[...] naukowo poparta granica nie do przeskoczenia dla naszego organizmu,ktory jest niesamowita "maszyna" i radzi sobie nie z takimi rzeczami jak 40g protein... poza tym dlaczego 40,a nie 43 np? i czy taki sam problem z tymi mitycznymi 40g bedzie mial koles wazacy 120kg,co koles wazacy kg 75? no chyba,ze nasz organizm ma taki maly [...]
[...] w ogole tym brzuchem nie pracujesz, garbisz sie, a brzuch jest luzny i wydety. Napnij miesnie brzucha i sie wyprostuj! I co ty powiesz, brzuch zyje wlasnym zyciem...ciekawe dlaczego, na pewno wina nie mozna obarczac dzemu i wegli z owocow, bo mysle, ze zjadlas ich sporo tego dnia, prawda? Ogolnie masz skrzywione postrzeganie wlasnej sylwetki.. [...]
[...] sa az tak "prosci" jak Amerykanie, duchy jesli juz sa to zazwyczaj sa tylko pretekstem, ktory pozwala tworcy opowiedziec inna historie. Tak a propos - ciekawi mnie dlaczego wszyscy uwazaja "Ringu" (bo mam nadzieje, ze o japonska wersje Ci chodzilo) za dzielo wrecz idealne, ktore jest tylko kopiowane caly czas. Jest naprawde [...]
[...] ważne w trójboju siłowym,a nie w kulturystyce. Nie rozpaczam kiedy załóżmy po redukcji siła w wyciskaniu spadnie mi 0 5-10kg. - to tutaj sie mylisz powiedz w takim razie dlaczego kulturysci cały czas daza do zwiekrzenia wyników i uzywaja tak wielkich ciezarów, jakby ciezar nie grał roli to by kazdy machał rozowymi hantelkami. Każdy powinien [...]
Mięso złym produktem??? To ciekawe dlaczego na swiecie w warunkach naturalnych kto moze sobie pozwolic ten je mieso??? A każdy wegetarianizm jest efektem wpływów ideologiczno-religijnych. Mozna żyć bez węglowodanów, nie można żyć bez białka, to juz chyba samo za siebie powinno dawac do myślenia
TenGoTendy: Dlaczego nie polecasz płaskiej robic sztangielkami? Mysle, ze dla odmiany i dla wiekszego rozciagniecia miesnia czasem mozna zrobic. Jestem tego zdania co Belzybub, w lato mase na pewno bedzie duzo ciezej robic, ogolnie na mnie przynajmniej źle wpływa lato jesli chodzi o siłownie, dlatego robie se luzniejsze treningi. Wiadomo, czlowiek [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/Paul-Daley-vs-Michael-Page.jpg Fot. Bellator Paul Daley chce ponownie zmierzyć się z Michaelem Page’em, aby udowodnić, że jest od niego lepszy Po zwycięstwie Michaela Page’a z Giovannim Melillo na gali Bellator London 2, Paul Daley nabrał ogromnej ochoty na pojedynek rewanżowy za wcześniejszą porażkę. Początkowo [...]
[...] nie patrzę na niego przez żaden pryzmat, nie jest on moim idolem, po prostu lubię oglądać jego walki właśnie ze względu na jego stul boksowania i właśnie nie rozumiem dlaczego mam nie patrzeć na jego styl?! Dla mnie z młodszym Klitschko Tua miałby szansę wygrać. Gdyby trafił Władka z doskoku swoim firmowym lewym sierpem to z pewnością [...]
[...] jakiegoś czasu, więc chyba mogę nie pamiętać co pisałeś? Nie mam zamiaru po kimś jechać czy wywoływać jakieś kłótnie, ale jak już się coś pisze o czymś to wypada uzasadnić dlaczego tak to widzisz, chociaż jednym zdaniem, czyż nie ? haha, no pograzyl sie bo Ty tak uwazasz ? Napisałem tak? Rysiu zrobił źle i imo powinien od razu przeprosić i [...]
[...] Polskiego Radia, TVP i wielu gazet" - znów podałam linki ale Ty za to dysponujesz jakimiś tajnymi mailami z przeprosinami od dziennikarzy, którzy te wywiady przeprowadzali - dlaczego zatem ich nie pokażesz? W przeciwieństwie do mnie to Ty tu nie podajesz źródeł, na które się powołujsz! Przecież napisałem Ci że jak będę je miał tzn Michał mi je [...]
[...] spoza systemu - jak inaczej nauczyć się przed nimi bronić skoro nikt w grupie nie umie ich poprawnie wyprowadzić ? Jak koledzy puryści to zakwalifikują ??? A jak już się umie je wyprowadzać dlaczego nie mylić tym przeciwnika - ehhh spodziewałem się ludzi bardziej otwartych zwłaszcza że swą obecnością na zlocie/tach dali ku temu jakieś przesłanki
Dlaczego nie? Przeciez taki filozof i milosnik walki bez walki, z pewnoscia by mnie nie uderzyl z takiego powodu, przeciez jestem slabszy i wogole, to byloby niegodne wojownika ;) Zasluzyl sobie na to, po tym co wygadywal o Nastuli, nawet prowadzacy juz w pewnym momencie go upomnial. Probowal zrobic z Pawla bezmozgiego troglodyte, ktory w [...]
Żaden ze mnie specjalista i zapewne niebawem lepszej jakości odpowiedź da Ci TomQ-MAG , ale pytania zadałeś raczej z półki podstaw , więc : 1. Jeśli chcesz nabrać masy czy ogólnie co tam chcesz ze sobą zrobić to od tego jest dieta. Ani kreatyna ani HMB nic Ci nie da ,np w przypadku ujemnego bilansu kalorycznego. Siła ok , tu kreatyna, wytrzymałość [...]
[...] itd...Tylko,któe coś wnoszą-SOG W powszechnej opinii ludzi przyzwyczajonych dominacja Kliczków zaczynaja być oni uznawania za najlepszych z najlepszych... A ja pytam sie dlaczego ?Nie sprawdzimy tego na takich rywalach... Chambers,Arreola... To nie są rywale...Mały Adamek ubił Arreolę,a wyobażacie sobie by Goły mial problemy z CHambersem w [...]
[...] płycie stacji jezdzic. bylo troche ludzi na stacji ale tylko ja zaregowałem (w sumie chyba dlatego ze 2 z nich troche znałem). powiedziałem zeby dali spkój i odpuścili. a dlaczego to pisze ? bo tych własnie 2 downów mi kilka razy ******liło o szacunku do innych kiboli za to ze sie leją i nie odpuszczają. a nie potrafili uszanowac chłopaka [...]
A dlaczego nie chcesz zrobić w pon siadów z prostowaniami i uginaniami(nóg) a w pt ławkę+skos itd(klatka, tric)? Poza tym jeśli się nie szarżuje to spokojnie można jechać 16 tygodni i więcej. Mi tam zdarzało się trenować kilka miesięcy bez przerwy i nie było problemu. Kwestia tego czy szalejesz czy na spokojnie dodajesz. Oczywiście możesz zrobić [...]
[...] No, ja brałem pod uwagę używki, ale tu okazuje się powodem było odejście żony muzyka, czyli tragedia osobista to już tu nie można generalizować. Nie wiemy co, kto i dlaczego, za mało danych. Wychowanie dzieci trudna sprawa, ale może dać wiele satysfakcji poza oczywiście miłością i też różnie bywa, wiele zmiennych czynników, często [...]
[...] bardzo, ale jeszcze żadna mama nie straszy swoich pociech diabełkiem z aureolką... Chyba się rozpłaczę. Gdzie więc Twój szacunek dla ludzi i innych styli, hipokryto? :) I dlaczego jako źródło podajesz wikipedię? Jeśli w wikipedii ktoś napisze, że Orad2 jest najmądrzejszy na całym forum SFD, to od razu tak będzie? Akurat wiki posiada błędy i w [...]
Jestem bardzo ciekaw uzasadnienia tego zdania.Dlaczego ? Uważam że sprawa wygląda dokładnie odwrotnie .. Do tego trzeba jeszcze dodać fakt że cała ta gadka o mniejszym bloku to mit ... Przecież kwestia jest uzależniona totalnie od dawek i predyspozycji osobnika biorącego dany specyfik.. Już o tym kiedyś pisałem - usłyszałem kiedyś taką opinię - [...]