dlaczego nie można

czy mozna brac Storma po sniadaniu ? nie naczczo ? jesli nie to dlaczego ? pytam poniewaz jak wypije na psuty zoładek i okolo 40min poxniej pierwszy posiłek to cay dzien potem boli mnie zoładek ! nie wiem dlaczego !

[...] przodownikow.uff!nareszcie doplynelismy do brzegu!prawdziwy top odzywkowy to:muscletech,eas,prolab,twinlab,met-rx,next nutrition,cytodyne,na pewno jeszcze pare innych!dlaczego te?kazda z tych firm miala swoj wklad w rozwoj technologii i badan nad suplementami,osiagajac wysoki poziom jakosci,potwierdzajac zarazem ich skutecznosc!bo jak [...]

[...] tysiecy lat temu. ludzie przerzucili sie wtedy na jedzenie pokarmow weglowodanowych w wiekszym stopniu niz tluszczowo-bialkowych- SREDNIA DLUGOSC ZYCIA WYDLUZALA SIE. dlaczego nasi przodkowie skoro jedli tak jak my wlasnie powinnismy jesc zyli duzo krócej od nas? wiekszy "udział w naszych genach" ma jedzenie bialkowo-tluszczowe z [...]

[...] a teraz wytlumaczenia..wiekszosc planow bicepsy maja razem z klatka a triceps razem z plecami..w moim planie jest inaczej, dlatego potem na rece sa tylko dwa cwiczenia..a dlaczego to chyba kazdy wie kto cwiczy..robiac klatke miesnie tricepsow tez sa cwiczone a robiac plecy pracuja bicepsy..dlatego cwiczenia klatki czy plecow zastepuje jedno [...]

Witam wszystkich serdecznie.Naczytałem się już tyle na tym forum że padł wybór na cykl sam prop solo 8 tyg bity co 2 dni . hcg 10k , clomid, i tomex. Dlaczego cykl i krótki opis jak to się zaczęło był pewien okres w życiu wiecie piękna dziewczyna ślub itp wszystko się zwaliło 4 lata temu :) nie ma to jak dobrzy koledzy prawda ... Waga 4 lata [...]

[...] PLUS dla Kobiet - 30 kaps. x 4szt. opis produktu: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_VITA_MIN_PLUS%26%238482%3B_dla_Kobiet-opis2693.html tutaj szczerze powiedziawszy nie wiem, dlaczego tych witamin tak dużo... zalecana dawka to 1 kaps na dobę, więc dwie paczki by starczyły. Jest sens zwiększać do 2ch? 3. Olimp Gold Omega 3 60 kaps. x 4szt. opis [...]

Siemka. Nie wiem za bardzo w jakim temacie można dodawać takie pytania, dlatego piszę tutaj. Od jakiegoś roku mój młodszy o dwa lata brat "łamie mnie na rękę". Może coś o mnie: W grudniu skończę 18 lat, trenuję już od paru lat w domu (pompki, brzuszki, podciąganie i kilka różnych ćwiczeń hantlami 10kg na różne partie ciała - ogólnie coś jak SW). [...]

[...] sztangi głową w dół -wiosłowanie sztangą/ półsztangą -wyciskanie na barki sztangielek/ sztangi do czoła -pompki na poręczach -wznosy sztangielek z supinacją -łydki dlaczego fbw, bo własnie po nim siła bardzio ładnie mi idzie, buduje w nim czysta mase miesniowa... zatłuszczenie znika.. i własnie dlatego chce dalej nim trenować Prosze o [...]

witam, od dziś startuje z dietą na masę,napisana zgodnie z postem Quazara. Waga:73kg Zapotrzebowanie btw: białka 1,6g/kg masy ciała tłuszcze 1,8g węglowodany 4,8g Zapotrzbowanie kcal:3051 Diete mam rozpisaną na cały tydzień w Dzienniku posiłków, a oto przykładowy dzień z tej diety tj środa czyli na dzisiaj... Śniadanie 7:00 Płatki owsiane 80g [...]

[...] Nie pztajcie o nogi bo w innzm dziale zwrucili uwage wiec odrazu tlumacze Nogi cwicze na treningu wzmocnienie kosci miesni do tego mam bieganie. Czy mozecie POMOC i poprawic? wiem ze jest to niezbyt dobrze wyzej napisalem dlaczego. Wiek 18 Waga 72 Biceps 34 Klatka 100 Budowa Ciała ektomorifik Zmieniony przez - szkodi w dniu 2009-02-21 14:44:48

[...] arginina, koenzym Q10, omega3, jakiś krem na rozstępy. Coś dodać, wyrzucić, zmienić? Jeżeli chodzi o gino to w razie gdyby coś się działo ładować SERM czy jakoś profilaktycznie powinienem się zabezpieczać? Z góry dziękuję za wszystkie odpowiedzi, prosiłbym jeszcze o jakieś krótkie uzasadnienia dlaczego powinienem zrobić tak czy inaczej.

Witam, tak mnie czasami nurtuje takie pytanie dlaczego na wszelkich dietach(szczególnie redukcyjnych) poleca się ryż , zamiast ziemniaczków... wiadomo ryż -odżywczy, złożony z węgli o ziemniakach to samo można powiedzieć tylko że ... no właśnie ziemniaki bardziej sycą i hmm są smaczniejsze ? podobno też dobrze wpływają na krążenie krwi w [...]

[...] sztangi głową w dół -wiosłowanie sztangą/ półsztangą -wyciskanie na barki sztangielek/ sztangi do czoła -pompki na poręczach -wznosy sztangielek z supinacją -łydki dlaczego fbw, bo własnie po nim siła bardzio ładnie mi idzie, buduje w nim czysta mase miesniowa... zatłuszczenie znika.. i własnie dlatego chce dalej nim trenować Prosze o [...]

[...] tematu!! wiec kazda bron rozwija, wzmacnia cos innego.. fajnie byloby cwiczyc wszystko, ale wiadomo ze z czasem dzis ciezko.. 1.na jakiej broni byscie sie skoncentrowali i dlaczego? 2.a moze cwiczylibyscie wszystkie? nawet raz w tyg po pol godzinki na kazda? - nuchaku macham jak mam np 10 min wolnego czasu - ale to freestyle - [...]

[...] bo trenuję 4-5razy w tyg kickboxing, siłownia raz na 2tygodnie albo i rzadziej. Wiele osób mówiło że pod boks to będzie idealne jeśli nie robię dużo siłowni wiadomo dlaczego, że będę nie do zdarcia na winku a w razie bólu stawów miałem zakupić witC w ilości 1-2g do tego jakiś flexit ale stawy w ogóle nie bolą. Wino działa b. dobre z [...]

Witajcie! Od poniedziałku po treningu mam zawroty głowy (ale bez bólu) i ciśnienie ok. 145/90. Z treningu wróciłem o godzinie 20, a objawy pojawiły się o północy. Powiedziałem o tym rodzicom, którzy od razu zasugerowali mi, że z całą pewnością jest to zasługa "tego świństwa", które biorę czyli - Gainer (tylko po treningowo) i Monohydrat kreatyny [...]

[...] zrozumienie związku między otyłością lub nadwagą a niższym ryzykiem zamachu na własne życie może zaowocować w przyszłości nowymi metodami zapobiegania samobójstwom." Ciekawe dlaczego tak jest, być może ludzie którzy mają depresję, nie mają apaetytu, nie czerpią przyjemności z jedzenia i dlatego są chudzi. Zmieniony przez - Utoplec w dniu [...]

[...] i że daje takie sobie efekty i lepiej je sobie odpucić bo szkoda pieniędzy ... Nic bardziej błędnego !!! HMB to suplement nie doceniany przez większość z was... Nie wiem dlaczego tak siędzieje może dlatego że odstrasza was cena albo źle i w niodpowiednich dawkach je przyjmujecie... Ja zaryzykowaem i wbrew opiniom na tym formum i wbrew opiniom [...]

[...] prostu ograniczyłem słodkie rzeczy (lubię...), mięso jem rzadko, lubię nabiał i jem często, od czasu do czasu warzywa. Na 100% że ktoś zaraz powie żebym szukał w tematach, dlaczego tego nie zrobiłem? -nie chciało mi się przeglądać masy tematów żeby znaleźć coś treściwego -wolę was o to prosić indywidualnie żeby lepiej dopasować plan ćwiczeń. [...]

[...] czasu w tygodniu mogl bym tylko cwiczyc w weekendy,nie wiem czy sa grupy "weekendowe"? Jesli mozna to podajcie konkretne adresy klubów a najlepije, jesli maja, ich stronny www. I jeszcze jak mozecie to krociutke uzasadnienie dlaczego walsnie ten styl Z gory dzieki za odpowiedz Pozdrawiam P.S. Jesli zamiesicilem tego posta w zlym miejscu to sorry