SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dziewczyna

  • DT Madzia

    Post
    Ladies SFD

    A wczoraj oglądałam na insta dziewczynę wychodzącą z niedożywienia. Przy wzroście 172 ważyła ok 40 kg. Ciężko mi sobie wyobrazić siebie z taką wagą. Ale dziewczyna jest na diecie i ćwiczy, przybrała już kilkanaście kg i wygląda o wiele lepiej, chociaż widać, że mięśni musi odrobić jeszcze dużo. Jak jesteście ciekawe to msheraofficial na insta.

    Odpowiedzi: 3107 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-03-11 11:53:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Madzia

    Post
    Ladies SFD

    A wczoraj oglądałam na insta dziewczynę wychodzącą z niedożywienia. Przy wzroście 172 ważyła ok 40 kg. Ciężko mi sobie wyobrazić siebie z taką wagą. Ale dziewczyna jest na diecie i ćwiczy, przybrała już kilkanaście kg i wygląda o wiele lepiej, chociaż widać, że mięśni musi odrobić jeszcze dużo. Jak jesteście ciekawe to msheraofficial na insta. Tak [...]

    Odpowiedzi: 3107 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-03-11 12:15:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DT Madzia

    Post
    Ladies SFD

    Bedzie mnie ta dziewczyna uczyc tak sie umalowac samodzielnie :-) Tak ma byc na scene, plastik plastik, jest git :-) ale czuje sie jak kosmitka :-)

    Odpowiedzi: 3107 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-04-26 13:23:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Madzia

    Post
    Ladies SFD

    Madzia - ja juz nie piszę, ze jak widzę ten Twój trening to na pół bym go podzieliła - i ilość czasu i obciążenia:) Była na siłce dziewczyna trenera (sic!), średnia genetyka - ale tyłek i 4ki duże, zrobione. Tylko że ona robiła wykroki z hantlami 10 kg - 4 długości siłki to była jedna seria! I tych serii to chyba z 5 miała! Jak juz nie dawała rady [...]

    Odpowiedzi: 3107 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-07-11 09:12:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Madzia

    Post
    Ladies SFD

    [...] to jednak samo z siebie się trochę patrzyło i po prostu jak dla mnie wyglądały bardzo dobrze, lepiej niz ja. Sporo tych dziewczyn było dosyć niskich, a jednak taka niska dziewczyna wygląda czesto lepiej, jest taka bardziej skompaktowania ta sylwetka, a moja taka bardziej patyk, no bardzo różne były te sylwetki, więc jak na moje oko po prostu [...]

    Odpowiedzi: 3107 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-10-08 19:34:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DT Madzia

    Post
    Ladies SFD

    Jezu jakie udo!!!! Fantastyczna dziewczyna! Zmieniony przez - Paatik w dniu 2024-05-11 22:17:36

    Odpowiedzi: 3107 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-05-11 22:12:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czym karmią nas apteki...

    Post
    Ladies SFD

    Chciałaś napisać więcej, ale wcisnęłaś enter i początkowo widziałem tylko pierwszą linię. Ja tego 1000 kcal nie będę komentował, pozwolę dziewczyną, żeby się do tego odniosły.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2283 Data: 2012-05-09 20:25:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • THEMOTYVATOR - zmiana stylu życia.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] wpadł dobry posiłek a nie żaden cheat. Brakowało mi jeszcze trochę kalorii to na seans wziąłem ze sobą dwa małe popcorny. Całość oczywiście skrupulatnie wliczyłem w makro (dziewczyna podała mi dokładne wydajności jakie mają w systemie), więc wszytsko cały czas było pod kontrolą. Inwentura przeciągnęła się do 3:30, więc wychodząc z domu o 8 [...]

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 10781 Data: 2015-01-30 15:04:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • THEMOTYVATOR - zmiana stylu życia.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    a już chyba wiem taki co sie zwijaja w takie kółeczko ? do środka pewnie :D Otóż to Cielu :D DT DZIEŃ 29 Tak jak pisałem wczoraj, juz od samego rana wiedziałem, że ten piątkowy dzień będzie ciężki. Po 3h snu poszedłem do pracy. W robocie o dziwo nie było tak źle i jakoś nie odczuwałem dyskomfortu. Szybko mi zleciało, bo dużo roboty było. Kliencie [...]

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 10781 Data: 2015-01-31 17:31:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • THEMOTYVATOR - zmiana stylu życia.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    DT DZIEŃ 31. Niedziela. Uskrzydlony sobotnim remisem Chelsea z ManC wstałem o 7 poszedłem z psem, do kościoła i na trening. A że były to nogi to wiedziałem, że będzie ciężko - i tak było. Przy przysiadach ze sztanga na barkach, musiałem dwa razy na chwilę odkładać sztangę żeby poprawić chwyt, bo czułem, że mi zaraz spadnie. Do tego przy ostatniej [...]

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 10781 Data: 2015-02-02 15:16:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] warzywa 5. 100g kury + warzywa +10g masła orzechowego niżej zdjęcie posiłków, ta największa porcja to obiad dla koleżanki, bo u niej koczuje od czwartku, więc i przy okazji dziewczyna sobie zdrowo poje przez kilka dni i obiad w pracy spożyje \-)8-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/91dc51f630c44e9c89495e7875aaf117.JPG Zmieniony przez - Anka_ w dniu [...]

    Odpowiedzi: 951 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-16 10:52:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a masa do przodu idzie więc jest ok Odin kurde kumate będę tak robił właśnie se zjadłem czekoladę mleczna, pycha i opowiadanie na angielski napisałem 247 słów o tym jak dziewczyna próbowała zabić swojego chłopaka za to że zapomniał o jej urodzinach, wysadziła mu samochód w powietrze, potem on się ukrywał przez rok w Meksyku, żeby za rok [...]

    Odpowiedzi: 714 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-22 20:20:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT / Figa

    Post
    Ladies SFD

    Ja tak myślę. Udar i zawał to skutek powodem jest chyba zakrzepica.Eliminując ją np. przez rozrzedzenie krwi minimalizuje zakrzepice i nie dopusci do w/w Figa ma "galapującą endometrioze" a dieta jak zadziała to chybao w długim okresie czasu a dziewczyna może tego czasu nie mieć..Chodzi o alternatywe.

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3865 Data: 2013-05-22 15:05:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • David Hoffman IFBB Classic Physique Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    dziewczyna

    Odpowiedzi: 241 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-13 16:17:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Właśnie właśnie ;] Taka malutka, skromna dziewczyna :D:D Witam Ewelinkę:* Tomka ;) };)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-13 10:59:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja sobie postanowilem = 5kg do tego co amm pozniej redukcja i 85 w pasie przy min 83-84 kg. Zobaczymy co z tego bedzie? Jesli praca i szkola nie przeszkodzi jestem na dobrekj drodze. Ogolnie to chyba malo rozrywkowa z Ciebie dziewczyna? Nie przepadasz za czestymi imprezami?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-01 19:49:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kobieto! Żeby przynajmniej co 10 dziewczyna miała taką sylwetkę jak Ty... Ale rozumiem, że to ze względu na SW

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-11 09:39:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • j.w - na telefonie (w przeglądarce) da się wejść na potreningu.pl i wklepać do kalkulatora poszczególne składniki. :) Śliczna z Ciebie dziewczyna, będę podglądać, pozdrawiam i powodzenia!

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2382 Data: 2016-01-19 13:15:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Agresja w dyskotekach

    Post
    Sztuki Walki

    hehe a ja nie mam nic do takich z gwizdkami bo lubie tą muzyke i czasem sam sobie pogwizdole . Pamiętam że jakies 2 tyg. temu poszliśmy na balety i gosciu tańczył w kowbojskim kapeluszu koło nas i bardzo sie rozpychał , więc mój ziomek go uspokoił .Ale jak to bywa taki nie posłucha bo czuje sie mocny . Koles nawet wyglądał ale był naje*** . Mój [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 10717 Data: 2003-08-04 14:14:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Agresja w dyskotekach

    Post
    Sztuki Walki

    wiesz Piotrekk dlamnie to dobrze że np; mój wygląd prowokuje innych bo czasem lubie sie ponapie**** . Fakt ze saam nie zaczynam zadymy , ale jak ktos wyburzy lub dostane liścia itp. to zmieniam sie w "terminatora" ale przewaznie umnie konczy sie na za***a** z partyzanta lub kilka prostych i gosciu składa sie jak strzelba"w pół" [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 10717 Data: 2003-08-04 16:58:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)