SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

długość

  • [...] Zielona herbata na noc???? -przeciez to tez ma kofeinę i teinę wiec działa pobudzająco :)) Z tego co wiem kofeina z zielonej herbaty działa dlużej niz kofeina z kawy, długość parzenia zielonej herbaty ma wplyw czy pobudza bardziej czy nie ,ale tego juz dokładnie nie pamietam jak z tym jest ;( Sam nie mam pojecia czy to dobrze robie ,ale [...]

    Odpowiedzi: 208 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-21 21:12:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] aerobów na czczo? 2. Kolejne pytanie o aeroby - jeśli robi się je po treningu, to jakie suplementy brać między treningiem siłowym a aerobami, by ograniczyć katabolizm? Jaką długość aerobów po treningu Pan poleca? I jak z rozciąganiem mięśni - czy wówczas robi Pan rozciąganie mięśni całego ciała dopiero po aerobach, czy np. po treningu siłowym [...]

    Odpowiedzi: 2724 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-22 09:55:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W czasie plywania na basenie krytym, jak sie domyslasz suunto nie korzysta z GPS - ale z oprogramowania pozycjonujacego wspolpracujacego z zyroskopem i akcelerometrami. Aby miec poprawne odczyty o dystansach, musisz zrobic dwie rzeczy. Po pierwsze, gdy uruchamiasz trening na basenie, zegarek zawsze zapyta o dlugosc niecki. Wybierasz opcje 25 [...]

    Odpowiedzi: 2527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-26 12:34:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wymiary: Długość : 77 cm Szerokość : 62 cm Długość rękawa od szyji : 82 cm Długość rękawa od pachy : 54 cm

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1003 Data: 2014-04-18 15:32:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REGENERACJA!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] w tygodniu, ilość treningów i ich rozkład ze względu na poszczególne grupy mięśniowe(wraz z rozkładem ich poziomu intensywności), liczbę serii, powtórzeń, wielkość obciążeń, długość przerw wypoczynkowych(pomiędzy seriami i pomiędzy kolejnymi treningami). Bardzo potrzebnym elementem(szczególnie do późniejszych analiz), jest prowadzenie zeszytu [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1334 Data: 2003-08-18 22:34:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Połączenie grup .?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] w tygodniu, ilość treningów i ich rozkład ze względu na poszczególne grupy mięśniowe(wraz z rozkładem ich poziomu intensywności), liczbę serii, powtórzeń, wielkość obciążeń, długość przerw wypoczynkowych(pomiędzy seriami i pomiędzy kolejnymi treningami). Bardzo potrzebnym elementem(szczególnie do późniejszych analiz), jest prowadzenie zeszytu [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1513 Data: 2004-11-14 14:52:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 160x25m dokładnie. Zajęło mi to niecałe 100 minut, pływałem mieszanym stylem. Głównie kraul, ale jak czułem, że nie czuję rąk, to robiłem 1 długość kraula na grzbiecie, 1 długość żaby i wracałem do kraula.

    Odpowiedzi: 739 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-22 01:27:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sportowa sylwetka

    Post
    Po 35 roku życia

    Taką nitkę to możesz pilnikiem zjechać :-) Niektórym modelom odpryskuje farba - i krawędzie kaleczą dłonie. Mi natomiast chodziło o proporcje - o długość rogów jakby - długość rączki. Miałem kulę STAYER HAMMERTONE (znowu się pojawiły!) i tam samo trzymanie kuli było niewygodne. Rączka była blisko kuli i ta nie spoczywała na przedramieniu, tylko [...]

    Odpowiedzi: 1288 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-04 20:44:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A wiec wymiary mam góra A3 a spodnie A4... w chwili obecnej na allegro koles sprzedaje i podal mi wymiary...oto i one:) cytuje: "wymiary to: Spodnie rebel A4 - długość nogawki 98 cm - dł nogawki od krocza 71 cm - szerokość w udach 32 cm + 8 cm klinu w kroczu Góra rebel A3 dł bluzy 80 cm - rozpiętość rękawów 164 cm - szer od pachy do pachy 59 cm" [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2863 Data: 2012-01-29 20:03:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Reebok, NFL, Lakers, NBA

    Post
    Targowisko

    5. Bluza ADIDAS, duży rozmiar. http://www.allegro.pl/item455539846_bluza_adidas_duzy_rozmiar_promocja_wysylka_0_zl.html Wymiary bluzy: Długość - 92cm Szerokość pod pachami - 76 cm Długość rękawa od pachy - 67 cm Długość rękawa od szyi - 93 cm Rozmiar - 2XT Cena: 129zł wysyłka pocztą gratis ! Zmieniony przez - Piotrek03 w dniu 2008-10-10 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3428 Data: 2008-10-10 14:20:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co musze umiec na boks ?

    Post
    Sztuki Walki

    długość nie jest aż taka istotna, ważne tylko żeby nie była za krótka, a jak się na niej uczysz skakać, to staraj się skakać luźno i jak najniżej i dłonie mieć nie daleko od tułowia, nie skacz zbyt wysoko bo się szybko zmęczysz ale jeżeli chcesz koniecznie mieć optymalną długość skakanki, to ( jeżeli masz w niej regulacje długości ) to stań na [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4392 Data: 2009-08-19 17:13:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w terenie. Początkowo zachowaj pewien umiar w ćwiczeniach ze skakanką; po dłuższej zaprawie będziesz mógł przez nią skakać niemal w nieskończoność. Ważna jest odpowiednia długość skakanki. Linka powinna być tak długa, aby swobodnie trzymana oburącz na wysokości pasa zwisała aż do ziemi. Oto kilka ćwiczeń z użyciem skakanki: 1. Podskoki obunóż [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 7048 Data: 2008-07-07 17:39:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Abercrombie&Fitch VINTAGE tee NOWY \ Rozmiar koszulki to XL, jednak zwróć uwagę na wymiary: Szerokość pod pachami: 57 Długość: 72cm Hollister by Abercrombie Ventura Beach Koszulka była założona max2-3razy. Rozmiar koszulki z metki to L Szerokość pod pachami: 50-51 Na dole: 47-48 Długość: 68-69 Hollister by Abercrombie Malibu Tides Rozmiar [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1476 Data: 2009-10-31 18:57:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robimy mase - fakty nie mity by qaz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hey. Na wstępie chciałbym zakomunikowac, że będzie to raczej długa wypowiedz, do której przybierałem się bardzo długo. Dzisiaj byłem na siłowni i założyłem koszulkę na ramiączkach, kumpel spojrzał i powiedział, że schudłem, dlateg postanowiłem napisac, bo sprawa ma się tragicznie. Nie będę zadawał głupich pytan co chwila tylko powiedziem wszystko [...]

    Odpowiedzi: 1759 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-11 20:07:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • S kozackie ciuchy nike/puma

    Post
    Targowisko

    Puma dlugos pod pachami 50cm, dlugosc od ramienia w dol 63cm Nike man utd pod pachami 50cm, dlugosc od ramienia w dol 70cm Bezrekawnik nike pod pachami 47cm , dlugosc od ramienia w dol 68cm Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 5290 Data: 2009-04-05 21:13:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nasi w Iraku - fotografie

    Post
    Sztuki Walki

    DANE TECHNICZNE MAG 98 : Nabój ( kaliber, typ ) - 9 X19 Parabellum Masa naboju - 12 g Masa pocisku - 8 g Prędkość wylotowa pocisku - 356 m/s Energia wylotowa pocisku - 506 J Pojemność magazynka - 15 naboi Zasada działania - krótki odrzut lufy Mechanizm spustowo uderzeniowy - podwójnego działania z kurkiem zewnętrznym Siła spustu przy samonapinaniu [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4341 Data: 2003-08-01 00:29:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS WIEDZY O STRONGMAN ---> CZĘŚĆ II

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    1. W jakim mieście i kiedy (podaj dokładna datę) urodził się Odd E. Haugen? Odp. Haugen urodził sie 16. stycznia 1950r w mieście Tingvoll w Norwegii 2. Ile wynosi długość ramienia platformy do wyciskania (na barki)? Odp. Długość ramienia do wyciskania wynosi 4m. 3. Od jakiego sportu swoja karierę rozpoczął Svend Karlsen? Odp. Svend Karlsen [...]

    Odpowiedzi: 267 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-27 17:47:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    "własnie w izolowanym to nie cięzar ma decydoawąc a długosc przerwy" - niestety musze stwierdzić że takie podejście wynika tylko z niedoświadczenia , wpróbuj robić rozpietki na dużym cieżarze z powtórzeniami 4-8 to pogadamy co decyduje o ich intensywności - długosć przerw , owszem , ale one ważniejsze są w poczatkowej fazie przygody z [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3731 Data: 2004-07-12 15:55:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wykrywalnosc trenu

    Post
    Doping

    Trenbolone Acetate TRENBOLONE ACETATE Czas aktywnego działania: 2-3 dni Przeciętne dawki: 30-75mg co drugi dzień Przeznaczenie: siła, sucha masa znakomitej jakości, definicja, użylenie Działanie: (acetate) odczuwalne od 3ciego dnia Długość dawkowania: 4-8 tygodni Wykrywalność: do 5 tygodni Właściwości: silnie anaboliczny i bardzo silnie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3573 Data: 2007-05-10 10:44:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT kugelpanzer

    Post
    Ladies SFD

    A więc - poważyłam sztangi i o ile sztangę krótką mniej więcej trafiłam (1 kg nie będę zmieniać - wolę liczyć na parzystych liczbach), to długą mierzyłam porównując długość z krótką, a tu się okazało, że mają różną średnicę i w sumie jest niewiele cięższa, mimo, że sporo dłuższa. Tak więc teraz i przy okazji treningu 2 skoryguję swoje obciążenia [...]

    Odpowiedzi: 438 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-10 01:30:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)