mozna wiedziec dlaczego skasowales post saib_'a "wszystko0 o ganji"? Tekst do ktorego dal linka saib w zaden sposob nie namawial do palenia tylko obiektywnie przedstawial historie konpii indyyjskich. Wiec chyba nie miales prawa tego zrobic na podstawie 2 pkt regulaminu. ???
WITAM, mam takie 2 pytanka: - czy w fbw mozna robic serie przeplatane oraz superserie? - w wiekszosci fbw widze, ze ogolny bilans mniejszych partii miesniowych na tydzien to 6s. a duzych grup miesniowych to 9s. mam tu takie pytanko... dlaczego tak malo? nie powinno byc na duze 12 na male 9? ;) dzieki z gory za odp
Witam Dlaczego wasza firma jako jedyna nie ma napisana przy opisie białek, że można je robić z wodą? Czy to oznacza ze nie da rady ich robić z wodą? tzn chodzi mi czy mają wtedy jakiś smak, czy po prostu proch się nie rozpusci?
Witam, od pewnego czasu robię a6w, przyznam widać efekty lecz jest to tzw 4-pak, nie wiem dlaczego, ale dolne mięśnie w ogóle nie chcą się tworzyć. Zwracam się z prośbą do was, czy są jakieś ćwiczenia, aby można było to nadrobić?
Dlaczego we wszystkich planach treningowych jakie widziałem, każdy rozdziela trening bicepsów i tricepsów na dwa osobne dni. Ja robię je w jednym i na razie jest ok. Powinienem to zmienić? Głównie interesuje mnie powód. Można przecież też tak samo jak i u nóg rozłączyć na inne dni mieśnie dwugłowe i czworogłowe, a tego się nie robi. Pozdrawiam.
Ostatnio podczas biegania łapie mnie taki sam ból jak podczas kolki, tylko ze po drugiej stronie. Co to jest i dlaczego łapie mnie ten ból, choć nigdy wcześniej takiego problemu nie miałem? Jak można temu zapobiegać?
witam mam pytanie dlaczego po sterydach brzuch rosnie ale nie ze masa tylko taki jak by balon ktos polkna czy mozna a jezeli tak to jak to przywrocic do normy
czy wolno stosowac odzywki na mase po zapaleniu trzustki oraz inne suplementy. Po jakim czasie mozna zaczac stosowanie odzywek.jakie sa najlepsze odżywki na mase nie chodzi o cene.dlaczego lekarze w szpitalu mówią mi że nie będę mógł brac ponieważ nie wiadomo co w nich jest
Czesc, mam pytanie odnoscnie gold omega i vita firmy olimp. Czy te 2mixy witaminek mozna laczyc, czy nie bardzo? mam tez pytanie odnośnie białka, dlaczego ceny niektórych odżywek białkowych sie tak bardzo różnią? i ktora z nich jest najlepsza pod wpływem jakości jak i ceny?
Czy można się uzależnić od siłowni? Dlaczego jedni skaczą na bungee a inni nie? Te i inne tematy na pikniku w Lasku Bielańskim, w najbliższy weekend. Zainteresowanych zapraszam na http://www.psychopiknik.pl/index.php
na stronce do przeliczania punktów olimp http://www.olimp-labs.com/konkurs/index.php?p=5 nie ma gainbolica 1000g w foli do przeliczenia na punkty. dlaczego? można tylko przeliczyć słój 4kg.a ja mam 4 opakowania po 1000g folia i chciałbym je przeliczyć. ???
witam . chodzę na siłownie 3 lub 4 razy w tygodniu od mniej więcej dwóch miesięcy . na każdym trenigu robie ćwiczenia na niemal wszystkie mięśnie , nielicząc nóg . nie wiem czy robie dobrze , bo wiem , że ludzie normalnie robią tylko dwie części np. klata , biceps . czy źle robie jak robie wszystko ? dlaczego można tylko dwie partie?
Cwicze juz 4 miechy i nie wiem dlaczego ale górną część klatki mam strasznie słabo wyrobioną....jak można poprawić rzeźbe i jakie ćwiczenia są dobre do tego mój max to 105 kg
Cześć, nie wiem gdzie zadać to pytanie więc zadaje tutaj. Pytam poprostu z czystej ciekawości. Dlaczego podczas treningu przedramion lub bicepsów, tricepsów w ostatnich 3-4 seriach mocno można zauważyć żyły, a po jakims czasie znikają? Nie wiem czy to jakis efekt pompowania? Powiedzcie sami.
Takie troche laickie pytanie jak na mnie Moge sobie wieczorkiem rozpuścić porcje l-glutaminy i dopiero rano ją sobie wypić?? Nie pytajcie dlaczego tak chce robić To nie kreatyna, więc chyba mozna co nie ?
Dlaczego taka różnica w cenie pomiędzy poledwica a picanha i innymi. Ile kalorii na 100g mozna przyjąć w stek wołowy picanha bo w żadnym kalkulatorze nie mogę znaleźć a w smaku wg.mnie lepsza i na stałe chciałem włączyć do diety
witam, dlaczego w spilcie jest tygodniowo 12 serii na klate a w FBW 9 tylko?? Czy mozna w zwiazku z tym ćwiczyć sobie w FBW 4 serie na klate?? przeciez nie bedzie to przetrenowanie bo malo ze sa rozłozone na rozne treningi to jeszcze ich jest tyle samo ilosciowo....
witam mam do was pytanie :( bo chodze na solarium byłem juz ponad godzine po 10-15 minut i prawie nic mnie nie opala :(:/ wie ktos moze dlaczego i jak mozna to zmienic ? a solarium jest na 100% dobre chciałem zaznaczyc prosze o odp
proszę by ktoś dokładnie wytłumaczył mi dlaczego dzieje się tak ze u pewnej grupy kulturystów gdy nie są stymulowane mięśnie zaczynają wiotczeć robić się miękkie mimo diety a dla innych ludzi nie stanowi to problemu i maja zawsze twarde zbite czy można temu jakoś zapobiec?