dziewczyna

[...] beznadziejnie wygladalem ... :/. Po co to pisze.... bo sterdydy uzalezniaja .....joke . Nie wiem czy uzalezniaja ,ale wiem ze kulturystyka tak. Wtedy bylem gotowy zerwac z dziewczyna gdyby kazala mi wybierac miedzy nia a silka i tylko o silowni myslalem a bicepsa klatke itp. mierzylem 5-6 razy dziennie . Tak jak wiekszosc z was teraz . [...]

Że dziewczyna 160 cm w walce ulicznej niepokonałaby 190 cm koksa nawet jakby trenowała pare lat kyokushim, bo według mnie niestety jest to prawda, ale wolę się dopytać tutaj na forum i jeśli tak, to w jaki sposób? Szanse są, ale na wynik walki składa się tyle czynników, że nie można tego jednoznacznie określić. Na pewno miałaby większe szans niż [...]

Że dziewczyna 160 cm w walce ulicznej niepokonałaby 190 cm koksa...Dziewczyna 160 cm nawet wybitna zawodniczka nie poradzi sobie z zawodnikiem 170 cm...Co ma zawodnik do koksa @@-) Jakoś są sobie równi @@-)

Że dziewczyna 160 cm w walce ulicznej niepokonałaby 190 cm koksa...Dziewczyna 160 cm nawet wybitna zawodniczka nie poradzi sobie z zawodnikiem 170 cm...Co ma zawodnik do koksa @@-) Jakoś są sobie równi @@-) Jeśli on cokolwiek ćwiczy, to to ją zabije. Jeśli tylko jest napakowany, to ona się o niego zabije. Na załączonym zdjęciu duża nic nie umie, [...]

Że dziewczyna 160 cm w walce ulicznej niepokonałaby 190 cm koksa...Dziewczyna 160 cm nawet wybitna zawodniczka nie poradzi sobie z zawodnikiem 170 cm...Co ma zawodnik do koksa @@-) Jakoś są sobie równi @@-) Jeśli on cokolwiek ćwiczy, to to ją zabije. Jeśli tylko jest napakowany, to ona się o niego zabije. Warunki fizyczne są trudne do [...]

efekty w nauce moze jeszcze powiesz, ze dzieki tej diecie dziewczyna do ciebie wrocila i wygrales szostke w totka

Ja dziewczyną nie jestem a mam kolczyk w języq. Ja to lubie jak ma dziewczyna w jezyq i pępq

Czosnek, imbir, miód, witamina C, witamina D, multiwitamina, pierzyna ;-) do tego ładna, naga dziewczyna .... i zdrowie wróci szybciutko :-D

Czosnek, imbir, miód, witamina C, witamina D, multiwitamina, pierzyna ;-) do tego ładna, naga dziewczyna .... i zdrowie wróci szybciutko :-D Do grobu chcesz chłopa wpedzić? |-)

Ron - ja jeszcze na szczęście nie doszłam jeszcze do etapu bluzgania na fizjo jak Shadow, więc obyło się bez gadżetów. I to chyba dobrze, bo chłopak by się pewnie speszył, jakby mu dziewczyna wiązankę zasadziła. ;-) Zmieniony przez - Ghorta w dniu 2016-10-18 20:19:39

Tytonieja po pierwsze to mnie nie obrażaj człowieku bo ja ciebie nie obraziłem. Po drugie to nie tyczy sie tanich szynek bo ja o tym juz słyszałem wcześniej od kolegi którego dziewczyna pracuje w lepszej i znanej firmie produkujacej wędliny, i dziewczyna kolegi widząc jak sie produkuje szynkę, powiedziała, że sie brzydzi i nie tknie. Po trzecie [...]

[...] kumplami. Niestety wyszło trochę inaczej,jeden kumpel zrezygnował,drugi robił trening całkiem innym planem. Więc trening musiałem robić sam,w dodatku lekko pokłóciłem się z dziewczyna więc trening wyszedł troche lipny. Pompka była w miarę,w miarę.ProNox robi fajną robotę.Skupienie,pompa,lekkie pobudzenie :-) Jutro nogi,jaram się strasznie bo [...]

Poniedziałek/Wtorek-19-20.12.2016- Masa 2 tydzień 2 Drugie zmiany w pracy więc czasu brak,z rana trening,później zakupy,szykowanie jedzenia,posiedze trochę z dziewczyną i do pracy do 22. Wczoraj nogi,poszło elegancko,170kgx3 w przysiadzie,hack maszyna też chodzi elegancko,w reszcie też dołożyłem. Dzisiaj poszła klatka i tric. W wszystkich [...]

Wtorek-03.01.2017- Masa 2 tydzień 4 Wczoraj poszła jak to w poniedziałek klatka i leciutko tric bo jeszcze go czuje po sobocie :-P Siłowo wszystko na +,wyciskanie 117kgx3 co jak na mnie to jest bardzo dobrze :-) Dzisiaj po noce zbytnio nie pospałem bo tylko do 12,o 15 umówiłem się z kumplem na nogi u siebie na siłce. Nogi miały być jutro w [...]

[...] potrzebę zjedzenia lub by mi psycha siadała i bym podjadał wtedy na pewno poszłaby wiadomość do Przemka o pozwolenie na oszukany posiłek. Ale przy 335g WW nie czułem głodu,na nic praktycznie nie miałem ochoty. Moja dziewczyna przy mnie jadła jedzonko z Maca,czasami słodycze a mnie to wcale nie ruszało. Zjem po zawodach i to mi wystarczy :-P

Wtorek-11.04.2017- Redukcja Tydzień 11 NIEDZIELA/PONIEDZIAŁEK W niedziele oraz poniedziałek całkowity luz jeśli chodzi o dietę ale nie obżerałem się jakoś wielce.W niedziele po zawodach wpadł kawałek ciacha od Mariana,kawałek ,,Kopca Kreta",trochę batoników,w Macu-McFlurry,BigMac,Wraps i trochę frytek. W domu wpadło parę pierogów z patelni,miska [...]

[...] :-) Trening zrobiony z rana,masakra ale dowaliłem nogi :-D Teraz ledwo chodzę :-P Po treningu na zakupach w Biedrze,Netto,Lidlu i Tesco. Czasu miałem sporo bo czekałem aż dziewczyna skonczy pracę więc odwiedziłem tyle sklepów,kupiłem zapas wody,kuraka i warzyw :-) Co do świąt i trzymania michy-no u mnie nie będzie żadnego problemu ponieważ [...]

Poniedziałek-17.04.2017- Redukcja Tydzień 12 Dzisiaj trening dopiero wieczorem ponieważ cały dzień praktycznie jeździłem z moją dziewczyną w gości. Wiadomo święta :-PP Akurat wolę robic trening z rana ponieważ brak chęci i sił robi swoję ale przed treningiem wrzuciłem T5 i Napalma i jakoś poszło :-) Samopoczucie też średnie ale to chyba normalka [...]

Dobra,powoli dochodzę do siebie więc czas na jakieś skromne podsumowanie. Sobota-Zawody Ładowanie zaczynałem już lekko o godz.5 bo wrzuciłem parę wafli z masłem orzechowym,kolejne około 7. O 8 ruszylismy z ekipą do Maca,tam poleciał zestaw 2xfrytki,mcflurry i 2xjakieś burgery. Przyjezdzamy na targi,od razu smarowanie,pompowanie,wrzucam inse,aakg i [...]

[...] Z rana trochę pospałem ale jakoś nie lubię tak długo spać i już od 7 praktycznie jak zjadłem śniadanie leżałem w łóżku i oglądałem TV. Później skoczyłem na chwilę do kumpla,dziewczyna mnie obcieła i na trening :-) Trening jak najbardziej udany,po treningu 30 min intensywnego cardio. Teraz leci cheat a od jutra czysta micha,mam pierwszą zmianę a [...]