SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dziewczyna

  • Bieg na czas (1000m)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie dziw się że się zadychałeś. To po prostu oznacza brak kondycji, którą jeśli o bieganiu myślisz poważnie musisz zbudować. A to ani nie proste ani nie szybkie, ale liczy się cierpliwość. A propos czasu mam tyle lat co ty, jestem dziewczyną i biegam 800 w 2.20

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 14630 Data: 2007-10-03 13:05:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta + trening

    Post
    Ladies SFD

    [...] - dzień bez treningu Jeśli jednak wielką zbrodnią jest trening dzień po dniu to trudno. Teraz pewnie się pojawi pytanie czemu uparłam się na aerobik w środę i piątek - dziewczyna, która go prowadzi daje popalić, w przeciwieństwie do innych. Treningi z "Redukcja dla Juniora, czyli jak się do tego zabrać" Trening A uda: przysiad ze sztangą [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3590 Data: 2014-03-01 21:03:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uderzyć kobietę

    Post
    Sztuki Walki

    A dlaczego bym miał jej nieuderzyc ? jak by zasłużyła to odrazu dostaje lanie... poprostu kto zasłuży powinien dostać bez wzgledu czy to chłopak czy to dziewczyna... a tak wogóle to niektórym siksą poprzewracało sie w głowach i myślą ze są nietykalne bo są dziewczynami ( no i często że mają jakies tam znajomości) ale trzeba je sprowadzić na [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 17955 Data: 2004-07-20 19:55:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uderzyć kobietę

    Post
    Sztuki Walki

    1)twoja dziewczyna -lać po pupie,klepać w brzuszek i ...CZULE chyba ze zamierza sie z pazurami na twoją twarz za to że obejżałeś sie za jakąś laską (wszak od tego oczy są by patrzeć) to wykręcić łapki i uciekać do kwiaciarni ;] 2)agresywne su.ki,pokemony utlenione drące paszcze wieśniary które cie zaczepiają- wszelkie utarczki słowne bezcelowe [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 17955 Data: 2004-08-19 23:17:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] polowie pierwszego posta jest moje zdjecie z wymiarami zobacz wage i (ilośc tluszczu w mm fałdy)a ja mam 173cm Zeby miec rzezbe trzeba miec miesnie, nie mozna wygladc jak ta dziewczyna ze zdjecia w moim arcie z pytaniami Musisz jeśc i cwiczyc a bedziesz miala wiecej miesni , mniej tluszczu i co za tym idzie takie cialo jakie chcesz To sie robi [...]

    Odpowiedzi: 148 Ilość wyświetleń: 10716 Data: 2011-08-30 20:57:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • całkiem poważnie: PIERDZENIE

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja tam pierdzialem zawsze duzo...po kreatynie troche wiecej,ale w czym Ci to przeszkadza?mnie na poczatku przeszkadzalo tylko jak bylem z dziewczyna swoja,to poprostu czesciej do kibla wychodzilem...pozniej juz sie przyzwyczaila do bączków...:))) nie smierdzących "smsów zycze":))) "Musisz być twardy,jak słoik musztardy"

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 19865 Data: 2001-10-20 19:03:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MIĘŚNIE KLATKI PIERSIOWEJ

    Post
    Trening dla początkujących

    "ćwicze wszystko ale dziewczyna mi powiedziała ze jestem roz***ay w barach ale ''cycki'' klate mam mniejszą niż reszta ciała... " Ćwiczysz dla siebie,czy dziewczyny?Dziękuje,nie mam więcej pytań.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4017 Data: 2010-08-12 13:38:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • COMBAT KALAKI

    Post
    Sztuki Walki

    aha w czwartek byly egzaminy na stopnie uczniowskie :) parodia eehehe jak to do k***y nedzy jest mozliwe ze dziewczyna ktora ledwie potrafi ustawic sie w pozycji walki otrzymuje red? :D ja chce full transformation + 2 dany wiecej.ehehehh rotfl

    Odpowiedzi: 353 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-12-06 18:23:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wasza wymarzona walka

    Post
    Scena MMA i K-1

    Wymarzona walka - Moja z Giną Carano :D (Jestem dziewczyną.) Wychodzę przy bicie z Gurala - Giovanni Dziadzia, za mną moi koledzy z klubu, ubrana jestem w białe wdzianko z logo klubu i moim nazwiskiem, wbijam na ring, walę popisowe prawe mawashi od razu na łeb i... jest koniec walki. Cholera, jestem w pracy w Sądzie, właśnie muszę się zebrać na [...]

    Odpowiedzi: 253 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-06 10:47:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja najwieksza nagroda

    Post
    Galeria Zdjęć

    Przepiekna dziewczyna...no wsumie nic dziwnego jak tatuska ma przystojnego...ale mi sie ciutke zrymowalo POZDRAWIAM i daje sogn dla Ciebie i malej:)) Nie ma to jak umiesnione meskie cialka i tylki...pobijaja wszystko i wszystkich:)

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-30 03:26:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rysunek

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Rysunek nie mój tylko koleżanki. Wydaje mi się że talent dziewczyna ma :)

    Odpowiedzi: 188 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-14 22:31:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja laska

    Post
    Galeria Zdjęć

    okladka to nie wszystko - co z tego ze niektore wygladaja jak LALKI a maja siano w mozgu i kisiel w gaciach - liczy sie jeszcze to cos !! dziewczyna nie musi byc piekna ale jesli ma to COS wtedy warto w nia inwestowac swoj czas :) ...I STAND ALONE...I'M NOT AFRAID ... ({ Join to Fight Division })

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-19 14:58:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muza na treningu.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    U mnie na siłce najczęściej jest dziewczyna właścieciela siłowni... I puszcza takie badziewie że płakać sie chce... np: "Słońce pokonał cień" albo "Wszyscy chcą kochać" maryli rodowicz....no tragedia panowie...

    Odpowiedzi: 199 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-14 21:11:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MOJA DZIEWCZYNA CHCE SCHUDNĄĆ

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Najlepiej niech dziewczyna sama napisze co by chciała. Ćwiczył za nią nie będziesz wiec i pisanie postów mija sie z celem Wszystko już jest na forum i na 100 % każdy przypadek był przerabiany. Z łatwościa znajdzie coś dla siebie, pozniej wystarczy wkleić diete do poprawy przez nas i ją trzymać. Do tego jakies fitness i bedzie ok

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5299 Data: 2010-07-07 15:18:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trzymam kciuki - jedyna dziewczyna w konkursie. Co do podciągania - to też niezłym sposobem jest zawieszenie drążka niżej - tak w połowie futryny lub jeszcze odrobinę niżej. Chwytasz drążek, stopy wysuwasz do przodu na tyle, żeby drążek mieć w zwisie na wysokości mniej więcej klatki piersiowej i stopy (pięty) stawiasz na ziemi. I tak się [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2719 Data: 2015-01-13 09:08:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lowkick na ulicy

    Post
    Sztuki Walki

    Wilku obecnie jestem w Szczecinie i właśnie o tych zastrzykach mówiłem, o których napisałeś... Moja dziewczyna mi to tak obrazowo przedstawiła żebym zrozumiał, bo jestem d**** medyczny .... U Dacewicza na oddziale mnie będę krojic nie wiem dokładnie czy on, bo wszystko załatwiał mi ojciec żebym w kolejkach nie czekał Wiadomo jak to w służbie [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 12903 Data: 2006-07-27 12:27:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zuziaaaaa / dziennik - moja walka

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie, nie w dwa miesiące. Tego chyba nikt nie dokonał ;) Schudłam w pięć miesięcy. Od czerwca do października zeszłego roku. Potem się już nie odchudzałam, nie byłam na żadnej diecie (jednak dobre nawyki mi zostały ;) ) tylko ćwiczyłam. Nie miałam już tyle czasu,więc raz w tygodniu chodziłam na siłkę, ale głównie dla aerobów, czasem na spining [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2059 Data: 2010-08-15 20:57:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nogi->golić czy nie?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] lub bez zdania. :) Zmierzając dalej.... Z tego co wiem jeszcze nie dawno kobieta golić nóg nie mogła bo nie wypadało ...była oznaką hańby a teraz co? Nie ogolona dziewczyna to jakies dziwna? PHhii ;/ Faceci kiedys pach nie golili..a jak już jakiś się odwarzył i to zrobiłto ze pedał itp.. a teraz co? Facet jak ma nie ogoolne pachy to [...]

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-07 23:01:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muay - Thai vs. Krav Maga

    Post
    Sztuki Walki

    [...] widze jak odstaje od moich kolegów, przede wszystkim na KM nie nauczylem sie uderzać!!sztuczki, które sie nauczylem są fajne jako uzupełnienie, albo ewentulanie na zabawe z dziewczyna, ale nie bedzie to fundament do tego zeby być naprawde dobrym KM dała mi naprawde dużo, przede wszystkim pewność siebie, ale gdybym mógł jeszcze raz wybrać, [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-16 13:14:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muay - Thai vs. Krav Maga

    Post
    Sztuki Walki

    albo ewentulanie na zabawe z dziewczyna, ........ ciekawe ile osób nigdy nie otworzy oczu na rzeczywistość fajnie żę ty sie przekonałeś chociaż

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-16 14:32:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)