SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dziewczyna

  • [Blog] treningowy Artur

    Post
    Trening dla początkujących

    1.Wyciskanie leżąc sztangi 3 x 5; 60kg (dokładam) 2.Wyciskanie hantli leżąc 3 x 5; 27,5kg (dobije do 30kg) 3.Wiosłowanie sztangielką 3 x 5; 32,5kg (śmiało dam 35) 4.Wyciskanie hantli siedząc na barki 3 x 5; 20kg (narazie zostawie) 5.Wyciskanie wąskim chwytem Rampa 5; 25/30/35/40 kg (dokładam) 6. Uginanie stojąc lekko oszukane 3x5; 22,5kg + [...]

    Odpowiedzi: 527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-03 19:29:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Blog] treningowy Artur

    Post
    Trening dla początkujących

    1.Wyciskanie leżąc sztangi 3 x 5; 60kg (dokładam) 2.Wyciskanie hantli leżąc 3 x 5; 27,5kg (dobije do 30kg) 3.Wiosłowanie sztangielką 3 x 5; 32,5kg (śmiało dam 35) 4.Wyciskanie hantli siedząc na barki 3 x 5; 20kg (narazie zostawie) 5.Wyciskanie wąskim chwytem Rampa 5; 25/30/35/40 kg (dokładam) 6. Uginanie stojąc lekko oszukane 3x5; 22,5kg + [...]

    Odpowiedzi: 527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-06 10:06:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Blog] treningowy Artur

    Post
    Trening dla początkujących

    Jestem prawie po 3 tygodniowej przerwie. Miałem okropną depresję, problemy z dziewczyną, podziwiam Cię, że Ty dałeś radę przed zawodami. Schudłem 5 kg... Powoli wychodzę na prosta, obyło się bez psychologa, dzisiaj zrobię trening, w piątek może też W nast tyg zrobię 3 treningi, później lecę do Bułgarii na tydzień, naładować baterie. Sen w miarę [...]

    Odpowiedzi: 527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-16 18:54:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pewnie kakaowe co? fajna dziewczyna

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-30 23:02:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakby się zagłębić jakoś w psychologie mega to jest konkretne. Po co ta siłownia, diety, katowanie? Wiadomo dla lepszego samopoczucia ale są też inne powody. Ktoś był całe życie gruby, kogoś tępili w szkole, ktoś chce się podobać dziewczyną. Chyba zrobię drugi kierunek :D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-09 17:06:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jses dziewczyna nie wiesz co to dobra pompa;d

    Odpowiedzi: 2995 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-10 21:18:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja nie dziewczyna ale sympatyczny , za pitnaścię się zgodzę dobranoc .

    Odpowiedzi: 2995 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-11 21:54:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • musi byc dziewczyna bo wyjde na gupka

    Odpowiedzi: 2995 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-11 21:56:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mi tak na godzine ta dziewczyna potrzebna. bo pozniej jak sie napije to lepiej jakby zniknela A na powaznie malutka to ja jestem przystojny i wysportowany mily i kultularny i z dobrego domu to moze bys chciala ze mna pojsc. Biore 15zl za godzine.

    Odpowiedzi: 2995 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-11 22:08:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koleżanka nie ćwiczy a co do bielizny mmmmmmmmm fajny pomysł ale to jest dziewczyna kolegi z klasy z lo więc nie wypada myślcie klosce bo jutro osiemnastka

    Odpowiedzi: 2995 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-18 17:27:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzięki ;* btw polecam te batoniki, wy***ane w *** nawet moja "niejedząca" dziewczyna nie może się im oprzeć

    Odpowiedzi: 2995 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-20 15:03:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aha tera dopiero zczailem malutka to dziewczyna pita lehehehehee tera wiem o co chodzi bo lekko nie wiedzialem o co kaman z tym co piszecie

    Odpowiedzi: 2995 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-31 15:49:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok. heh w bardzo łagodny sposob to przyjełas. jak byłem w PL na wakacje to przed spotkaniem z jakas dziewczyna prosiły mnie one zebym wygladał "normalnie" czyli bez jakis rożowych trampek, kolczykow. itd. mam dwie nowe ksiazki do przeczytania moj ullubiony dział histoii II WS Wołoszczańskiego Twierdza szyfrow i władcy ognia Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 2995 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-01 21:25:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie ogladalem ale slyszalem ze byly dzieciaki Tuska z tego co pamietam Kasia ladna dziewczyna

    Odpowiedzi: 2995 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-25 23:47:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a widziales inne foty hahh nie ale spoko dziewczyna ale jak dla mnie to tylko do pogadanie bo to laska kumpla

    Odpowiedzi: 2897 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-23 01:22:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ta dziewczyna podbija do mnie. 17 lat ma, no i cycki ma małe

    Odpowiedzi: 2897 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-23 09:25:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • było, a przynajmniej ja już widziałem akurat słucham sobie teraz ryśka- Bronx "hasz, trawa, szybka dziewczyna, tania gorzała, jak nie ma to wina" "jesteś cwaniakiem spróbuj znaleźć tu dziewice" "bo to bronx to bronx, inaczej jeżyce" Zmieniony przez - TankAbbot w dniu 2008-08-23 16:27:47 Zmieniony przez - TankAbbot w [...]

    Odpowiedzi: 2897 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-23 16:27:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale zebys nie myslal ze chodzi mi tu o chodzenie z dziewczyna chodzi o j e b a n i e

    Odpowiedzi: 2897 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-23 22:25:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale wiesz co wydaje mi sie ze bardziej sie przyda dziewczyna na cyklu hahah z wiadomych powodow :D

    Odpowiedzi: 2897 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-23 22:28:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stifler pokazujesz juz to samo zdjecie chui wie ktory raz, nie umowiles sie raz z ta dziewczyna, bo ci w spamie powiedizeli, ze brzydka. powaznie kolego masz jakis problem z wlasna wartoscia. umow sie, spedz milo czas, itp. a nie bedziesz sie radzil forumowych ruchaczy - przez neta kazdy ma 120kg wagi, 5% fetu , chuia do kolan i dupczy codziennie [...]

    Odpowiedzi: 2897 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-23 23:51:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)