hoodboyz. kosztowala mnie 160 a sprzedam za 80. rozm XL (dlugosc 70, szer 65) bluza firmy MASS, rowniez stan idealny. troche za duza na mnie. sprzedam za 90zl. XL (dl 75, szer 72) [...]

dzieki Uriel, tak bede robil, propionat codziennie(50mg), a cdd superanabolon w dawkach po 50mg. Czy myslisz ze wszystko jest ok..? Znaczy sie- dlugosc cyklu, ilosc towaru,

a długośc cyklu 1 miesiąc ?? i jakiej wielkośći kreatyna i mutant mass??

mozna tak zrobic, choc sam wolal bym pewnie dokonczyc cykl tak jak go zaczalem, a reszte zabawek uzyc w drugim. cykl powinien trwac tak dlugo jak widzisz dzialanie kreatyny, zazwyczaj organizm nasyca sie gdzies miedzy 6-8 tyg i daltego taka dlugosc trwania sie podaje, ale to tylko umowna zasada.

hahahhaa nie wolnowypust tylko wielowpust, czyli tzw isis xDD to w koncu co padlo korba czy suport?? w sumie jak jest albo jedno albo drugie wyrobione to lipa, do smieci bo tego ni jak nie da rady naprawic, ewentualnie kawalek blachy dac, ale to dorazne rozwiazanie ktore moze spowodowac jescze wieksze szkody ;) a ramie mozesz dosztukowac od innej [...]

88- obwód ramion, czy długośc penisa????

[...] miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? [...]

[...] bo możliwe, ze jakieś blędy się pojawiają- np. zbyt wąski chwyt nie dość że utrudnia ćw. to wlaściwie czyni je nieprzydatnym jakby sie tak zdarzylo to daj nieco szerszy- długość chwytu jest także ważna- przy pracy gl. bocznej potrzebne bedzie ustawienie łokci na zewnątrz a tu- jak i wiogole przy tym ćw.- nie zalecam pelnego zakresu ruchu [...]

grubość 0,6-0,7mm, długość: - w udo: 30-40mm - w bark 30-40mm - w dupe: 40mm - w tric/bic/klate: 25mm

Olej rostępy. Mi ro biły się na rękach i sie załamywałem. Najpierw były tp małe pęknięcia na wewnętrznej stronie ramienia, miały 1-2cm. Teraz są na całą długość bicepsa i nawet je polubiłem:P Ale zawsze możesz sobie zrobić tatuaż.

[...] nad danym zjawiskiem. Chętnie się z takowymi zapoznam, jeśli mi je podasz. Np. że jedzenie warzyw 2-razy dziennie nie przyczynia się w takim stopniu do poprawy jakości życia jak jedzenie ich 5-razy dziennie. Co do dalszej twojej wypowiedzi to się zgadzam - to, że USA średnia długość życia jest wyższa niż w Polsce o niczym nie świadczy.

Chciałbym jednak zredukować sie do końca bo jeszcze troche fatu tam zostało. Zamiast zwiększać długość aerobów, zwiększył bym ich częstotliwość najwyżej.

musisz dokładnie zmierzyć sobie szerokość i wysokość jaki będzie miał taki klocek żeby Ci wszedł w to korytko a długość to już sam sobie ustalisz jaka ci pasuje najlepiej kilka tak jak ja mam 3 różne , potem gdzieś pasuje gdzieś materiał na to zdobyć nie wiem może na złomie popytać a jak nie to doradzą Ci gdzie można go zdobyć i znaleźć kogoś kto [...]