dlaczego nie można

[...] zasady i koniec proponuje stanać za zawodnikiem i jednak sie okaze że prostuje :) nie bede tego tłumaczył wytłumacz na kolejnych zawodach żeby nie było nie domówień !!!!! a dlaczego jestem zły już powiem nie podobało mi sie strasznie na zawodach jak chlopacy z tych wyraźnie i ewidentnie przeszkadzali innym o czym też powiem przy kolejnych [...]

[...] można nazwać, kiedyś każdy facet się bez pasków podciągał i było to czymś naturalnym i nie ważne czy ważył 60 czy ponad 100kg a teraz większości osób trenującym dla mnie to ludzie ułomni cofnięci w rozwoju, bo dlaczego w latach 80 czy 90 każdy podciągał się bez pasków a teraz nagle bez nich nie potrafią utrzymać się kilkanaście sekund na drazku.

[...] nie zrobia z nikogo wielkiego i silnego macho, jezeli nie bedzie porzadnie cwiczyl i jadl 5 razy dziennie kurczakow, kukurydzy, ryzu, itp. Co do lepszosci tego czy tamtego... niech kazdy kupuje to co lubi, na co go stac. Jestem ciekaw informacji o tym dlaczego mleko w postaci mleka jest zle dla kulturysty a WHEY protein jest ok. Krasnall

czyli nie crossfit, , dlaczego teraz wszystko nazywane jest crossfit, tak jakby wcześniej świat nie znał treningów wytrzymałościowych @-) to co pokazujesz na zdjęciu to modelka i w takich kategoriach to traktuj, nie każda modelka ma anorektyczny wygląd, to o czym piszesz to inna kategoria Jak sama piszesz nie masz nadwagi, chcesz suszyć sie jak [...]

[...] dostarczasz organizmowi odpowiedniej ilosci zdrowych tluszczy i bialka, nie mowiac o braku weglodowanow, 2. brak tluszczy w diecie i dlugie przerwy w posilkach glodowych to dlaczego masz napady glodu, 3. Zbyt mala ilosc bialka zwalnia metabolizm, a wiec gdy sie rzucasz na jedzenie to sie prawie wszystko zamienia w fat z ktorym walczysz, 4. [...]

Tomasz Adamek: "Wierzę w swoje zwycięstwo!" Michał Koper: Tomek, 7 października walczysz z Paulem Briggsem, jak przebiega obóz przygotowawczy, jesteś zadowolony? Tomasz Adamek: Wszystko jest dobrze. Dziękuję Bogu, że jestem zdrowy, to najważniejsze. Jestem przygotowany już dziś by walczyć. Buddy już w piątek mówił, że jestem gotowy do [...]

[...] i dymienia, czytam także, że na oliwie można na niewielkim ogniu i niedługo. takie danie jest ok - ale bez ww jak chcesz dawać ww to bez tł nasyconych Tu nie wiem dlaczego, zapodaj linka do poczytania, postaram sie zrozumieć i poprawić dietę,bo to dieta przykładowa, trzeba ułozyć kilka zestawó, aby sie nie nudziło. 2. daruj se ten [...]

[...] mniej kalorii w jednostce czasu przypadającej na taką aktywność. Zatem żeby spalać tyle samo, trzeba w miarę upływu czasu wydłużać czas treningów Drążąc temat adaptacji: dlaczego ćwicząc silowo (mam na myśli konkretny trening) stajemy się coraz silniejsze i przy sprzyjających wiatrach zwiększamy masę mięśniową? Otóż ciężkie ćwiczenia nieszczą [...]

KrisC - kiedy zrozumiesz ze te wszystkie dotacje to sa nasze podatki? Potem ktos powie ze to z unii i zalatwione...Dlaczego ludzie sa tacy naiwni? Dlaczego wiele krajow nie potrzebuje unii aby sie rozwijac i dobrze sobie radzic? To jest fake empire. Niby formy sie rozwijaja, dotacje itp a gospodarka zwolnila do niemieckiej odrazu po wejsiu do [...]

Starac sie kupowac organiczne i rotowac, by nie nabawic sie alergii badz nietolerancji pokarmowych. Pozdrawiam witam, czy mógłbym prosić o przybliżenie tego tematu, dlaczego jak często coś jemy, to możemy się na to uczulić? ja praktycznie codziennie jem to samo (w sumie nie wyobrażam sobie inaczej, bo co można jeść innego, jak nie jaja, mięso, [...]

[...] ocenic jego skutecznosc trzeba sprobowac. Patrzenie na pokaz, trening itd. nie ma sensu dopoki sie nie poczuje o co w tym chodzi. Ludzie niezorientowani nawet nie zauwaza dlaczego koles w parterze klepie jak bedziemy tylko techniki pokazywac. Dlatego wlasnie kulamy sie z publicznoscia, zeby ludzie mogli zobaczyc, ze u nas nic nie jest [...]

A czy ten trening będzie dobry ??? Opisany tu trening powstał na podstawie własnych doświadczeń, literatury i wielogodzinnych poszukiwań w Internecie (zapraszam do linków). Głównym jego założeniem jest poprawa wyskoku, szybkości i wytrzymałości siły nóg, a także ogólna poprawa kondycji i sprawności fizycznej. Jest to możliwe dzięki temu, że [...]

12 Trening B5 by Wodyn 13.02.2010: 1.wyc. od czubka głowy - 65-75-85-95-105-115 i 125x3 (ost.120x3) +podc. na drążku x3,3,3,3,3,3 2.MC - 75x3, 95x3, 115x, 135x4, 145-155-165-175-185-195-205-215-225-235 i 245x5 (ost.240x3) filmik 3.składanka na bica 5x3: -nachwyt -podchwyt -podc.wzdłuż 50-60-65-70-70 (0) 4.wyc.głową w dół wąsko - [...]

[...] Gdybym nie jadł wit c, omegi 3, pił dużo wody to jeszcze zrozumiał bym ale kvrwa mać wszystko dopięte na ostatni guzik a tu przeziębienie i katar. Ręce opadają. Pytanie dlaczego??? jednym słowem porażka nic pozostaje tylko kibicować innym zawodnkom stworzonych do mega ciężarów. Pewnie nie jest mi to pisane. Zaczynałem z wielką determinacją, [...]

Artykuły - Trening by R4UF Opisany tu trening powstał na podstawie własnych doświadczeń, literatury i wielogodzinnych poszukiwań w Internecie . Głównym jego założeniem jest poprawa wyskoku, szybkości i wytrzymałości siły nóg, a także ogólna poprawa kondycji i sprawności fizycznej. Jest to możliwe dzięki temu, że ćwiczone są nie tylko mięśnie [...]

[...] mnei są to nudne sporty... I tu nie chodzi o niewiedzę,jeden woli brunetki drugi blondynki... i tu chodzi,o to,że jeden sport mnie rozpala,a drugi ziębi i czasami nie wiem dlaczego tak jest. Dla mnie np. nie ma znaczenia,to ,że jedna formułą jest bardziej urealniona od drugiej czy znajomość tematu. Ja wolę boks,oglądać i uprawiać,bo w tej [...]

[...] dla mnie są to nudne sporty... I tu nie chodzi o niewiedzę,jeden woli brunetki drugi blondynki... Tu chodzi,o to,że jeden sport mnie rozpala,a drugi ziębi i czasami nie wiem dlaczego tak jest.(moze psychika ?) Dla mnie np. nie ma znaczenia,to ,że jedna formuła jest bardziej urealniona od drugiej,a komuś,to moze robić różnicę. Ja wolę boks,oglądać [...]

[...] czy może było by nam głupio że nie możemy mu zapewnić takich samych warunków jak sobie ?" Bez komentarza... "A jeżeli już nie człowiek tylko inny gatunek to dlaczego musi to być drapierznik ? A jeżeli już drapierznik to dlaczego taki który może zagrozić człowiekowi ? " Drapieżnik bo lubię patrzyć jak poluje na inne małe [...]

Lece mosteczkiem Rafał, lipidy musze poprawić troche zanim większa bomba wejdzie znowu. Dzisiaj tylko jeden posiłek zdjecie zrobiłem, nie wiem dlaczego drugiego nie strzeliłem fotki, jakoś umknęło. Sa oliwki i kapary, jest cziken i są przepyszne chlebki, można żyć! /SFD/2019/9/20/7341fabfa76248c19c44670be0761fb1.jpg [...]

Mam sposób na słodycze, można jeść pod korek i nic się nie odłoży . W myśl przysłowia, że "kradzione nie tuczy".....;) Arek to dlaczego te rządowe koorvy wszystkie takie upasione??