SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dziewczyna

  • [...] wyciągu :P Ale z hantlami było super. 7. OK Zrobiłam trening po pracy i wyjątkowo dobrze mi wyszedł. Dzisiaj miał być też trening ale zgubiłam Multisporta. Jutro ma mi dziewczyna podrzucić na siłownię, więc może we wtorek się uda. A dzisiaj plan, żeby w domu coś sobie poćwiczyć. Jak mi leń przejdzie :P Wrzucam pomiary, bo przez 3 tygodnie [...]

    Odpowiedzi: 1973 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-22 13:05:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kleine sny w ciąży są czasem odjechane. I nie wszystkie się nadają do publikacji :P Miałam dwa dni słabszej formy. Wczoraj to był szczyt braku energii. Taka sinusoida ostatnio. :P 15.06 DT 38tc 11 dni do TP Aktywność: Dzisiaj zamiast Forma w ciąży byłam na zajęciach Zdrowy Kręgosłup. Spodziewałam się jakiejś jogi czy pilatesa bo tak wynikało z [...]

    Odpowiedzi: 1973 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-15 12:45:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bieganie ale o nietrzymaniu moczy, bolesności stosunków czy wypadaniu narządów rodnych to nie mówią bo to wstydliwy temat. no bywają dziwne sytuacje. Mi się kiedyś trafiła dziewczyna która chciała schudnąć. I jeśli idzie o trening to wszystko było ok. Ale już diety kupionej u dietetyczki mi nie chciała pokazać. I na moje sugestie że warto by ją [...]

    Odpowiedzi: 1973 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-14 12:06:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NERWICA SERCA [ART]

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Uczeni potwierdzili, że to tylko i wyłącznie sprawa psychiki, że niektórzy odczuwają ból w okolicach serca i panicznie się tego boją, zachowują w sposób niekontrolowany. Polecam na to dobrą książkę, spotkanie z przyjacielem/dziewczyną i po prostu wyluzowanie. A na kołatanie rzeczywiście dobre są soki pomidorowe i banany.

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-08 15:02:29 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • MegaHIT silownia 2005 Promocja

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] jest takich aukcj na allegro kiedys z kumplami szukalismy po allegro jakiś pomp najbardziej mi sie podobała prezerwatywa z dziurka podpis "jezeli chcesz zeby twoja dziewczyna została przy tobie" albo sprzedaż gosciowki o nazwie lachociąg i fajne opisy były w stylu mały przebieg urzywana przez kulturalnych panów itp. (ciekawe co na [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1036 Data: 2005-08-22 13:16:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No moja dziewczyna też mnie kocha, a gdy się poznaliśmy to miałem w pasie 93 cm a ważyłem coś koło 87 kg:) też jej to nie przeszkadza no ale ja dla niej chcę wyglądać jak najlepiej:) już zaczynam myśleć nad planem treningowym na styczeń:) -------------------------------------------------------------------- Dzisiejszy jadłospis: I - owsianka [...]

    Odpowiedzi: 1009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-26 15:17:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ładnie ładnie idzie stary!:) pływanie napewno sie przyda, choćby żeby z dziewczyną popływać i ją uczyć:) a co do walki wręcz, pamietaj ulica to nie sala... tutaj nie ma zasad, i lepszym twoim atutem tu nie będzie wiedza z SW a raczej umiejętności szybkiego biegania;] pamietaj że gość może wyciągnąć nóż, kastet lub inny grozny przedmiot.. więc [...]

    Odpowiedzi: 1009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-13 22:55:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla dziewczyny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] adaptacji fizjologicznych; aczkolwiek wiadomo, ze poczatek treningoow silowych nie moze oznaczac wykonywania treningu z max obciazeniem; proponowalabym, aby twoja dziewczyna rozpoczela od aerobowego treningu obodowego /act/; roowniez przydatnym moze okazac sie post o treningu cyklicznym dla pan; twoja dziewczyna z pewnoscia cos dla [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2518 Data: 2004-11-12 16:46:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gruszka85 popieram a i dziewczyna sapiąca ze zmęczenia, zlana potem to przykład dla innych jak powinien wygladac trening, ja też tak wyglądam, a dziewczyny obok na rowerkach pedałujące 2km/h sie spogladają dziwnie, ale już mnie to nie rusza

    Odpowiedzi: 455 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-13 21:05:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja też dołączam się do gratulacji zuch dziewczyna !

    Odpowiedzi: 455 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-10 06:03:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marcin_Olb Bije wszystkich na głowe ! Co do pań to formy straszna lipa u niektórych wogóle nie widać żeby coś robiły ( moja dziewczyna nie ćwiczy a lepiej wygląda )

    Odpowiedzi: 202 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-23 08:25:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostatni zostałem zaproszony do schroniska dla nieletnich i właśnie dziś razem z moją dziewczyną się tam wybraliśmy. Zostaliśmy oprowadzeni po ośrodku, poznaliśmy jak żyją młodzi co na chwile zeszli z dobrej drogi. Był mini pokaz póz obowiązkowych w kulturystyce oraz układu dowolnego, później odpowiadałem na pytania z zakresu naszej dyscypliny [...]

    Odpowiedzi: 1138 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-14 20:59:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Zaginiona Dziewczyna oglądałem bardzo dobry jak dla mnie film :-)) Jedynie zakonczenie troche ch**owe %-)

    Odpowiedzi: 6796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-01 14:18:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] miałem odruch wymiotny. Po treningu posiedziałem z 15 minut, bo nogi - szczególnie 4ki mi wchodziły do d...y. Marta robiła pierwszy z nowych treningów więc popatrzyłem... Ma dziewczyna gen do techniki - chociaż wg mnie źle oddycha. Pracujemy nad tym. I teraz ciekawostka. Jak wstałem po tych 15 minutach, to prawie zasnąłem na stojąco. O [...]

    Odpowiedzi: 6796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-17 21:29:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lenistwo

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] nie możesz, rodzina, znajomi. Może poprostu spróbować jakiś ćwiczeń, sportów, których wcześniej nie uprawiałeś, może w coś się wciągniesz :) Ja na ten przykład miałem problem z wagą, zero motywacji, w końcu zmotywowali mnie rodzice i dziewczyna, zrzuciłem masę, a teraz dziewczyna narzeka, że mam dla niej mało czasu bo więcej uprawiam sportów :P

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 886 Data: 2012-05-14 22:32:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Al3Ktra ta dziewczyna ćwiczy nieprzerwanie od lat, więc nie przyszło jej to hop-siup, a pewnie też zaczynała od niebieskiej maty, może nawet i przed TV ;-) Ale wracając do treningu siłowego vel oporowego, jeśli przyjmiemy terminologię "naukową", to podciągnąć można tu też... Pływanie. Oczywiście nie żabka w rekeacji, ale motylek czy kraul na [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4441 Data: 2013-10-31 10:48:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam ponownie!!!i zapraszam ponownie życzę powodzenia!!! moja była dziewczyna jest z wloszczowy... podoba mi sie twoja rozpiska sam robiłeś??

    Odpowiedzi: 454 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-14 19:52:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego kulturystyka

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    co wy tam wypisujecie jak nie bedziesz juz z dziewczyna dla ktorej pakowales to latwiej znajdziesz inna. takie sa realia. kobieta imponuje sila. kazda woli sie pokazac z twardzielem, ktory jedna lapa rozgniata czaszki, niz z plackiem co od kazdego dostaje. w moim przypadku cwicze (widomo ze dla siebie, tak cwiczy kazdy) dla mojej dziewczyny. jest [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2965 Data: 2003-07-21 00:37:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Profi MedSport wita :-)

    Post
    Dietetyka sportowa

    Pozwolę sobie przekopiować treść mojego tematu, ponieważ zależy mi na szybkiej odpowiedzi eksperta. Z góry dziękuję za odpowiedź "Witam serdecznie! W związku ze zbliżającą się wiosną postanowiliśmy razem z dziewczyną zrzucić trochę kg. Aby było profesjonalnie wybraliśmy się do dietetyka. Wywiad środowiskowy został przeprowadzony. Dieta [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 7201 Data: 2011-03-08 17:43:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test Black Devil by ProSatan - dziennik treningowy

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] to dopiero na MP Juniorów w Listopadzie. Mam teraz 22 lata, więc zgodnie z nową zasadą Juniorów do 23 lat, mam jeszcze dwie możliwości startu w tej kategorii. Obecnie moja dziewczyna przygotowuje się na Debiuty w Marcu, zamierzamy od przyszłego roku akademickiego zamieszkać razem i razem podbić scenę Kulturystyki i Fitness Juniorów w Polsce ;-) [...]

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-19 23:29:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)