Dokładnie, nie przejmuj się niczym. Takie "osłabienie" to normalna sprawa przy przejściu na low-carb. A jak waga będzie stała, to dodawaj/zwiększaj długość aerobów i obetnij ciut węgle. Najlepiej wleć jakiś trening CrossFit/Tabatę w tygodniu.
Nie bede się teraz sprzeczał, ale argument, że nikt nie wykunuje tych ćwiczeń jest dosyc średni. Sam wiem ,że trzeba w to włożyć wiele wysiłku. Co do tych czynników to: skarpetki-mierze się na boso. Kapcie- nawet nie skomentuje wysokosc podłoża- mierze się zawsze w dokladni tym samym miejscu, pora dnia-jak juz mówilem mierze się zawsze o godzinie [...]
dopuszczalna dlugosc noza ??? Dopuszczalna ale wedlug czego bo cos nie rozumiem o co w tym chodzi. Dlugosc moze byc dowolna mozesz nawet paradowac z mieczem oburecznym dopoty dopuki nie zrobisz komus krzywdy oczywiscie ... of course GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona. "Najwyższa galąz nie zawsze jest [...]
GARY_25 chodzi o dopuszczalna przez policje dlugosc ostrza. Wczoraj gadalem z takimi dwoma cyckami ale nie umieli mi konkretnie odpowiedziec (dzielnicowi). Paradowac ot tak sobie nie mozna i policja ma prawo zarekwirowac niebezpieczne narzedzie dlatego pytam jaka jest dopuiszczalna dlugosc. MUTRA jak masz "znowu ******lic" to sobie [...]
Witam no forma Jabi pomału robi się zaje...ta. Mam takie pytanie jak robisz piersi z rękawa, chodzi mi o przyprawy długość pieczenia. Bo grillowanych mam już dość.
tak to są wersje fit, ja też nosze M/L i leża na mnie tak jak widzisz takze powinny być w porządku. długośc rękawa od pachy w dół 53 cm długośc rekawa 65.5 szerokośc w klatce około 58
[...] - nasady, wypełnione przez warstwę gąbczastą. Między nasadami i trzonem kości wyróżnia się dodatkowo tzw. przynasady. Jest to miejsce, gdzie odbywa się wzrost kości na długość. W okresie wzrostu, nasada oddzielona jest od przynasady chrząstką, noszącą nazwę chrząstki wzrostu lub nasadowej. Jama szpikowa w trzonie kości długich i [...]
PHCthulhu ma racje. Dlugosc ostrza nie ma zadnego znaczenia. Nie ma przepisu ktory by takowa dlugosc regulowal, tak wiec maczety, miecze i inne zelastwo mozna nosic gdzie i kiedy sie chce. Polskie prawo zabrania jedynie poslugiwania sie przedmiotami z ukrytym ostrzem, jak na przyklad laski czy parasolki ze szpada. Co do gazow, to pieprzowe byly [...]
Dzięki Panowie za zainteresowanie, wybrałem rashguard C2F BRAZIL III edycja (krótki rękaw), rozmiar L - na stronie c2f w rozmiarówce jest napisane: Długość całkowita: 61cm Szerokość: 2x45cm Rękaw: 32cm Długość od pachy: 42cm Waga do: 80kg Więc myślę, że będzie ok. Co do firmy Manto, to kupię od nich krótkie spodenki, ale to dopiero jak moje kolana [...]
[...] małego mogłam sobie pozwolić na chwilę spokoju ;-) POMIARY Z pomiarów jestem zadowolona. ;-). Diastasis recti Ciężko zmierzyć, teraz już. Szerokość 1 palec (wskazujący), długość całkowita około 3 palce. Nie mam pojęcia czy się zmniejsza czy nie. Cały czas noszę pas poporodowy, tylko że to rozmiar M i zaczyna być luźny w tali %-). Podsumowanie [...]
tak się składa ze trenuje walkę kijami na full :) długość jaką stosuje to 56 lub 60 cm ta długość jest bardzo ergonomiczna do walki kijem. Zapomniałem dopisać że plus rękojeść wiec jeśli masz 47 + 10 cm na rękojeść to masz wymiar 57 cm
[...] na dole, oprócz tego trochę obolałe nogi. No i czułam, że się nie wyspałam, bo chwilami aż zamykały mi się oczy. Także naprawdę ważna jest godzina pójścia spać, nie tylko długość snu. 5.07.15r., niedziela dzień 80. (85. dzień cyklu @) sen: 00: 9h płyny: woda, ocet jabłkowy rano, woda z cukinii, woda z gotowania kalafiora suple: Castagnus x2 [...]
[...] Generalnie wszystko co robimy prowadzi do skrócenia długości życia, bo "życie to nieuleczalna śmiertelna choroba przenoszona droga płciową". taki sam albo większt wpływ na długość życia ma miejsce w którym żyjemy, temperatura ciała(im niższa tym dłużej żyjemy), praca itd. Mimo to nie przeprowadzamy się masowo na wieś, nie obniżamy nasiłę [...]
[...] Generalnie wszystko co robimy prowadzi do skrócenia długości życia, bo "życie to nieuleczalna śmiertelna choroba przenoszona droga płciową". taki sam albo większt wpływ na długość życia ma miejsce w którym żyjemy, temperatura ciała(im niższa tym dłużej żyjemy), praca itd. Mimo to nie przeprowadzamy się masowo na wieś, nie obniżamy nasiłę [...]
[...] pomachać sztangielką wolnym tempem (robię to bo lubię) - żeby zminimalizować ryzyko kontuzji - i codziennie spacerować 5-15 km . Jeśli ktoś stawia ambicje rozwoju swojego umięśnienia i/lub wyników sportowych ponad zdrowie i/lub długość życia to OK, ale nie ja jak i wielu innych ludzi. Zmieniony przez - tercjusz w dniu 2012-06-24 17:07:05
[...] od tłuszczów) więc jednak Twoje strategie żywieniowe są błędne,gdyż za bardzo skracasz swoje życie! Zmniejszając ilość białka,a podwyższając tłuszczów zyskasz większą długość życia!..oraz Twój organizm będzie musiał wydalić mniejsze ilości amoniaku-będziesz dłużej żył! Albo celowo chcesz mi wytykać "błędy" albo nie umiesz wyciągać wniosków [...]