...i następny,i następny.Moja dziewczyna ćwiczy tym programem,robi teraz po 2 razy i zawsze są kłopoty w kolejne dni z łydkami,widać działa.Jednak ja wolę naładować sobie trochę obciążenia na Smitha i tak robić łydki.
[...] trwała długo nie wiem dokładnie ile ale to było tak ze zaczynałem ćwiczyc potem łapała mnie jakas choroba/przeziębienie i przestawałem ćwiczyc, potem znowu jakies wyjazdy, dziewczyna itp i tak trenowałem bardzo rzadko z duzymi nieregularnymi przerwami. Teraz sie wkurzyłem i mam zamiar ostro ruszyc z treningami (ostro znaczy systematycznie i w [...]
zycze wam i sobie zebysmy wygladali tak, by dziewczyna o ktorej myslice cale dnie zaczęla myslec o was :) a no i zlamalem sobie serce jak robilem rozpietki i tez bym soga chcial:) Zmieniony przez - snakus w dniu 2005-12-31 02:45:51
[...] chyba trudno stwierdzić czy ma predyspozycje do tej czy innej pracy. Mam rację ? Ktoś kiedyś napisał, że w jego mieście w na stoisku z odżywkami i suplementami pracuje ładna dziewczyna, problem w tym, że nie ma pojęcia na temat towaru który sprzedaje. Sugerowanie się aparycją w kontekście wyboru właściwej osoby do pracy jest moim złym pomysłem. [...]
powiem ci ze to zalezy- mozna najprosciej przestac je cwiczyc powinny zmalec chyba ze masz tak jak moja dziewczyna - odtanczenia i gimnastyki art ma bardz rozbudowane łydki <sam bym chcial takie > i nie pomaga za wiele- teraz poza studiami prowadzi aerobiki pare razy w tyg - lydki powiem ci ze nie przybieraja na masie miesniowej - ale tez [...]
[...] jak byś głodził sie ten cały miesiąć. Na twoim miejscu stanął bym na głowie żeby skasować tego posta bo się skończy tak jak w tym przypadku http://www.sfd.pl/temat122889/ . Pewnie w łapie urosło ci do 28 co ? :)) TAk jak napisał Marian 87 dziecięca pornografia tylko że nie widać czy jesteś dziewczyna czy chłopakiem. k******** P O R A Ż K A
powiem tak może i dziewczyna ładna ale poziom pracy waszego grafika sięga dna :P sorry ale wkleić dziewczynę na jakieś tło to nie żadna trudna rzecz coś takiego to ja w paincie zrobię jedyne czego w paincie nie zrobię to tego napisu i dziary
Jak kolega wyżej. Widać, że problem nie leży po stronie wizualności sylwetki, a po stronie psychicznej. Po prostu sobie coś uroiłaś i trzymasz się swojej wersji, a w rzeczywistości jesteś szczupłą dziewczyną. Nie bądź na tyle lekkomyślna i nie doprowadź się do chorobliwego stanu poprzez własny wymysł. Zmieniony przez - dudee w dniu 2016-08-10 [...]
Hmm mozesz zarzucic cos ciezkiego na plecy i robic wspiecia na palcach Najlepiej to cwiczyc z partnerem np. brat czy siostra, ewentualnie dziewczyna Enzo
no niebardzo z bratem,siostrą czy dziewczyną كل واحد حيا mAt3uSz *Doradca w dziale Aktualności* cytat miesiąca:"Na gorze róze , na dole fiołki,s*** pałke..."
Dodaj jeszcze zrzuty jadłospisu z paru dni. Foto też by się przydało. Z danych wygląda że dziewczyna jest gruszką ale... Lektura obowiązkowa: http://kulturystyka.pl/co-jedza-ladies-sfd/ http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Krotka_rozprawa_o_tym_jak_powinna_wygl%C4%85da%C4%87_kobieta-t666997.html [...]
Wybaczcie za przerwę czasową. Czas w którym byłem nie aktywny: dziewczyna trochę zjechała kcal ale bez szczególnego liczenia, bardzo delikatne zmiany ciała. Ktoś pisał by trenował fb w jednak obawiam się ze ona na to się nie zgodzi ze względu na to ze to typ "silnej kobiety" i potrzebuje więcej czasu na daną partie. Trening siłowy jeszcze nie jest [...]
Wybaczcie za przerwę czasową. Czas w którym byłem nie aktywny: dziewczyna trochę zjechała kcal ale bez szczególnego liczenia, bardzo delikatne zmiany ciała. Ktoś pisał by trenował fb w jednak obawiam się ze ona na to się nie zgodzi ze względu na to ze to typ "silnej kobiety" i potrzebuje więcej czasu na daną partie. Trening siłowy jeszcze nie jest [...]
Wybaczcie za przerwę czasową. Czas w którym byłem nie aktywny: dziewczyna trochę zjechała kcal ale bez szczególnego liczenia, bardzo delikatne zmiany ciała. Ktoś pisał by trenował fb w jednak obawiam się ze ona na to się nie zgodzi ze względu na to ze to typ "silnej kobiety" i potrzebuje więcej czasu na daną partie. Trening siłowy jeszcze nie jest [...]