SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dziewczyna

  • zdrzala_a/redukcja tluszczyku/zdjecia strona 50

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] inni się głupio uśmiechają, ale są też pozytywne reakacje ostatnio jak skończyłam robić MC, podszedł do mnie mężczyzna, miał ok. 35-40 lat i powiedział, że jest w szoku, że dziewczyna robi MC i to z 65 kg, dodał, że odkąd tutaj chodzi, to jeszcze nie widział dziewczyny na wolnych ciężarach i do tego takiej szczupłej strasznie miło mi się [...]

    Odpowiedzi: 924 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-09 17:02:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zdrzala_a/redukcja tluszczyku/zdjecia strona 50

    Post
    Trening dla początkujących

    aż miło poczytać jak to dziewczyna realizuje 100% planu dnia ;)

    Odpowiedzi: 924 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-11 22:49:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zdrzala_a/redukcja tluszczyku/zdjecia strona 50

    Post
    Trening dla początkujących

    U mnie na siłce jedna dziewczyna podciąga się nachwytem 9 razy i zaczęła dokładać już obciążenie Ale to ewenement. Reszta to Klub Różowej Sztangielki, no chyba że Monia wpadnie

    Odpowiedzi: 924 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-01 19:48:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miejmy nadzieję że nawet lepiej niż ja sobie zorganizuje życje Moja drugie dziecko to dorosła już panna (18 lat) .Jak się domyślasz z pierwszego małżeństwa .Piękna dziewczyna uwierz mi na słowo ale raczej nie wkleję fotki na forum

    Odpowiedzi: 1103 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-14 21:27:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sihaja/BLOG - Piękna sylwetka vol.2

    Post
    Trening dla początkujących

    Mam nadzieję, że siadasz więcej niż Patka - musi mieć dziewczyna motywację .

    Odpowiedzi: 168 Ilość wyświetleń: 19417 Data: 2008-07-02 23:16:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fala23 / Dziennik redukcyjny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] białej kapusty III posiłek - 100 gr. ryby po grecku, 25 gr. kaszy gryczanej, 90 gr. brukselki, surówka z białej kapusty, tran x1 IV posiłek - 170 gr. pieczonego schabu V posiłek - 150 gr. twarogu z granulowaną cebulką Dziś po treningu trzęsłam się jak galareta, taka duża dziewczyna a taka słaba Zmieniony przez - Fala23 w dniu 2009-11-11 21:30:53

    Odpowiedzi: 1487 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-10 22:42:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fala23 / Dziennik redukcyjny

    Post
    Trening dla początkujących

    Faluś, ale Ci wyczepisty film szefowa wrzuciła...pozwolisz,że pożyczę? Ja robię damskie i próbuję męskie...tylko mi tyłek prawie o sufit zahacza...a ta dziewczyna taką dechę robi, że szok. Już przebieram nóżkami odliczając czas do podsumowania ... będzie na pewno pięknie

    Odpowiedzi: 1487 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-05 22:27:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lemoniadowy Dziennik Treningowy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    pawel go trzepiesz pare stron jak na komendzie %-) zartuje, dobrze to poczytac ;-) hehe :) z przyjemnością odpowiadam :) nigdy za wiele informacji :) sam tak kiedyś innych wypytywałem to póki sam na sobie wszystkiego nie wypróbowałem :) Na razie wystrzegasz się w ogóle tzw. cheatów? Zdarza Ci się zjeść baton, kilka chipsów, czy jakieś czekoladki, [...]

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-12 14:02:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Owna - własnie lece do Polski - w szafie lezy pełno - połowe musze posprzedawac bo dziewczyna moja za bardzo marudzi i mówi ze mi w***ie jesli to wszystko mam zamiar zjesc - na pewno mam: NoShotgun NO-Xplode + CellMass + SYNTHA + CHEATERS (4.09) z BSN!! Vault (6.09) + Fierce z SAN Creatine Powder + Shock + 2xTorrent + Storm (w DNT) [...]

    Odpowiedzi: 435 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-09 21:11:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kai Greene IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Najwęższy przy obecnej stawce. Tak czy owak w tym roku na Olimpii miał najlepszą formę. Pamiętam jak rozmawiałem z dziewczyną po obejrzeniu półfinałów, że Heath będzie pokrzywdzony, jeśli nie wygra. Miał najlepszą formę i sylwetkę. Wygrał zasłużenie, mimo że najwęższy w tej stawce.

    Odpowiedzi: 2576 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-28 23:15:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kai Greene IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    ktos kiedys wrzucal foto jak lizal sie z taka niezabardzo murzynka? to moze jest bi To byla jego dziewczyna - Diana Cadeau Kilka starszych zdjec. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/c66ac4c93fd44dd8b9e2b394ea9a8afb.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/5cb152d7d1984913bf586a7426e56b84.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f9e27379642646638cd94231effe75f8.jpg Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 2576 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-20 10:47:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kai Greene IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Olok jak laska tanczy dla setek facetow i daje im sie macac, wkladac rece czy tam glowe miedzy nogi to dla Ciebie jest porzadna dziewczyna czy zwykla dziwka? Kai jest zwykla meska dziwka, skoro niby jest hetero a takie rzeczy robi, nie podoba mi sie jego sylwetka, po filmikach z nim stwierdzam ze jest p******niety (aero z wlaczonym gazem w domu, [...]

    Odpowiedzi: 2576 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-09 19:03:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • My God, to hardcorowa dziewczyna jesteś. Raczej skłaniam się ku szukaniu sposobu wcisnięcia tego do żołądka omijając jamę ustną...moje kubki by tego nie przeżyły

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 8106 Data: 2009-10-25 17:42:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wlaczam powiadomke bo bedzie ciekawie ,a gdzie twarz chcesz zainponowac dziewczyna swoja figura ps.do banana to ci daleka droga jeszcze.

    Odpowiedzi: 4783 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-16 11:39:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przynajmniej dziewczyna szczerze, a nie to co inni ... %-) Jak ja bym miał się z wszystkiego przyznawać to by było dopiero :-)

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 14270 Data: 2014-12-15 15:39:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Agueda / redukcja

    Post
    Ladies SFD

    [...] ;), a potem polami... tempo wydaję się wolne, ale jak na dzisiejsze warunki, tak łatwo nie było. kto mi umyje rower ----- MiD29 postaram się jeszcze powalczyć bo wiedza dziewczyna jest ogromna. redukcja z nimi to byłoby marzenie. liczba chętnych duża, nie podejrzewałam, że aż tyle się zgłosi. a wybór też nie łatwy będzie, bo widać, że [...]

    Odpowiedzi: 246 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-10 22:20:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Agueda / redukcja

    Post
    Ladies SFD

    [...] psychiczne po całym tygodniu pracy teraz mykam do pracy, a popołudniu jadę do Poznania leczyć ciało i umysł do przyjaciółki. następna rozpiska będzie dopiero z poniedziałku. dziewczyna dba o to co je, więc żadnych wpadek żywieniowych nie będzie, tylko jak już bez ładu składu i może nie do końca w odpowiednich ilościach, będę starała się jeść [...]

    Odpowiedzi: 246 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-17 07:34:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Agueda / redukcja

    Post
    Ladies SFD

    [...] nie podziękowałam %-) Wielkie dzięki bo dostałam puchę i wszystko jak trza :-D I przepraszam za to zamieszanie, co złego to nie ja \-) Nota bene to szkoda, że wycofałaś się z konkursu i w ogóle nie wiem z czego Ty się redukujesz bo taka fajna z Ciebie dziewczyna %-) A białko pierwsza klasa :-)) Zmieniony przez - mika w dniu 2012-03-08 16:15:23

    Odpowiedzi: 246 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-08 16:14:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:25 2. WAGA; WZROST; 60 Kg, 170 cm (kobieta) 3. CZAS REDUKCJI: od listopada, czas trwania jeszcze ok miesiąca 4. SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU(fotka sylwetki): 31% 5. POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: nie wiem... 6. ZARYS DIETY I TRENINGU: 3x w tygodniu (siłowy+ aeroby ok 80 min) DIETA bogata w biało (jajka, twarog chudy, warzywa na parze, [...]

    Odpowiedzi: 2512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-03 23:24:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wydaję mi się, że dziewczyna nie ma anoreksji tylko się zagalopowała w odchudzaniu, robiła to razem z mężem. Wygląda teraz na chorą ale zdaje sobie sprawę, że jest kiepsko i chce wyjść z tego stanu. Nie boi się jeść. Problemem pewnie jest to żeby normalni jeść a nie demotywować męża który ma sporą nadwagę. Dokładaj kalorii i może zmniejsz liczbę [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 8467 Data: 2018-09-07 08:42:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)