dlaczego nie można

Przeglądam te Grayskull LP. Poczytam i obczaje. Dlaczego uważasz że aktualny plan to droga do nikąd? Staram się progresowac z obciążeniem i od jakiegoś czasu to jest możliwe. Fakt - przez lato się nic nie działo ciekawego pod względem siłowym ale i jak się miało dziać skoro zrzuciłem 8 kg, jadłem po 2000 kcal, biegając,pływając i rozbijając się [...]

[...] trenowałam to nawet wyciskała 50 kg:) no ale teraz nie moge sobie na to pozwolić z racji pracy. Czy kobiety sa odprne na wiedzę..:) moze i tak jest, ale mozna by polemizować dlaczego. no ale to fakt ze faceci wykazuja wieksza wiedze w tym temacie niz kobiety, którym chyba bardziej zalezy na ładniej figurze, kobiety chca sie odchudzać, tylko [...]

https://i.imgur.com/Ov5uAYq.jpg Mistrz KSW zmienia federację! Michał Materla zawalczy na EFM SHOW 2 To oficjalne! Michał Materla już 5 czerwca wróci do oktagonu w nowej federacji. EFM SHOW odkrywa kolejne karty. Michał Materla ma na koncie prawie 40 profesjonalnych walk. Swoją karierę zaczął w 2013 roku kiedy to pokonał Tomasza Janiszewskiego [...]

[...] nocy spałał? Dodatkowych posiłków nie chcę, bo chcę trzymac się "13" jak skończę, to chętnie zafunduję ssbie kolację. Gdybys był tak miły i jeszcze powiedział mi, dlaczego na noc białko? Może głupie pytanie, ale nei znam się na tym a jak pisałam nie ćwiczyłam dotąd. A jeśli mam zacząć ćwiczyć, to trzbe ułożyć sobie jadospis na kolejne [...]

Czy ktoś wie czy z dr Rylskim można się skontaktować drogą mailową i przedstawić problem czy trzeba się umawiać na konsultacje ? Mieszkam daleko od Kielc a nie wiem czy doktor podjąłby się korekcji/ wyrównania powierzchni pod sutkami po niedokonca dobrze wykonanym zabiegu usuwania gino Co Ci nie do końca dobrze zrobili? I gdzie, jesli można [...]

Czy ktoś wie czy z dr Rylskim można się skontaktować drogą mailową i przedstawić problem czy trzeba się umawiać na konsultacje ? Mieszkam daleko od Kielc a nie wiem czy doktor podjąłby się korekcji/ wyrównania powierzchni pod sutkami po niedokonca dobrze wykonanym zabiegu usuwania gino Co Ci nie do końca dobrze zrobili? I gdzie, jesli można [...]

dlaczego na noc białko? ŻEBY UNIKNĄĆ SPALANIA MIĘŚNI Hmm to skoro na noc nic nie jem to moze wczesniej ten rowerek? Tylko ile odczekac po jedzeniu obiadku?? A moze lepiej zrezygnowac z aerobow na czas diety ? a zaczac cwiczyc kiedy wprowadze kolacje? Mam jeszcze hantle, i nie wiem czy robic cos z nimi? czy tylko rowerek.. Serdecznei dziekuje za [...]

[...] zabarwieniu. Jan Kowalski moze w tym miejscu wybrac kilka drog. 1. Jest przybity, zeby powiedziec nie zdruzgotany, wszystko widzi w czarnych barwach, teraz wie, dlaczego w zyciu jakies niepowodzenia, jest smutny, zzera go bezsilnosc, zal. Jak stan sie utrzymuje, traci wiare w sens dalszego egzystencji, potem moze depresja, jakies [...]

[...] a to dyrektor. Całe szczęście, że dyrektor okazał się człowiekiem, który ma do siebie dystans i skwitował to wszystko uśmiechem. Chciał po prostu zapytać, co robimy, dlaczego jesteśmy na korytarzu, a nie w sali. I na koniec już, trzecia i ostatnia anegdotka, znajoma rodziców (fest kobieta i herod-baba w jednej osobie) spacerowała się ze [...]

1.Napisałem w dziale UDERZANIE, gdzie wg. mojego mniemania powinien znaleźć się temat o RĘKAWICACH do MMA/wolnej walki etc. W ogóle nie rozumiem dlaczego został temat przeniesiony. Krav maga nie zalicza się do uderzanych, to samo MMA. Więc zastanawiaj się dalej 2.To przez ciebie i tylko przez ciebie pisałem w innych działach, bo tak mi [...]

Co do brzucha Phila to miałem na myśli to, że od czasu przepukliny nie kontroluje go jak w poprzednich latach. Od 2016 chodził z balonem pod klatką, a nie, że 'wypadł mu' gdy łapał oddech między pozami i ktoś zrobił wtedy niekorzystną fotkę. Swoją drogą spróbuj przy wzroście 170 kilka ważyć ponad 110 kg nie mieć dużego brzucha. Wszystko pójdzie w [...]

Uzupełniam "Kreatyna Kreatyna jest jednym z najlepiej sprzedających się i najczęściej stosowanych suplementów w historii sportu. Dlaczego? Bo zapewnia to, na czym zależy nie tylko kulturystom: większe mięśnie, większą wagę, większy przyrost siły i lepszą wydolność fizyczna podczas intensywnych ćwiczeń. Kreatyna jest nie tylko wyjątkowo [...]

ups...znowu za szybko sie wyslalo :( 1-czym sie rozni strzykawka tuberkulinowa od insulinowej i dlaczego te pierwsze sa lepsze? 2-czy mozna uzywac insulinowych lub tuberkulinowych (po wymianie igly) do wbijania enana? Wyczytalem gdzies taka rade, ale z 2006 roku. Pytam, bo wydaja sie wygodniejsze w uzyciu i nie musialbym kupowac kilku rodzaji [...]

[...] inwestygacje. Zadzwonilem do dzialu obslugi klienta firm Kaizen i Optimum Nutrition. Powiedzano mi, ze ryboza juz NIE bedzie wiecej w ofercie tych dwoch firm. Na pytanie dlaczego tak sie dzieje, odpowiedziano mi bardzo wymijajaco, ale mozna bylo wywnioskowac, ze produkt sie nie sprawdzil i nie sprzedawal tak jak tego oczekiwano. Dzis bylem w [...]

nie pytalem dlaczego trening interwalowy jest lepszy od wysilku tlenowego, bo to akurat raczej jasne, tylko dlaczego "truchtanie" przynosi WIECEJ SZKOD NIZ KORZYSCI, jakby co. %-) zapoznalem sie z trescia powyzej, no i nic takiego z tego nie wynika. jesli do wad zaliczamy "czasochlonnosc", utrate troche masy miesniowej (bardzo wiele osob [...]

Mam pytanie czy opłaca się robic martwy ciąg raz w tygodniu siłowo (3-5 powtórzeń) a raz hipertroficznie (8-12)?? Można podzielić trening tak aby jednego dnia był siłowo w innym hipertroficznie ale to musi wynikać z jakiegoś przemyślanego działania a nie tak po prostu. Dlaczego chcesz wprowadzić taki podział ? Właśnie sie zastnawiam czy sobie nie [...]

[...] aktywność w produkowaniu leptyny, zapewne z powodów aktywności hormonów. Także mózg kobiety może reagować inaczej na zmiany w poziomie leptyny. To po części tłumaczyłoby dlaczego kobiety często przechodzą ciężkie chwile gdy są na diecie. W tym temacie są dane ( dotyczące zwierząt) Jak różnie reaguje mózg kobiety i mężczyzny na leptynę i [...]

[...] receptę na antybiotyk i ketonal i wsio. Doktor Burda ogólnie to bardzo fajny, sympatyczny i uprzejmy człowiek. Na pierwszym spotkaniu wszystko mi wyjaśnił, co i jak i dlaczego. Podczas zabiegu był rozmowny, dowcipny, także atmosfera była naprawdę przyjemna. Dodatkowo jakaś klasyczna muzyka leciała w tle, więc czasami śmiałem się jak doktor [...]

CLOMID (Clomiphene Citrate 25mg & 50mg tab) Charakterystyczne informacje: Czas działania: 8-12 godzin Właściwości: syntetyczny estrogen / stymulator osi podwzgórze - przysadka - jądra (doustny) Przeciętne dawki: Mężczyźni: 50-100mg dziennie Retencja wody: Nie Wysokie ciśnienie krwi: Rzadko Aromatyzacja: Brak Toksyczność dla wątroby: Niska, [...]

[...] "siłowo "wkładajac w wiekszosc uderzen cała siłe i zamach stad tez nigdy niezdobył najwyzszych tytułów Jakieś uzasadnienie? Dlaczego biliby równie mocno...?Ja napiszę dlaczego moim zdaniem wielu nie biłoby mocniej wtedy. TO nei działą,tak,ze np. dzisiejszy 113 kg Władymir Kliczko ważyłby i wyglądałbny tak w latach 70...Tak jak Playstation3 [...]