SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

długość

  • Podcięcie cyca

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2753 Data: 2003-06-24 01:09:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przetrenowanie :/

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1993 Data: 2005-09-30 13:15:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatka + najszerszy grzbietu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] (4).Jak trenowałeś ostatnio:konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów(z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1678 Data: 2004-07-07 09:41:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIECEJ SILY...

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1734 Data: 2004-01-11 11:15:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BICEPS + TRICEPS

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] miesiecy-konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów(z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1618 Data: 2004-04-14 23:24:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Blaskowicz i wzrost.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] się czegoś dowiedzieć.Owszem, akceptacja jest bardzo istotna dla zdrowego funkcjonowania człowieka. Zmienić wzrost w młodym wieku można, ale to HGH może istotnie wpłynąć na długość ciała. Oczywiście, że dobre jest to, że młodzi chcą się czegoś dowiedzieć tylko problem z tym, że jak sam widzisz brakuje tu artykułów naukowych (nowości w sprawie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1139 Data: 2010-02-14 10:14:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka dieta?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mam liczyc ile klusek jest w zupie ?? moze dlugosc kazdego z nich tez ??:)))

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2099 Data: 2005-10-31 16:06:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatka

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1714 Data: 2003-10-01 21:40:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • owoce/warzywa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nad danym zjawiskiem. Chętnie się z takowymi zapoznam, jeśli mi je podasz. Np. że jedzenie warzyw 2-razy dziennie nie przyczynia się w takim stopniu do poprawy jakości życia jak jedzenie ich 5-razy dziennie. Co do dalszej twojej wypowiedzi to się zgadzam - to, że USA średnia długość życia jest wyższa niż w Polsce o niczym nie świadczy.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4566 Data: 2007-02-23 15:15:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zastój w redukcji (bez konia %-))

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Chciałbym jednak zredukować sie do końca bo jeszcze troche fatu tam zostało. Zamiast zwiększać długość aerobów, zwiększył bym ich częstotliwość najwyżej.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1026 Data: 2012-04-28 10:53:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marbo MS L001(stara wersja)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    musisz dokładnie zmierzyć sobie szerokość i wysokość jaki będzie miał taki klocek żeby Ci wszedł w to korytko a długość to już sam sobie ustalisz jaka ci pasuje najlepiej kilka tak jak ja mam 3 różne , potem gdzieś pasuje gdzieś materiał na to zdobyć nie wiem może na złomie popytać a jak nie to doradzą Ci gdzie można go zdobyć i znaleźć kogoś kto [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2521 Data: 2013-10-16 16:00:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RoZsTęPy!!!!!!!!!!!!!!!!! ;/

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Olej rostępy. Mi ro biły się na rękach i sie załamywałem. Najpierw były tp małe pęknięcia na wewnętrznej stronie ramienia, miały 1-2cm. Teraz są na całą długość bicepsa i nawet je polubiłem:P Ale zawsze możesz sobie zrobić tatuaż.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3513 Data: 2006-02-03 11:50:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie igły ???

    Post
    Doping

    grubość 0,6-0,7mm, długość: - w udo: 30-40mm - w bark 30-40mm - w dupe: 40mm - w tric/bic/klate: 25mm

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5208 Data: 2008-01-13 16:14:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na siłe i jaka dieta

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2271 Data: 2003-06-30 16:44:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bo możliwe, ze jakieś blędy się pojawiają- np. zbyt wąski chwyt nie dość że utrudnia ćw. to wlaściwie czyni je nieprzydatnym jakby sie tak zdarzylo to daj nieco szerszy- długość chwytu jest także ważna- przy pracy gl. bocznej potrzebne bedzie ustawienie łokci na zewnątrz a tu- jak i wiogole przy tym ćw.- nie zalecam pelnego zakresu ruchu [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3841 Data: 2009-07-14 20:36:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bionabol+odżywki

    Post
    Doping

    88- obwód ramion, czy długośc penisa????

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1144 Data: 2004-11-13 10:48:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kross panic wyrobiona korba ?

    Post
    Inne dyscypliny

    hahahhaa nie wolnowypust tylko wielowpust, czyli tzw isis xDD to w koncu co padlo korba czy suport?? w sumie jak jest albo jedno albo drugie wyrobione to lipa, do smieci bo tego ni jak nie da rady naprawic, ewentualnie kawalek blachy dac, ale to dorazne rozwiazanie ktore moze spowodowac jescze wieksze szkody ;) a ramie mozesz dosztukowac od innej [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2388 Data: 2009-08-08 14:48:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TCM olimp AAKG dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    mozna tak zrobic, choc sam wolal bym pewnie dokonczyc cykl tak jak go zaczalem, a reszte zabawek uzyc w drugim. cykl powinien trwac tak dlugo jak widzisz dzialanie kreatyny, zazwyczaj organizm nasyca sie gdzies miedzy 6-8 tyg i daltego taka dlugosc trwania sie podaje, ale to tylko umowna zasada.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1644 Data: 2010-10-24 15:40:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór odżywek

    Post
    Odżywki i suplementy

    a długośc cyklu 1 miesiąc ?? i jakiej wielkośći kreatyna i mutant mass??

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1830 Data: 2011-12-04 19:53:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl

    Post
    Doping

    dzieki Uriel, tak bede robil, propionat codziennie(50mg), a cdd superanabolon w dawkach po 50mg. Czy myslisz ze wszystko jest ok..? Znaczy sie- dlugosc cyklu, ilosc towaru,

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2610 Data: 2004-05-05 22:32:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)